男人和女人使用不同的方法來處理長期戀愛中的負面情緒

建立長期關係的男人和女人以不同的方式處理情感困難。

男人不喜歡表達負面情緒，在嘗試給予或接受情感支持時往往會感到沮喪。

但是，研究表明，給予更多的情感支持可以改善人際關係，從內心聆聽也可以改善關係。

不過，女性會感到更多的悲傷和憂慮，並且更願意表達那些負面情緒。

與男性不同，女性更喜歡討論問題並提供支持。

如果能給予和接受支持，女性也會感覺更好，而男性只會感到沮喪。

該研究的第一作者Deborah Carr教授說：

「男人們真的不想談論它或花太多時間去思考它。男人通常不想表達脆弱的情感，而女人則更願意表達悲傷或憂慮。」

結論來自對722對平均結婚39年的夫婦的研究。

他們被問及他們的婚姻經歷以及他們的配偶對他們的反應和影響。

結果表明，給予和接受支持往往會使女性感覺好些，而男性卻不然。

當然，男人也報告說從妻子那裡得到了更多的情感支持。

但是，女性往往會感到自己的關係更加緊張。

卡爾教授說：

對於女性來說，從配偶那裡獲得很多支持是一種積極的經歷。但是，對很多男人而言，在得到妻子的大量支持時可能會感到沮喪，尤其是當這讓他們感到無助或能力不足時。」

悲傷，憂慮和沮喪是長期伴侶最常報告的負面情緒。

「為妻子提供高水平支持的男人，如果他們感覺自己寧願將精力集中在另一項活動上，可能會感到沮喪。」

這是男人和女人在長期關係中對於負面情感處理的不同方式。

但是，並非每一個人都是如此，這是一般情況，尤其該研究的樣本人群年齡偏大。

不過這個研究還是給了我們一些啟發，讓我們了解另一半的情緒和想法。

這對於長期關係而言，具有很好的指導意義。