心理學者：如何通過微信挽回情感？關鍵要用好一門「藝術」！

很多人失戀之後，總覺得雙方還沒到真正分手的地步，怎麼就結束了呢？因此對戀人余情未了，或是認為戀人對自己還沒有完全死心，所以想方設法希望挽回情感，可打電話對方不接，想當面談對方不見，只有微信還沒刪除或拉黑，但微信的音頻、視頻聊天肯定不行，語音留言雖然可以，但很容易引起對方反感，反而適得其反。這時應該怎麼辦呢？人們似乎無計可施。

山重水複疑無路，柳暗花明又一村。面對困惑的時候，不妨用微信文字留言的方式開啟情感挽救之旅。說的具體點，關鍵要用好語言文字這門藝術，每天編寫適當的內容逐步打動對方，可能會使對方慢慢回心轉意。

語言文字不僅是一種文學藝術，還是直抵心靈的靈丹妙藥。如果運用得好，不僅對心理有很大的觸動，還會使人反思過往，達到改變認知的效能。那麼怎樣才能用好語言文字這門藝術，讓語言文字發揮神功奇效呢？通過微信文字留言挽回情感時絕不能心急，要涼水泡茶慢慢來，關鍵要達到以下三種境界。

一，編寫的微信文字留言一定要有積極的心理暗示作用。所謂心理暗示是用含蓄、間接的方式，對別人的心理和行為產生影響。這就需要在微信文字留言時不要直接談及或質問分手的原因，誰對誰錯的問題，也不要說些以後會對他或她好的話，更不能指責對方。

比如類似「最近還好吧！」「我非常想念你，不知你想我了沒有？」之類的留言屬於封閉式言語，對方就算回答也是「好或不好」「有或沒有」，幾乎不用考慮就能作出回答，並不能啟發對方去回憶去思索，最好不用。

可以採用一些帶有美好故事情景的開放式留言諸如「昨晚我夢見咱們第一次約會的地方，漫天大雪紛飛，你依然穿着那套淡藍色的素花連衣裙，楚楚動人，可突然你消失得無形無蹤，我大聲呼喊你的名字，可只能聽到風聲……」類似這樣的言語既有意境提醒，還有反襯作用，可以起到積極的暗示作用。

二，編寫的微信文字留言一定要促使對方反思。要用恰如其分的言語促使對方進行反思，這樣可以讓他或她暫時擺脫當下不好的心境，有利於重新考慮你們的關係。

比如，最好用「人生漫漫長路，希望且行且珍惜！」之類的言語，而儘量不用「雖然我們分手了，但我仍然希望你過得比我好！」之類的言語，這樣可以達到讓對方反思的效果。

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三，編寫的微信文字留言一定要有激發對方成長的作用。要用適當的言語激發對方成長，不僅可以改善他或她的認知和情緒，使其心理更加成熟，還可以達到「潤物細無聲」激發作用，改善對你的看法。

比如，可以用「遠行時累了，回頭不只是風景！」之類帶有哲理性的言語，可以使對方自然而然形成自我探索，便於心理更加圓潤通達，對情感挽救有好處。

如果能達到以上微信留言的三種境界，情感挽回的希望還是很大的。這實際上是我對神經語言機制NLP在情感挽救上的創新應用，已經取得了不錯的效果。

要趁着剛分手剛失戀時發送效果最好，微信留言保持一天一次，一般堅持二十一天左右就會出效果。根據對方的情況早晚發送都可以，因為有的人早上情緒比較好，有的晚上情緒好，選擇對方情緒好的時候發送，有利於暗示、鼓勵、激發作用的最大化。

當然，話又說回來了，如果對方已經心死或者重新戀愛，這種效果就大打折扣了。這時最好打理心情，為下一段戀愛做好必要心理準備！