老婆生完孩子後，動不動就愛發脾氣，要怎麼辦才好

前段時間有一位粉絲諮詢我：老婆生完孩子後，動不動就愛發脾氣，要怎麼辦才好

這位準寶寶懂得關愛老婆，看來是位好丈夫，首先在這裡給他點個讚，現在需要這位寶爸理解、給予更多關心老婆，一起度過這個特殊時期。

為什麼寶媽產後容易得抑鬱症：

生完孩子後的寶媽，短時間內就必須要適應扮演母親這個新角色，適應新生活的挑戰，心理一下調整不過來，家裡人不理解；且產後照顧孩子確實是很辛苦。我自己帶過孩子很清楚，孩子不哭鬧還好一些，如果孩子難帶的，很辛苦的，特別想有人來分擔。再加上分娩之後血清張力素和激素分泌的變化，就會引發產後抑鬱症。

媽媽抑鬱不僅會對孩子發育產生影響，而且會使孩子慢性疾病增多，身體素質下降，容易得病，甚至會增加發生意外的幾率。

抑鬱症有什麼外在表現：

比以前更加「小氣、愛哭」，容不得一丁點委屈，動不動就變得哭哭啼啼，與原來的性格大相徑庭。容易發脾氣，變得敏感，稍微一點事情刺激就會情緒失控，變得暴躁。容易失眠，會很多時候難以入睡。對身邊的事情、人變得沒有興趣。

產後抑鬱症需要怎麼防治：

產後抑鬱症，除了極少數情緒障礙十分嚴重，甚至會危及母子安全的特殊個例外，一般可以通過恰當的支持性心理治療。丈夫、家人的關愛、鼓勵，可以有效提供情緒緩解通道，逐漸消除抑鬱症特殊時期的情緒。這位寶爸切記不單單要關心剛出生的孩子，也應該多關心寶媽心理、生活上的需要，及時勸導寶媽釋放心理壓力，調整好心情。讓寶媽感受到來自丈夫、家庭的關愛，早日走出抑鬱的影響。