挽回已經死心的他，可以試試通過這4個步驟

南陽戀家心理諮詢：通過這4個步驟，可以快速挽回已經死心的他！

來源：南陽臥龍路濱河路口錦江廣場三樓南陽戀家心理諮詢中心 導師：方園

我叫沈欣欣，時光回到一年前，我，27歲，四川人，在廣州一家公司做着一份工程造價的工作。

因為家人認為我到該結婚的年齡了，還整天大大咧咧的到處玩，還沒男朋友，就開始着急着給我安排相親。

很快家人給我介紹了一位同樣在廣州發展的男生，叫浩傑，29歲，四川人，目前和別人在廣州合夥創業，做皮具的貿易。他給人一種很斯文，很有紳士氣質的感覺。

沒有任何意外，在家人的促成下，我們很快建立了甜蜜的男女朋友關係，熱戀的溫度很快升高，我們幾乎天天膩在一起。

不過好景不長，很快，他就要去浙江出差。

走之前，他告訴過我，因為事業剛剛起步，公司需要，不得不出差，但是可以保證心裡會一直只有我一個。

我當時也表現出很理解，似乎還回味在熱戀的那股衝勁，很快我們各自回到工作中。

雖然他經常出差，有時候一去就半個月，很多時間都在外面，但我覺得一個男人以事業為重，為事業拼搏，沒什麼不對，所以我也儘可能的去理解他。

不過有時候真的很不爭氣，有時候會想他，會忍不住給他發信息，聯繫他。

在一起的**個月，他的確也很在乎我，有時候從外地回來廣州，都已經是晚上了，他還連夜驅車來找我，為的是能儘快見到我，而我的其它大大小小的要求，他也儘量的滿足我。

那時候，我覺得自己找到了一個能讓我幸福的，能寵着我的大男孩，甜蜜到忘乎所以。

轉折點在我們在一起的大半年後，由於供應商的不厚道，那段時間他們公司出現了比較大的危機，那段時間他也更忙了。

慢慢的，明顯感覺得到他很多時候無緣無故會心情不好，再後來，他會因為公司的事情偶爾失約，說好回來陪我吃飯而到了點還不見人，雖然我也知道在這個時候應該要去理解，但有時候還是不自覺的會去埋怨。

導火線是520那天，早在之前，我們就約好520一起過，5月19日我給他發信息說我感冒了，他竟然一直沒回我。

我覺得好委屈，感冒了身體不適也只能自己扛着，感覺他一點都不關心我。

越想越難過，我真的懷疑他是否真心愛我，急杵搗心中我給他發了一個DarryRing的鏈接過去，用意很明顯，DarryRing一輩子只能送一個人，我看他會不會在520這一天送給我。

結果等到第二天上午，還沒收到他的回覆，我忍不住了，給他發了長長的信息。

他打電話跟我解釋，說太忙了真的沒留意信息，可是，可是這段時間我真的感受不到他的真心，感受不到他的誠意，感受不到他對我的愛。

結果，520那天，我們沒有如約見面，我們分手了。

分手後，我就後悔了，回想和浩傑的一切，浩傑沒有什麼對不起我，他這段時間只是公司太多事了，他自己本來就很心煩。

後來想想，很多時候，是我不理解他，沒有給到他足夠的體貼和理解，他只是這段時間公司暫時的不如意，讓他心煩。

而他在三十歲還沒到的時候已經有自己的公司，而且工作那麼努力，那麼有上進心，總的來說對我還是挺好的，這樣的男人上哪裡找，越想我就越後悔，越想就越覺得自己的不是，是自己的不理解把這段美好的幸福的愛情作沒了。

想是這樣想，我骨子裡還是比較要強的，我是不可能去低聲下氣的跟浩傑說我們複合吧，但我又不甘心就這樣分開了，我想挽回。

我是外地人，在廣州沒什麼知心朋友，不知道問誰的建議，只能自己到網上去找方法，無意中看到一篇南陽戀家心理諮詢中心發布的文章，寫關於挽回的，寫得很深入，讓我茅塞頓開。

就這樣很自然就接觸到了方園導師的挽回團隊，經過初步的了解溝通後，方園導師給我打了一通長達一小時的電話。

方園導師不但聲音很有磁性，還給人感覺很**，她很仔細的詢問我和浩傑的詳細情況，很多問題是直接問到點子上。

ZUI後方園導師很用心幫我作了系統分析：

1、和浩傑的前期感情搭建不足夠：

這屬於焦糖型戀愛，快速熱戀，還沒有一定的感情基礎，互相之間缺乏了解，眼裡只看到了對方的優點，一旦遇到現實的阻礙就容易出現矛盾，分手的幾率很大，這就是所謂的愛情來的快去的也快。

而我和浩傑只有短時間的見面相處就確定關係，熱戀期短，這更是導致了兩人之間的感情基礎還達不到一定要求。

2、對浩傑的了解也不足夠：

兩人短時間熱戀，熱戀期間愛情混淆了雙方的眼，後來由於對方經常出差工作太忙，雙方也沒有太多的時間相處，這種情況下很難去深入了解一個人，不能太準確的知道他的價值觀、世界觀和個人觀。

3、任性和懂事之間拿不準:

在兩人的戀愛期間，根據你反應的情況，你更多時候都在一味的任性，理所當然的認為男方會寵着你，哄着你，不會根據情況來處理兩人之間的事情。

即便是補品吃多了也是不好事，任性多了不好，對愛情來說一味的任性，你是不會獲得幸福。任性，會讓一個男人疲倦，但是適當的任性能夠讓一個男人寵愛你，偶爾的任性是一種愛情的調味劑，能夠讓一個男人更加疼愛你，過度的任性卻會讓一個男人討厭你，無論什麼樣性格的男人，只要是ZUI後以過日子為目的，都會希望你至少有適當的懂事。

4、主動和被動的轉換不當：

性格使然，不夠細膩，一直處於被動的狀態。對浩傑的精神需求沒有重視，一直等着對方主動。因為男方正處於事業的起步階段，更多時候面對着多方面的壓力，有無形的或者有形的。而這時應該ZUI需要有個理解他，支持他的女人站在他背後，主動去幫他緩解精神壓力或者主動去理解他的處境。這樣很多多餘的問題就能隨着解決。

而此時的你不但沒有主動給浩傑精神上的滿足，還要求對方來主動。這無疑就是在給予精神上的煩惱，感情的道路對方自然沒有動力堅持下去。

在方園導師一一點明我的言行所帶來的問題時，我才懂了，似乎當頭棒喝，現實是這樣的血淋淋。

我以為我是有道理的一方，分手後，我一直覺得自己沒有錯，沒有想到，我居然還沒有了解事情的真實情況，在我了解真相之後，我才知道自己真的錯得非常徹DI。

一直將問題的重心推給了浩傑，一直以為是他的原因，一直......原來錯在於我。

怎麼辦?我該怎麼辦?我還能去深究浩傑分手的原因麼?還能去挽回他麼？

正當我一臉迷茫的時候，方園導師在電話那端鼓勵着我：「不要太擔心，接下來按照我們的指導去做就可以，相信我們，也相信你自己。還能努力的時候就不要放棄。」

幸好有你，幸好我選擇了你們，沒有我想象中的陌生，仿佛是朋友間的相處模式。

如果沒有你們，那就不會有接下來的故事了，屬於我的小確幸。

方園導師點評：要想有效挽回，第YI步必須是要準確、系統的分析分手的原因，只有把分手的原因分析透徹，接下來才會更有針對性的來進行挽回。

效率很高，方園導師很快給我做了一個很適合我，可以讓我提高每一個方面私人訂製提升方案:

1. 心態的調整與降低自我需求:

分手後，對於男人來說，一般會有一段時間作為重新評估期，即對分手的決定和分手的對象做出重新考量，比如分手是否正確，她是否真的不適合等。

在這段時期，我們就不應該去逼問對方或者死纏着對方，這樣會增添負面印象，增大對方的壓力，影響他的判斷，正確的做法是接下來不再表露自己的需求，不再給他任何壓力，想辦法緩和雙方的關係。

2. 任性與懂事拿捏準確:

任性和懂事的女生相比，到底誰更能夠綁住他的心呢？你是否因為這個問題糾結過掙扎過？你任性他又希望你懂事，你懂事他又不懂感恩變本加厲虐待你。

任性，會讓一個男人疲倦，但是適當的任性能夠讓一個男人寵愛你，偶爾的任性是一種愛情的調味劑，能夠讓一個男人更加疼愛你，但任何一個男人都不想自己的伴侶只是個「孩子」，一味要求的只有寵愛，未曾給予。

懂事，會讓一個男人感激，但是太過懂事，會讓一個男人有了惰性，會讓一個男人失去了責任感，更會讓一個男人不懂得珍惜你給的一切。

這就是為什麼很多人說為什麼好女孩付出一切換不到一句感激，壞女孩卻得到了一切，其實壞女孩只是在任性和懂事的拿捏上下了苦功。

3. 主動和被動要恰當轉換:

開始挽回的時候，你可能需要一定的熱度去溫暖對方，你可能需要更多的活力去讓對方跟你搭建上溝通無阻的橋樑，這樣是必須的，但是主動要有一個限度，就像我經常說的，什麼事情過多都是無益的。

主動也是一樣的，我舉個簡單的例子，如果他本來就是很被動的人，你經常都主動打開你們之間的話題，都是你安排你們的見面，如果這樣就會形成習慣，以後你的需求感就會被他推高，你的價值會降低。

挽回龐大工程要開始了，各種套路包括自我建設、朋友圈建設、推拉的套路、聊天的套路、框架的搭建，都在凌雲博士的指導下一步步的學習。

自身本來智商還比較高，學習的能力也比較快，有這麼負責的導師，一個禮拜的時間，我簡直像變了一個人一樣，很開朗還會開玩笑。