挽回前男友｜從男人分手後的心情入手

今天，我在某乎上刷到了一個還蠻有趣的視頻，它用對比的方式分別向我們展示了男女分手後的心情，雖然不能說絕對正確，但也確實很有參考的價值。這個視頻的大概內容是這樣的：

剛分手：

女：很傷心，一直在看以前兩人的合照。

男：感到解放，開心地玩着遊戲。

分手一周：

女：依舊很傷心，甚至吃着吃着就哭了起來。

男：沒有任何感覺，去酒吧，玩得很開心。

分手三個月：

女：走出失戀，慢慢拉開遮陽簾，開始迎接新的一天。

男：感到失落，開始有失戀的感覺，慢慢落下了遮陽簾。

分手半年：

男打電話給女生：我想你了。

女接電話：這句話我等了好久，但我已經放棄了。

有人說，男人是時間越久越有點放不下。確實是這樣的，如果你是一個剛被分手的，想要挽回感情的女性，請千萬不要着急，不要因為害怕對方會立刻有新歡而倍感焦慮，最終做下了一些不利於挽回的事情。

在分手初期，在他對你還有着高度否定的情況下，你做下的錯事（糾纏、哀求、控訴……）越多，就越會消磨掉他對你的感情，讓他更加堅定離開你是對的這個想法。於是後面的男人分手三個月或半年後會懷念前任的情況就會直接消失掉，理所當然的，你的挽回自然無法成功，甚至，還會失去你原本該有的優勢。

那麼，分手後，要怎麼做才可以提升我們的挽回成功率，並加深前任對自己的感情呢？

調整心態

如果在分手後，一直任由自己陷在悲觀的情緒中，你是很難讓自己在整個挽回的過程中都保持着冷靜與理智的，而女性本身就感性，如果不加以調整，那麼當情緒上頭時我們很容易就會衝動行為，給挽回帶來很多不良的影響。

認真回想

專門找一個不會被任何人打擾的時間來慢慢地回憶一下你們之間的相處情況，儘量用第三人的角度來看待你們之間的相處，然後去尋找你們之間的問題，最後對症下藥。但要注意的一點是，控制好自己的需求感，切忌在回憶的過程中讓自己沉浸在失去的痛苦中。

活出自我

著名的情感挽回專家曾說過：「跟喜歡的人分開後，說得最多的是，「你一定要比我幸福」。或許這是當時他內心真實的想法。而事實卻是，偏偏你真的過得比他開心幸福時，他會不甘心，非常納悶。因為這觸動了他心底的一個開關——分手後你比他幸福，那就等於他整個人被你否定了，「過去的不愉快是因他而起，所以離開他後你才過得更好了」，他的自信心會跌到谷底。所以我們分手後要做的一切事情，就是要讓對方覺得你比他幸福。」

當然這個活出自我讓自己變得比分手前更優秀並不是隨意操作，而是要依據對方的需求和分手原因而變化的，不然，就算你變得再優秀，他不接受，依然沒有用。

挽回是一件說難也不難，說不難也很難的事情，而難不難其實就取決於你是否有一個正確的方法以及心態。

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