戀愛中如何應對「沒有安全感」？
爭風吃醋、追查手機、時刻懷疑…我想愛情中沒有安全感的表現不用我一一列舉了，大家都懂。我知道其實做出這些行為本身的人也很痛苦，只是他們不知道如何應對和解決這種問題。
首先我看見過一個悲傷的結論：你在親密關係中的安全感風格，不是你想改就能改的。你的吃醋、糾結、恐慌，甚至對長期關係的逃避，很大程度上來自童年的經歷。這種童年經歷直接影響的對象，就是你的深度社交風格—依戀風格。你對安全感的需求，直接相關你的依戀風格類型。
你屬於哪種類型&如何解決？
一、取悅型依戀表現：做事小心翼翼，總在取悅另一半。容易成為黏人的伴侶，時常缺乏安全感但容易被撫平。很害怕被「拒絕」，對自我的認知都來自外界評價。
建議：在尋找愛情之前先找到自我，對自己有一個清晰的認知，知道自己是什麼樣的人，沒必要依靠伴侶的肯定生活。
二、冷漠型依戀表現：這類人往往會認為「外界都是不可靠的，凡事都要依靠強大的自己」，可能外表看起來獨立自主，像是一個有健康心理狀態的人。但因為他們對外界的拒絕，導致他們並不願意接受他人幫助也不願意幫助他人，保持冷漠，拒絕親密。
建議：放棄自己是萬能的執念，接受自己存在弱點和缺陷，接納自我才能接納別人。
三、恐懼型依戀表現：為了沖淡兒時對安全感需求的被無視，他們在成長的過程中選擇不信任。而當他們處於戀愛狀態中時，為了沖淡這種不信任，會做一些極端的事。他們會因為一些很小的事感到對方「不愛我了」，陷入對愛人的憤恨和對自己的不滿。
建議：在建立起明確自我認知之前最好先不要戀愛了。這種人格狀態在必要的時候需要求助心理相關的專業人士。
當我們解決了安全感缺失的問題之後，我們就應該把注意力更多的放在如何更好的經營這段戀愛之中。
有句話這麼講的：「持續愛一個人是不可能的，但我可以無數次的重新愛上你」，所謂的維持情侶之間的關係就是在兩個人持續的交往之中不斷地重新愛上對方。
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這個真的給我們很多幫助，特別是對愛情懵懂無知的年紀，可以讓我們有一個正確的方向
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
被拉黑了，還有希望麼？