精準抓取前男友的心理階段，你才能挽回他！

遇到過很多挽回求助者，她們都會存在這樣的情感困惑：

他現在都不理我，我還能挽回嗎？他現在把我的微信、電話都刪掉了，我還能挽回嗎？現在他的態度很堅定，我還能挽回嗎？

其實，很多時候，能不能挽回，並不能看表面，並不能依據他說過的話而做出判斷。

或者說挽回的最大決定因素往往不是那些什麼亂七八糟的硬性條件和表面說過的話。

而是在於兩個因素：

你們之間還有沒有感情？

有沒有感情，更多是體現在你是否還存在高價值進而吸引到她，

還有一點就是在你們這段感情里，對方是否重視過這段感情，是否為這段感情投入過很多，

以上兩點滿足的話，或者滿足一點，還是可以挽回的！

我記得之前寫過一篇文章，分手的幾種類型，一種類型是最近兩人的矛盾和爭執很多，一方疲了累了，而選擇了分手，但是他們還有感情，另一種類型是兩人之間很少有交流和溝通，有一天心平氣和的告訴對方，我們分手吧，這樣的感情反而很難去做挽回。

當初你們能走到一起，想必也是彼此產生吸引有過甜蜜的經歷與回憶的。實際上，你們後來分手的時候，靜下心來想一想，真的是有什麼不可調和的大矛盾嗎？實際上並沒有，更多的只是因為你們二人之間的情感疲憊導致雙方之間激情值慢慢下降，從而放大了很多原本實際上很小的問題與矛盾，從而導致了感情出現裂紋。

在於你自己

在於你挽回的決心有多強烈？在於你能否快速做出決定？而不是瞻前顧後，猶豫不決

很多女孩都犯過這樣的錯誤，之前遇到過一位女性挽回求助者，兩人5年的感情，大部分是異地戀，男友很愛她，為她投入過很多，因為女孩的恐婚，因為女孩擔心男生的安逸性格而給不到自己安全感，約定好的拍攝婚紗寫真的日期沒有如期執行，男方家庭很是生氣，男生因為生氣而選擇了和女孩分手，分手後，女孩很想挽回這段感情，但是一直猶豫不決，而錯過了最佳的挽回時機。

在這個情感案例中，男生的心理過程分為了：情緒期、後悔期和憎恨期，最佳的挽回時機一定是在男生的情緒後悔期，但是因為女孩的拖延而錯過。

今天就和大家分享一下，分手後如何利用男生的心理階段和情緒階段，巧妙的結合「二次吸引法則」，進而挽回感情。

1. 摸清男友分手的情感與心理動態

很多女性挽回求助者，在被分手後都會陷入一種負面情緒的死循環之中，往往在這種負面情緒的帶動下，做出的行動往往就比較極端，

要不然是糾纏男友死纏爛打，

要不然就是想着自暴自棄，買醉尋新歡，

要不然就是猶豫不決，到底要不要選擇去挽回？

但是實際上無論是哪一種行為，對於這段感情的挽回和自己的心態都是不利的。

其實面對大多數感情的疑難雜症，很多人之所以沒辦法找出最合適的方法去解決，實際上是因為自己「只緣身在此山中」的原因，我們都聽過一句話就是：當局者迷，很好理解的一句話，分手後想挽回者大都是被動分手者，一定是帶有負面情緒的，情緒低落、消沉、迷茫、敏感、不自信、懷疑等。

當一個人處在負面情緒狀態下的時候，被負面情緒包圍的時候，那麼他看待周圍的事情或多或少的帶有負面的判斷標準，那就是不夠客觀了，而且還會陷入一個負面情緒的死胡同里，很常見的現狀，

那麼想要挽回男友，我們在分手的最初階段，應該有哪些是一定要提前了解的呢？

除了自己心態初期的擺正之外，你想要打贏挽回這場攻堅戰，知己知彼自然而然也是必不可少的。

因此，我們一般來說從兩方面去對男友的有效信息進行挖掘，一方面就是情感動向，另一方面就是心理動向。

首先要說的就是你們二人分手到底是外力因素為主導還是內在因素為主導。如果是外在因素為主導的話，那麼一般包含家庭因素，第三者因素和異地因素等，那麼挽回的重心應該放在對方的情感動向上，進而採取行動。

如果是內在因素，也就是相處模式和溝通方式存在問題而導致的矛盾積累，情緒對沖等問題，那麼挽回的重心就要放在對方的心理動向上面，進而採取行動。

一般而言，內在因素而導致的分手要比外在因素而導致的分手的挽回成功率要高，面對內在因素分手的時候，我們重要採用的是壓迫感處理、復聯、情感複合、關係升級的挽回方式，把握好男生分手後心理過程，針對情況做好對症下藥。

如果是外在因素，因為家庭、異地或者新歡等問題，那麼我們需要做的就是多管齊下，一方面不能讓已有的不利條件繼續惡化，另一方面做好自己的價值扭轉，準備為破冰接觸做好線下準備。

2. 做好價值重塑，拋出橄欖枝

女生挽回是不能過於主動的，一旦過於主動，將自己的身份放得太低，那退一萬步來說，即使是和好了，以後的問題仍然會層出不窮，因此無論是面對上面哪一種類型的操作，自我的改造與重新建設都是萬萬不可缺少的。

大部分分手的原因是內外皆有的，因此我們想要去挽回對方，重塑對方對你的印象，因此也要做好由內到外的轉變。

在挽回中很多挽回的女孩子都有一種受害者的心態，有這樣感覺是很正常的，也就是對方多次拒絕你，不願意接受你造成的原因。你要明白自己挽回的不僅僅是這個人，更多的是要挽回這個人的心。為什麼沒有挽回成功呢？只能說明你還沒有真正的滿足男生內心的需求，沒有能力達到那個點，挽回的感覺有時候和你覺得要和這個人決定在一起的時候那個點是一樣的，有的時候就是那麼一剎那感覺到了，你覺得就是這個人了。

那麼該如何重新給對對方的那種感覺呢？

這就要進入到這個階段的主要內容，重塑自己的狀態上面了。

因此這個時候，重要的是讓對方不經意的看到你的轉變，在這個時間點上，往往雙方都已經經歷了一個階段的情緒緩衝，因此，男生處於分手後第二階段的可能性極大，因此在這個時間段上，學員自身的注意力應該是配合導師做好由內到外的重新改造以及導師針對學員情況做出來的針對性提升課程的安排與考核。

3. 建立感情鏈接讓男人主動求和

很多女生到了中後期的進挪階段，又非常容易陷入進一種焦慮的狀態。因此在這個時候，一定要控制好自己的心態問題，否則非常容易在這個階段前功盡棄，或者使得好不容易營造好的輕鬆氛圍又變的壓力重重。

擁有了良好的心態以及在導師的考核與監督之下完成了相對應的自我提升，那麼接下來就可以進行復聯了。良好的溝通是你們複合的基礎，可以增進你們之間的感情，她會在這個過程中感受到你這段時間的成長，知道你的挽回是經過深思熟慮的，開始願意相信你有和他繼續走下去的決心。

在這裡就打消了很多學員在挽回之前的顧慮和擔心，挽回之前，我們都會建議學員做自我的改變和提升，那麼她們就會覺得改變的作用不大，因為對方根本看不到自己的改變，所以會對改變持懷疑態度，這就是不對的。

在這個時候除了一顆良好的心態之外，更多的是注意關係的遞進，因為兩人之間的關係在分手之後，已經不再有任何義務和責任，相當於是最熟悉的陌生人，所以我們所做的一切，一定要注意關係的遞進，從朋友開始，慢慢到曖昧的關係，隨之回到親密，但一定要注意的是，每個階段該做的事和說的話，一定要符合這個階段，一定要有分寸。

因此此時就是線上與線下的共同進攻，給對方一定的甜頭，但是又要保持好自己的神秘感，讓男人利用自己的征服欲望與探索欲望去行動，再次狩獵你，否則沒有一個男人會對主動送上門的肉產生長久的興趣的。因此這時候的聊天內容和溝通技巧很重要，目的就是要穩步地升級你們的關係。

其實挽回前男友並沒有想象中那麼難，

難就難在自己如何擺脫局中人的角色，擺脫自己的負面情緒。

難就難在如何把控挽回中的細節和自己的情緒梳理。

最後還要堅定自己挽回信念，因為每個人的感情經歷是不同的，每個人的性格也是不同的，也沒有完全相同的情感，不要拿走就套用。

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