人都是渴望得到補償的。
女生最害怕的事，不是前男友的死纏爛打，而是「前人栽樹，後人乘涼。」——我教會了你如何愛人，你卻用來愛別人。
失望離開的前女友無非是怕再次失望，再次受傷。
我曾經也離開過自己很喜歡的男生，在一起的時候我總是很難過，朋友總是問我「為什麼那麼難過還是不離開呢？」我說，「因為他傷了我之後也會給我敷藥，餵我吃糖」。
所以我一直無法狠下心和他一刀兩斷，也無數次溝通想給他機會，可他都覺得是「小事」，認錯之後依然會再犯。
我忍受得了N次失望，但在面對第N+1次失望時，我心裡對它的承受力已經達到極限，他意識到我真的離開想要挽回時，我卻再也不敢相信他了。
很多女生都是見了棺材才落淚，到了黃河心才死心，所以，我們會不止一遍地告訴自己不要再回頭了，不要再忍受這種滋味了。不甘心還是有的，但想要保持理智和狠心。
人心是慢慢變冷，樹葉是漸漸變黃。這也如別人所說，任何一個人離開你，都並非突然作的決定。
很多男生信誓旦旦，做不到不讓女生再次失望的，因為女生若對你有期待，就很容易失望，而這些失望的點，大多數男生並不清楚。
男生可能記得你們幾次大的矛盾，但失望多是很小的事的累積：比如你答應了陪我去旅行，卻一拖再拖，最後沒有去成；比如我跟你說過我不愛吃蔥，可一起去吃飯時你從不記得；比如你說要為她學一首曲子，她記在了心裡，你說完卻忘記了……
固然都是生活中很多微不足道的事，一件大概沒相關係，不過次數多了，就會危及到人的情緒基本。心理上會動搖人對於這個世界和他人的信任，逐漸加強自我的心理防禦。
很多「懂事」的人從小就知道不要讓人失望，因為讓一個人對自己失望，失望蘊蓄堆積夠了，對方就會脫離本人。這是再淺顯不過的道理，孩子都怕讓父母失望容易失去父母的愛，我們哪裡來的自信伴侶不會離開呢？
有的男生確實很珍惜和女朋友的感情，但可能情商不夠，經常踩到女朋友雷點而不自知。挽回時前女友給諮詢者很多次機會，但由於不知道怎麼做一次次錯過的情況比比皆是。
很多男生關心女生分手後還會不會主動找你，對你還有沒有喜歡。其實女生也是有自負和底線的，哪怕再喜歡你，不想承受失望的痛苦，也不會再主動找你了。
1、化解她對你的怨氣
兩個人分開，肯定是因為一些矛盾沒解決所致，反思自己的過錯，總結一下，避免下次再犯同樣的錯誤。即使不是你一個人的問題，你攬下來是顯示出你的擔當和成熟，不代表客觀上真的全是你的過錯。很多不成熟的男生在感情里尤其計較對錯，這是雷點，很降低女生好感度。
女生並非不知道自己身上的問題，你以為你讓女生意識到她也有錯就會反思回頭嗎？女生會覺得你在指責抱怨她，推卸責任。即使是真性分手，你也要先安撫對方的情緒，再談問題的解決。
如果是因為女生對你失望分手的，其實還相對好挽回，對你有排斥有怨恨也是有情緒波動；不敢有期待，內心深處也是有渴望的。
如果女生還願意跟你說話，哪怕語氣冷淡，哪怕針鋒相對，哪怕罵你，你也不要當真，不要被刺激到，這是女生化解「怨氣」的過程，本質上是一種情緒而非客觀事實。這時候你作為一個成熟男人，應該冷靜對待，避免爭吵，不要比她的情緒還高，激化矛盾。
矛盾並不是說簡單的一兩句話就能解決的，你要通過行為去改變證明自己。很多男生說想要變得成熟，但挽回中每一次單一的思維模式和情緒化的行為就輕而易舉暴露出他們的不成熟。
2.言行一致
很多人覺得言行一致是一種意願，其實更多是一種能力。沒有「自制力」其實也是言行不一的表現，女生看到你說要做一件事無法兌現，就會慢慢失望。
比如你對自己說，明天要早起，到第二天6點你把鬧鐘掐掉繼續睡；比如你說睡前不玩手機，下了決心後沒看幾分鐘又開始刷朋友圈；比如你計劃一個月提高情商，但是開始一周後你就因為不能快速看到成果而放棄……
不讓人失望確實要付出很大的努力，我們誰也做不到百分百不讓人失望。所以挽回初期不要承諾太多，不要讓對方產生過高的期待。也要真的盡全力去做到不讓對方失望，這是女生所看重的「態度」。
言行不一致是一種感知能力和交付能力存在偏差的問題，長期以往得不到矯正，會讓人覺得你「眼高手低」。覺得「只要自己怎麼樣，就能如何如何。」是一種自以為是的體現，需要樹立正確的自我認知——你的行為才代表你是什麼人。
人的靠譜程度和可預測性是很有關係的。無法做到言行一致的男生很難得到女生的信任，也無法成為她心中值得依靠的人。你在她心中的價值會急劇下降，以後有什麼事都不會想到你，也會找你了。所以要做到言行一致首先調整認知偏差，然後腳踏實地一步步去做。
3.被拒絕多少次也別放棄
厚臉皮是挽回中很優秀的品質。厚臉皮其實代表的是豁達樂觀，不要像一個「怨婦」一樣去挽回。
這時候你需要有窮追不捨的精神，開始的時候女生可能會厭煩，但你堅持到一定的時間，女生才真的覺得你有誠意而不是三分鐘熱度。
男生可能無法理解，當你死纏爛打的時候她會很煩，但你因為拒絕就放棄，女生會更加失望，覺得你口口聲聲說的愛她也不過如此。
追求女生尚且需要「三顧茅廬」，挽回一個對你失望的女生「千顧茅廬」也不為過。但堅持不等於騷擾，前面我說的很多男生不知道怎麼做，每一步都剛好踩在女生雷點上，這就是能力問題不是誠意問題了，需要好好提升自己的情商。
如果想要把她追回來，就不要在乎什麼面子不面子的問題。你想想，你的愛都沒了，要面子還有什麼用。
4.給對方製造浪漫的感覺
不要覺得有的女生大大咧咧，看起來不在意這些，但所謂的「少女心」指的就是女生對浪漫和儀式感的追求。
生活中有很多能讓女生感到浪漫的小細節可以挖掘，不管她是否接受，你要傳遞到，展現你越來越懂得浪漫和體貼。
戀愛的時候你應該能感覺到，女人比男子更看重節日。偶爾你也忘了的節日或生日，女生都會記得，給你送上小禮物。也是希望你能這麼對她的。
現在她送你東西的念想可能斷了，但你要有這樣的心意，即使對方不要，你也要有你的態度。態度比實際東西東西有沒有送出去更重要。不過這種可以暴露需求感的做法不一定適用於其它男挽女的情況，一般女生對你失望分手是可以的，因為本質上女生對你即使愛恨交織，還是有感情的。
如果曾經不懂得製造溫馨浪漫的場景，那麼現在開始來做還來得及。買禮物要懂得「投其所好」並且堅持，不需要太貴重讓她有壓力，讓她感受到你因為她而做出的改變，讓她感覺到有人掛心她，這也是一種幸福。對方有所鬆動或者開始真的考驗你的時候，就是你挽回的突破點了。
這裡我也希望女生不要太固執，最終男生把想給你的愛給了別人你才來後悔。
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情感機構有專業的老師指導，我就在老師的指導下走出了感情的誤區，真的很不錯！
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
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