「他太過分了，和我分手馬上就有了新歡，真是個妥妥的渣男！」
朋友在微信上氣沖沖地發來了這條語音。
其實，在很多人眼裡，「無縫銜接」就是對感情不負責的行為，但是我真的想說句話：「不要再誤會他們了！無縫銜接的人真的不是渣男，相反，對方的心裡說不定很渴望與你複合！」
我不是要給渣男洗白，而是不想那些心裡明明很想複合的人，因為看到有了新歡就堅決放棄，錯過了曾經最愛的人。
與上一任分手後無縫銜接，關鍵在於「無縫」這兩個字。
在短時間內快速尋找新歡，有兩種可能性：
第一，和你在一起的時候已經有了下一任的出現，現在成功上位；第二，和你分手後迫切地想尋找新的人來彌補失戀帶來的痛苦。
如果是前者，證明他是屬於長擇型的，他和新歡在一起不是一時衝動的結果，在我過去接手的案例中，這樣的情況也很常見，這種時候選擇去挽回他，需要全部強大的心態和持久的耐心，這種無縫銜接非常考驗你是否能在理性和埋怨中達到平衡，今天我們先不討論。
如果是後者，就說明他是短擇型的，很有可能他是陷入「反彈關係」的陷阱了，表面上來看，新歡可以快速修復上段感情帶來的傷害，實際上是在誤導他轉移注意力。
我會從三個方面告訴大家來判斷「無縫銜接」的他到底是什麼心理，你又該怎麼去挽回才有勝算。
表現一：短時間內就開始秀恩愛，急於官宣新歡的存在。
如果他和你一分手就迫不及待地開始證明新歡的存在，有兩方面的原因：
① 養成了「習慣性依賴」
我經常把「習慣性依賴」比作抽煙，當你有了煙癮之後，每天都養成了抽上幾根的習慣，那麼當你有一天斷掉這個習慣的時候，你肯定會渾身難受，哪哪都覺得不對勁。
換到親密關係里也是一個道理，如果過去他習慣了你的存在，你的照顧，會很難在短時間內抽離出來，當他面對關係破裂的時候就是最難受的時候，所以他只能將這種痛苦轉移到「新歡」身上，形成新的「依賴模式」。
其實他們的心裡並不確定這個人是否合適，是否能走得長遠，更多的是把『依賴』當做了愛情。
② 力證自己不是被「甩」的那一個
如果他是一個不太自信的人，這樣的情況會很常見，他會在分手後急於證明自己的價值，得到肯定後心裡才會覺得平衡。
面對前任突然的官宣，很多人的第一反應就是憤怒！不甘心！難以相信！
甚至有的人情緒上頭，立馬跑過去興師問罪，讓兩個人鬧得連朋友都沒得做，所以我建議大家，最好的辦法就是——冷靜冷靜再冷靜。
有朋友可能想反駁我我：「還冷靜的話會不會沒有機會？」「我可做不到看着他和另一個人在一起還無動於衷！」
其實，我們不是要袖手旁觀還要大度地送上祝福，我們只是用遞減思維讓他對我們降低防備。
你想想看，一邊是你分手後的作鬧，一邊是新歡的溫柔鄉，要是你，你選誰？
不埋怨、不失控、不糾纏退到朋友位置是目前最適合的方法，既不會激化矛盾，也不會喪失餘地。
這就是心理學上的元認知策略：問題的出現是因為在信息流程中受到阻礙。
也就是說，你們之間發生問題，導致分手的結局，是因為他並不想再花心思去解決了，以退為進地回到朋友位置不僅能讓他也重新思考你們的關係，你們之間也仍然可以保持聯繫。
所以你可以主動地給前任發這樣一段話：「看到你有了新的戀愛，我也替你開心，放心，我沒有別的意思，我一直覺得你是一個很合格的伴侶，是以前我們太缺乏溝通了，雖然我們已經分手了，但是我不想我們之間的關係一直尷尬下去，不如就當個好朋友吧，我也會加油去追尋屬於自己的幸福的！」
這段話裡面有你對他的肯定和祝福，也表明了自己的態度，會讓他覺得你是大方的前任，不排斥未來和你繼續有聯繫，這也是挽回希望的開始。
因為不管是新歡還是舊愛，任何一對戀人都是先從朋友開始的，做朋友是一段新關係的開端。
表現二：特意來向你表明新歡的存在
如果你對前任有新歡這件事毫不知情，是他來主動告訴你自己已經另尋真愛，勸你早點放下的話，你可千萬別輕易相信他，這是明擺着「繡花枕頭一包草」（表面光鮮亮麗，內心痛苦難安），他正在給你傳遞信號。
① 激發你的「嫉妒心理」
他這麼明顯地通知你，不管是出於什麼目的，他都是希望你能有所反應的，看到你因此感到憤怒，或者挽回他，他都會暗自竊喜。
② 盲目掉入「反彈關係」
人的天性就是希望擁有一段滿意的感情，而這樣的希望會促使部分人盲目的掉進「反彈關係」（Rebound relationship）當中。
剛剛結束的感情中缺失什麼，就去尋找什麼樣的新歡，以此來逃避上一段感情中難以解決的矛盾。所以在反彈關係中他會存在很高的期望，期望新歡能夠完全彌補自己的傷痛，從而忽略了自身在感情里存在的問題。
我研究了多年的案例發現，很多人在分手後馬上與新歡陷入熱戀，當新歡為他療傷後，他們的感情會迅速「退潮」，到底是繼續磨合還是離開，就是個人的選擇了。
如果他和你在分手後還保持着聯繫，就證明目前的關係，他心裡並不肯定，但是我們也不能輕易的掉進他的圈套，此刻搖擺不定的他，以後依然有再次分手的可能。
所以我的建議是——見招拆招。你越期待我有反應，我越「無為而治」
比如，你可以這樣說：「原本我以為我們只是鬧了個小脾氣，不過現在看來，已經沒有機會了，我也知道有些地方我的確太任性了，所以雖然看到了你找了一個新的女朋友，心裡雖然有點難過，但是也很理解你，可能你真的遇到了更好的人，祝你幸福！」
這樣，你一方面沒有順着他的希望表達「嫉妒」，又給了他一定的反擊，表達了自己的不舍和遺憾，並且把主動權也交給了他。
如果你在對方有了新歡的情況下，仍然去狂轟亂炸，騷擾對方，只會讓他覺得你在不斷地發泄情緒，他正在接受你的折磨，自然也會從「內疚」變成「心安理得」。
所以說在挽回的時候，你始終保持一個淡定的心態，給對方一種我對感情一直是掏心掏肺的感覺，他的內疚感才會無處釋放，並且隨着時間的累積，在心裡揮之不去。
想到你，就會想盡辦法彌補你，但是又不知所措。
表現三：對新歡的態度冷漠，完全沒有當初你們那麼相愛
人和人最開始接觸的時候是最美好的時候，如果他和新歡在一起的最初階段，都表現的極度不上心甚至冷漠，那他很有可能是在強迫自己忘記你。
你可以回想一下，分手的時候你們兩個是不是鬧得很難堪，又或者他表現的非常絕情，讓你也失去了信心。這樣都會讓前任覺得你們之間徹底結束了，只能用新的戀愛來強迫自己接受現實。
面對這樣的情況，我們可以主動給對方一些「可得性」，讓他知道我們之間還是有迴旋餘地的。
怎麼給呢？從軟實力入手。
你要知道，曾經你們兩個人能夠在一起，說明你的硬實力（身材、長相、經濟）是過關的，之所以感情破裂是因為你的軟實力欠缺，比如情緒管理、不懂他的感受、沒有能力處理矛盾等等。
所以你只要從他的需求入手就很好辦，很多人也許不知道對方的需求是什麼，其實參考新歡就很簡單，既然選擇了這個新歡，就一定有他的道理，我們取她的足補自己的不足就可以。
你可以在新歡無理取鬧的時候寬容豁達；在新歡作鬧粘人的時候若離若離；在新歡和他爭吵鬧矛盾的時候，當他的樹洞。
讓他知道，新歡有的，不是我沒有，而是你過去沒有發現。
其實對於前任有了新歡，到底還要不要堅持挽回，我不做任何的「對錯」評價，相信你看了以上三種表現，已經在心裡有了決定，我的初衷也是希望給那些下定決心的夥伴們一些建議。
不管你是否堅持挽回，你都需要去好好想想，對方為什麼這麼快就另尋新歡？
和你在一起有了矛盾——逃避你們的相處模式——發展新歡——你和新歡有了對比，被新歡吸引——結束你們的關係，新歡上位。
看出來了嗎？
沒有對比，就沒有傷害。
你和新歡的對比過於強烈，新歡現在是帶着「光環效應」的滿分人設，而你在過去的相處中被前任不斷扣分，我們只有慢慢的把分加上來，新歡的美好幻影才會跟着破裂。
所以有新歡不代表你們之間就沒有機會了，新歡也並不是你挽迴路上的唯一阻礙，真正阻礙的是你自己。
心理測試：測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧
1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什麼？
客觀原因，家裡不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的最終目標 4分
5、你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分
6、 曾經挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分
沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。
評論列表
專業的情感服務機構真的不錯
可以幫助複合嗎？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
如果發信息不回，怎麼辦？