2021，我的職場「破防」時刻

圖片來源@視覺中國

文 | 20社，作者 | 豬九誡，編輯 | 羅立璇

打工不易。

2021年，「破防」成為了很多人的年度關鍵詞。原本這是一個遊戲術語，意思是使用特殊物理傷害突破防禦。在社交媒體上，其含義進一步延伸至「心理防線被突破後，產生不可抑制的震動。」

12月8日，《咬文嚼字》編輯部發布2021年度十大流行語，「破防」成為流行語之一。12月6日，國家語言資源檢測與研究中心發布2021年度十大網絡用語，「破防」同樣位列其中。就在幾天前（11月29日），「破防了」還被B站認定為2021年度彈幕。

「破防」走紅，反映的是時代心理的最大公約數。尤其是在今年教培、房地產、互聯網等行業收縮裁員的背景下，職場人的破防時刻往往來得比彈幕更猛烈一些。在這個特殊的年份，什麼樣的時刻會讓職場人覺得很破防？我們和幾位年輕的職場人聊了聊。

每天加班到凌晨三點，還要抽空請假去醫院

花花 23歲 審計

一個人在大城市工作，最害怕的就是獨自去醫院。

我最破防的時刻，就是今年年初有段時間，處於有個手術要做，而又一直面對加班重壓的時候。

當時我是偶然做了一個小檢查，發現卵巢上長了一個囊腫。這個囊腫特別大，一開始直徑就有6厘米，後來變成了7、8厘米，最長的地方可能有9厘米，就很大的一個東西。剛開始查出來的時候我其實也沒在意，覺得只是生理性囊腫，過一陣就會自己消下去。

我們當時正是一年最忙的時候，每天加班到兩三點，我除了工作還得周末抽出一天去醫院檢查，自己去掛號、跑所有的東西。我檢查出這個囊腫後，就帶着B超結果去醫院打算預約檢查，當時來給我看病的是一個男大夫。我原本以外那天只是初檢，讓醫生看看結果，然後改天再來做進一步的檢查。

結果沒想到大夫當場和我說，讓我把褲子脫了躺到檢查的床上去，告訴我需要指檢，用手指去摸一下那個東西。我當時整個人都僵住了，一直在旁邊站着，就很害怕。大夫都準備好了，走過來發現我還在站着。我就告訴大夫說我不會弄，他就指導我躺下給他檢查。其實這個檢查也不疼，但是就很不舒服。

後面幾周我又做了好幾次直腸檢，都是需要自己脫了褲子，然後雙腿打開，用一個機器伸進自己的身體去。所以每次做這個檢查的時候，我就特別恐懼，也很牴觸，基本上躺到床上就開始全身發抖，稍微碰一下我就哭，大夫也很無語。

因為那段時間我總是去做這個檢查，然後每次都會留下很深的陰影，我就覺得寧可做手術，也不要受這種苦了。加上當時那個囊腫一直在變大，沒有自己消下去的趨勢，所以我就和大夫表達了想儘快手術的意願。

另外比較破防的是，從我那次生病到後來手術結束，整個過程一直處於我們年審最忙的時候。我每天要凌晨兩三點才能下班，第二天可能十點十一點就要再到公司，每天都非常非常累。整個人的感覺，就像是一個靈魂拎了一袋子的肉和骨頭，拖在地上硬拽着去上班。

這時候我就更慌張了。因為在確定要手術之後，大夫一直告訴我，你要好好休息，不能太累。但是當時我根本沒法好好休息，我連早點下班都做不到。

有一天我下班已經凌晨三點多了，我就打了一輛車，那個車停在了一個離我們公司很遠的地方。我就打電話和司機說，能不能開到我們樓下來，他就說走不了，但是我看別人打的車都能到樓下。

我和司機確認了不能開過來之後，我就說您停得有點遠，可能需要多等我一會兒。結果司機聽完後直接把行程給取消了。那個點周圍已經沒有人在等車了，已經沒有人這麼晚下班了，我當時就蹲在地上開始哭了。

這就是我今年最破防的一段時間。就是有一件讓你恐懼的事情即將發生，但是又遲遲沒有發生，同時還要被工作不斷壓榨的那個狀態。

爺爺去世請了四天喪假，被公司扣了半個月工資

阿飛 25歲 新媒體編輯

打工人的破防往往就在一瞬間，我今年最破防的時候，應該是在前司的一件小事。當時我爺爺去世，我和公司請了四天喪假從北京回到雲南老家，結果第二周回公司以後，我被扣了半個月工資。

我當時是在一家新媒體創業公司工作，整個團隊大概只有二十來個人。我們的薪資由三個部分組成，分別是底薪、績效和獎金。因為中間請了4天喪假，所以領導將我的績效和獎金全扣了，只發了底薪。

因為我家在雲南的一個小縣城，離北京比較遠，基本上來回就得在路上耽誤兩三天，我以為公司應該是能夠理解的，結果沒想到還是被扣了這麼多工資，整個人就非常破防。

那是我畢業進的第一家公司，而且也待了比較久，其實還是很有感情的。因為前兩年剛畢業就能進來當獨立的公眾號編輯，能夠自己寫稿，我一直覺得公司對我有知遇之恩。而且我這個人比較佛系，只要公司對我還行，我都願意把一份工作做得長遠一點。

所以雖然公司有很多槽點，比如五險一金都是按北京市最低工資交，比如薛定諤的年終獎。但即使是在公司最難的時刻——整個部門走到只剩下三個人——我也沒有選擇離開。

這件事之後，我很快從那家公司離職了。因為家裡人才去世，本身心情就很沮喪，然後就遭遇了這種打擊，整個人就對公司非常心灰意冷。我當時就明白，我在公司眼中只是一個賺錢的工具，公司從來不會換位到員工的角度思考。

離職的時候老闆一直在挽留，說可以給漲薪，老員工有期權、分紅計劃之類的，還願意給我一個副主編的title。但是老闆一定想不到，我離職的最直接原因，居然是之前的這件「小事」。

被「下放」到偏遠山區，與死神擦肩而過

阿澤 24歲 央企員工

剛畢業的時候，我一直以為，央企總部的工作就是西裝革履，每天在北京坐辦公室。結果我入職這家央企剛20天，就被發配到了晉西北的一個小縣城，整個經歷魔幻到和參加了《變形計》一樣。

我當時分配去的這個縣城大概是18年年底才脫貧，但還是很窮，很多政府工作人員的月收入只有2000多塊。我第一次到這個地方的時候真的很驚訝，這個地方沒有外賣，整個縣城只有三條街，連電影院都沒有，全縣城只有三家全國連鎖的餐飲品牌：華萊士、蜜雪冰城和絕味鴨脖。

我因為從小在大城市長大，對偏遠地區一直沒啥認知，之前在海南度假，連一個小鎮都有麥當勞、肯德基，我還以為全國的縣城基本都有。我們公司在那邊的辦公條件也很差，一樓辦公、二樓住宿，兩個人的宿舍連窗戶都沒有，更沒有空調。

剛過去的時候，因為工作環境很艱苦，離父母很遠，和對象也異地，所以整個人就非常破防。晉西北3月底都是大雪封山的。去年3月，我們冒着大雪上山找礦，差點沒下來。當時下着雪，上山沒有路、沒有信號，我們也沒帶衛星導航，就靠着手機里存的地形圖和紙質版地圖導航就上山了。

當時我們開了一輛SUV，在這種天氣下基本沒用，地上都是雪、冰和泥水的混合，非常濕滑。我們的副總當時就說，隨時做好跳車的準備。

上山之前我們只是想去探探路，進山前也沒和家裡人說，進山後技術員才臨時說去看看礦區。結果我們發現大雪封山路面根本沒法走的時候，已經不能掉頭了，只能硬着頭皮開下去。

等到下山的時候，路非常窄，迎面來個自行車都錯不開。路面上全是雪和泥水，路側一邊是懸崖一邊是山體，車就跟打擺子一樣往下滑。

等到下完坡後我們回頭看了一眼那個陡坡，懸崖旁邊連個護欄都沒有，非常驚險。不過萬幸的是，最後我們還是順利下山了，下山的時候已經是晚上八點多，當時的感覺就是「劫後餘生」。

下山之後，我做的第一件事就是給我爸、我媽、我對象分別打了一個電話，向他們報平安——我其實並不是一個很戀家的人，之前都是隔一兩個禮拜才會給家裡打電話的。打完電話之後，之前和我一起從北京派遣過去的副總就來和我說，咱們出去吃一頓吧，慶祝今天活了下來。

和異地男友分手的時候，所在的部門被撤了

小倩 23歲 前字節員工

我今年最破防的時刻，應該是5月份，那段時間我剛分手，然後恰巧就遇見了我的部門調整。

我和前男友是在字節認識的，大概是前年年底某次參加活動的時候。但我們的部門挺遠的，他是程序員，我們平時也沒有工作接觸。

他和我在一起的時候已經差不多快30了，對感情的規劃比較長遠，我們感情穩定後也見了家長，甚至規劃了後面落戶和結婚的事情。

我們在一起大概半年多後，他接到了一個拼多多的offer，給了雙倍的薪資，還有更高的級別和期權。我們當時商量了一下，他去上海的話可以落戶，我們部門在上海也有base地，所以他就跳槽到了上海。

但是他去了拼多多之後仿佛就變了一個人，因為他們加班真的非常嚴重，基本上要凌晨兩三點才能下班。

當時我因為疫情可以居家辦公，和他在上海一起住過一段時間，但卻像生活在不同時區。在上海的時候，基本上每天都是我睡着了他才回來，早上我開始工作的時候他還在睡覺，只有晚上可以偶爾一起吃個飯，吃完飯他回去繼續加班。

後來我們取消居家辦公，我回北京之後，就開始頻繁聯繫不上他。有時候我找他說話，他可能要很久才會回復，誇張的時候一周也說不了七八句話。

我一開始也想過他可能有感情上的變動，但其實不是的，因為那段時間他甚至連家裡的電話都不接了。他好像進入了一個與世隔絕的工廠，整個人就有點自閉了，甚至不願意和家裡人聯繫。

然後分手的導火索就是，我有三天完全聯繫不上他。之前我們雖然說話很少，他回復也很慢，但起碼還是有音訊的，但是那一次是完全聯繫不上了。而且他心臟不太好，還是獨居，我很擔心他出問題，就報警了。

報警以後，警察找到了他，結果他說我有病，我們還因為這件事大吵一架，然後就說了分手。然後當時恰好又遇見我們部門調整，整個部門都要被撤了，一邊要面臨感情危機，一邊要應對工作變動，我就非常破防。

我之前是在字節國內的一個海外部門，去年年初的時候，因為TikTok要徹底分拆出去，我們這些base在國內的員工就被邊緣化了。TikTok之前有海外和國內兩撥團隊，但是海外的團隊一開始並不完善，很多海外的問題都是我們國內的這部分人去幫忙做。

但是後來TikTok海外建立了很多分部門，海外和國內也被完全拆分了，我們被分到了國內，部門就沒有存在的意義了。

當時我們組空降了一個領導，直接把我們整個部門給拆散了，然後把業務慢慢拿出去，到今年四五月基本上整個團隊就沒了，我也辭職了。

當時我的感覺就是，談戀愛被男朋友PUA，工作被老闆PUA，整個人就非常破防。

（花花、阿飛、阿澤、小倩均為化名）