分手後該不該聯繫前任？怎麼發挽回的信息

用信息來挽回，這是很多人會選擇的一種挽回方式，但很多人發送信息的內容無非就是，賭咒發誓、追問原因、苦苦哀求等等。

大量的挽回例子告訴我們，分手後發出這樣的信息，得到糟糕結果的機率高達95%。

為什麼會出現這種結果？你的信息沒有誠意？態度還不夠好？信息太長，對方不想看？

實際上都不是，出現這種情況，最關鍵的是你發信息的時機不對。

在你們剛分手的階段，正是對方對你否定心理最重的時候，對方會討厭你做的一切，當然也包括發信息這一點。

如果不了解這一點，想着第一時間靠真誠和熱情去感動對方，不斷給對方發信息，只會適得其反。

那到底該怎麼發消息呢？

01 無壓力信息

匯緣情感專家在研究了數千個挽回成功案例後發現，能夠讓對方回復，且回復率相對較高的信息，一般是一些「無壓力信息」。

也就是說，信息最大的作用就是使對方對你放鬆警惕。

因為人在壓力中，不想與人溝通，是一種封閉的狀態，TA會想要逃離這個給TA壓力的環境或人。只有讓對方感覺到你發送的信息是沒有壓力的，不是總逼TA複合，這樣TA才會和你聊得舒服。

至於如何寫一條沒有壓力的短信，情緒專家建議：

信息的內容最好是對方感興趣的，輕鬆的話題，如電影、音樂等。假如你是一名女生，你還可以選擇發一些求助信息，增加雙方接觸的機會。

別急於表露你對TA的感受，也別有諸如道歉、反思之類的信息。哪怕對方和你有了互動之後，也要繼續保持這種輕鬆愉快的交流狀態。

02 信息中做好互動

我想很多人都曾經陷入過這樣的怪圈：問一個問題，然後對方回答你，然後你再問，對方再回答，然後你們就陷入了一種「一問一答」的怪圈，結果只會讓雙方都感到很累。

如何打破這個尷尬的場景？

首先，你的問題一定要有充分的理由。

假如你是女孩，可以發些求助的信息，你可以問對方一些與自己職業或特長有關的問題，除非對方非常討厭你，否則你的信息通常都會得到回覆。

其次，你的問題最好簡單，並且你要把自己定位於「普通朋友」。

永遠不要試圖用信息來刺探對方的現狀，這樣做會使對方有所警惕。而且不要問別人很難回答的問題，這樣會使對方不願意回答你。

但是你要注意，如果你真的是沒有問題可問，就不要輕易發消息給對方，此時你寧可不動，也不要亂動，否則你在情緒的牽引下，很可能會發一些不恰當的信息，增加挽回的難度。

看到這裡，你可能會問：如果對方回復我的信息的速度很慢，我該怎麼辦？

當對方「秒回」了你的信息，表明他仍然很在乎你，這是個好情況。但是如果對方的回覆慢了一點，你也不必擔心。對方可能在忙於工作，不能立即給你答覆。

因此，情感專家給你的建議是，不要糾結於對方回覆信息的時間，而是要集中精力在信息的內容上，保持聯繫，這是最好的互動。

發信息是一種挽回的方式，而非唯一的方式。與其將希望寄托在信息之上，不如將注意力集中在自己身上，只有當自己變得更好時，才能更好地挽回對方。