「還是很愛TA，不想就這樣分手想要跟TA在一起，所以我每天固定發短信，節日送禮物，偶爾突然地出現在TA面前。」如果，你是這樣的挽回愛情的，那麼你該學學怎樣利用「減壓」給自己的挽回加加分了，有時候一味的進攻只會適得其反，不但不會給挽回「減壓「還會給挽回「減分」了。那問題是我們應該怎樣給挽回減壓呢？下面一起來看看，給挽回減壓的三種方式。
一、把問題交給時間
俗語常說：「令傷口癒合最好的辦法是時間。」讓時間把曾經所有的不愉快給淡化，這個方法雖然有點愚蠢但還是很管用的。把問題交給時間，這其實簡單點來說就是讓挽回先進入「冷凍期」，但讓挽回進入「冷凍期「不是讓你徹底地砍斷所有與對方的聯繫點而是不那麼急躁，慢下來，不要緊緊的糾纏，讓情緒冷凍。正如複合康納曾說「冷凍是情緒上的冷凍，絕對不是斷聯。而在這段時間內，你可以把重心先放在自我建設上，以便接下來的挽回能順利進行，也為二次吸引做好準備。
二、接受分手的事實
很多人想要挽回，但卻不肯正視分手的事實，要是有這樣的想法，那麼乾脆就別想着挽回了。你若是連這挽回的第一步都不肯認真對待那麼挽回也就難以進行下去了。還有一點很重要的是假若你不接受分手的事實，而對方卻迫切想要跟你分手，這樣你們就會站在彼此的對立面，這樣的情況對後面的挽回只會是有百害而無一利。所以，這樣害人有傷己的事情何苦要為之呢？倒不如先放手，再想辦法好好挽回。
三、認同對方所說的，避免出現新的矛盾
在挽回的時候難免會跟對方聯繫，聯繫的時候對方難免情緒會波動較大，情緒不穩定的時候難免會有過激的言語，過激的言語中難免會有一兩句話是否定你的。此時的你，聽到這種話心情難免不會受到影響，雖然你的情緒也受到了影響，但萬萬不可反駁回去，你應該做得是，放柔語氣，無論他說什麼都回應對方肯定的答案，TA說你以前怎麼做得不對，你就說「嗯，我的確以前在這些方面做得不夠好，」這樣就可以馬上給那個即將要燃起來的矛盾降溫。但若對方說「你不在乎TA，不愛TA」那你就切記不可以給肯定的答案了。沒有新的矛盾出現，自然就給你的挽回減了壓。
挽回一段感情並不是靠三言兩語，挽回的過程是循序漸進的，其中每一個環節都是相當重要，一不小心很容易打破原有的節奏，這樣便會給你的挽回帶來一定的阻力，所以學會給挽回適當的減壓很有必要的。學會給挽回減壓，可能會使你的挽回進行得更為流暢也會給你的挽回加分，從而提升你挽回的成功率。
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這個真的給我們很多幫助，特別是對愛情懵懂無知的年紀，可以讓我們有一個正確的方向
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？