處於愛情低位的你，如何挽回男友

情感導師 2021-04-23 7165

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有些人對挽回這個詞沒有明確的認識，只知道不斷向前任道歉，向前任展示分手後的可憐之處，表現越悲慘越好，其目的是激發他的同情心，使他可憐自己的心變軟後自願回到身邊。

我認為這是最好的複合方法。這種無價值的表現可能已經在你戀愛的時候開始了，對前男友的需求感太高，戀愛的時候總是希望對方的關心和愛，非常依賴男朋友，一直處於戀愛的下位。經歷過分手的你，就像需要戀愛灌溉的乞求者一樣，一天也沒有上升到戀愛的上位，挽回還很困難。另一方面，挽回復戀愛，必須明確感情中的高低一個人的需求感的高低直接影響感情中的地位，需求感可以隨時隨地變化。重要的是掌握其技術和方法來控制自己的需求感。

分手後想要挽回對方，首先要降低自己的需求感。這是挽回的第一步。而且，挽回的操作是一個接一個地進行的，你必須做的是為下一個操作鋪路，這個環節錯了，挽回的周期和難易度也直接受到影響。明確自己需求感的高低是挽回的第一步。結合領導的主要經驗和學生的實際情況，主要總結了對需求感更深的認識。

其實，剛分手的人，他們最初幾乎都是需求感爆發，幾乎使用了所有無效的挽回方法，無效才知道反省，而且他們有自己強大的一面。如果你不斷地給對方打電話，不斷地用郵件轟炸，用微信轟炸，可以判斷需求感過高，但從另一個角度來看，你的心一定是強烈的，占有強烈的人。打電話，發送信息的目的是知道對方的狀況，是為了控制對方。

當別人說你有強大的一面時，你自己意識不到，你可能會忽略文字、語音語調、身體語言等細節，承認自己的需求感高，降低需求感。但是，在長期的關係中，你的強度比你更容易控制你的需求感。例如，一個女孩最初需求感很高，她改造自己，提高自己的行為分散自己的注意力，降低需求感，一段時間後，她的需求感大幅度降低，有一天，她看到對方的動向，她的需求感很快就變了，她的心我做的這些他配得上嗎？然後罵了對方曖昧的對象。這種心理確實暴露了你的高需求，即使你的需求感最低，只要你強烈的心理出現，需求感就會瞬間改變。

二、挽回愛情逆轉高低位前期工作不再恨自己，不再怪自己，慢慢接受自己。如果有戀愛問題，不要只是把問題推給自己。自己的壞事，自己有很多缺點，自己總是勉強吵鬧，對方會離開你。知道自我反省當然是件好事，但不能一直左右這種消極的感情。要理解合理地責備自己的感情，他不喜歡自己就好了，但總之自己比自己周圍的時候快樂。

要說服自己接受分手的事實，冷靜分析，發生今天的情況是對方負責的。在發現對方的問題的同時，更重要的是找出自己存在的問題。因為對方不能改變，所以只能改變自己，間接地影響他，也許會改變他。如果他以前因為你的委託心情而厭煩你，感到壓力很大，想離開你的話，當時的你可能會討厭自己的糾纏，但是因為你對他的需求感太強，所以無法控制自己。既然過去的事情不能改變，就要高興地接受過去犯的錯誤。只是，你必須知道改變。從現在開始，你必須逐漸消除自己的委託心情。

你必須獨立，讓他知道即使沒有他地生活。他可能會重新認識到你還是那個好女孩，他喜歡的那個好女孩，不讓他煩惱，不讓他有壓力的好女孩。不再討厭對方了。我跟他七年了，現在說跟我分手，我真的很恨他。我全心全意地對待他，他為什麼樣對我？當對方堅決提出要和你分手時，首先要考慮自己是怎樣對待他的，以及自己在他身上支付的時間、金錢、精力以及肉體。特別是投資對方的時間，用自己人生中最年輕的時間投資他，原以為你們已經沉澱了這麼長時間，感情一定會持續很長時間，怎麼吃白果呢？

因此，你會抱怨對方，甚至怨恨對方。事實上，這也是人類的愛。但是，不要把對方的怨恨一直積累在心裡。你必須知道如何釋放自己的感情。例如，心理上可以暗示自己，過去已經成為歷史，要做的就是享受現在。每天給自己暗示，相信自己能做到事情，能夠釋放對方。你也可以通過擴大你的社交圈來減壓。你可以參加更多的朋友聚會和異性約會來提高你的愛情水平。用恨對方的時間提高自己的個人魅力，豐富自己的生活興趣，讓對方知道即使離開他，也能表現出不同的風貌。

三、控制需求感，逆轉戀愛的高低需求感，其實是你對一件事和一個人的需求程度。想辦法達到目的，但戀愛中的需求感往往決定戀愛中的地位。因此，要掌握戀愛的主導權，必須學會控制自己的需求感，逆轉戀愛的高低。在戀愛中，對方向你告別的時候，你的需求感很高，有些挽回者有很強的需求感，依賴戀人，用各種方法聯繫對方，自己去找對方，但是這種低價值的行為對挽回百害無利，你不僅不能挽回對方，還增加對方的壓力人性很便宜，越馬上得到的東西越不被重視。

在戀愛中，向對方表現出強烈的需求感，很容易被對方認為很快就能得到，即使你糾纏不休地找回對方，他也不一定會加倍珍惜你。你的需求感越強，越被對方牽着鼻子走，對方的一舉一動會影響你的感情，所以要挽回戀愛，就必須降低自己的需求感。那麼，在挽回過程中，應該如何降低自己的需求感呢？豐富自己的生活。生活不能圍繞一個人的角色。要有自己的生活，擴大自己的社交圈子，嘗試新鮮的東西，認識新朋友，參加有意義的組織，學習感興趣的知識等，提高自己，慢慢地發現你的生活變得豐富多彩，不會失去他的世界而變得灰暗。

提高自己的價值。把時間和精力花在提高自己價值上，交出高價值的朋友，慢慢發現更優秀的人比對方優秀，不像以前那樣他不行，降低自己的需求感，在社交平台上展示高品質的生活，在多彩的社交活動中，對方反而提高你的需求感失去戀愛後，想要挽回戀愛，無論怎樣挽回對方都處於戀愛的低地位，要掌握戀愛的主導權，就必須知道降低自己的需求感，提高自己的價值，在挽回的道路上更加順利，獲得自己的幸福。