為什麼你挽回會失敗？根本原因是沒有處理好這個問題！

關於挽回失敗這個話題，相信每個經歷過分手的人都深有體會，並且一直有着很大的疑惑：

為什麼我明明用盡全力去挽回了，最後的結果還是失敗了呢？

挽回失敗的原因有很多，方法不對，太過急躁，流程不對，等等，其實除了這些，還有一個房間很容易被忽略，那就是心態問題。

很多找到我們的學員目的都很明確：讓導師採取一些有用的技巧幫忙快速挽回戀人。學員的心情我們都很能理解，但是關於挽回，真的不是有技巧就可以一步成功的。

健康親密關係的建立和維持一直都是建立在兩個人對自我定位以及親密關係的認知基礎上的，也就說，要談好戀愛，光有技巧是不夠的，最重要的是你要先成為最強大的自己。

挽回也是一樣，當你心態崩潰，什麼頭緒都沒有就盲目的去挽回，失敗不是百分之百的結果，也是百分九十的結果。

所以，穩定的戀愛，以及成功的挽回，首先要做的就是建設良好的心態。

分手以後，你的情緒和心態一定會受到失戀的影響，嚴重一點的還會深陷失戀的痛苦中無法自拔，自暴自棄。

為什麼你會如此痛苦呢？這和你在戀愛期間對他的依賴性有關。戀愛的時候，你難過了有他安慰，鬧脾氣了有他哄着，無聊了有他逗你開心，你所有的情緒需求都能從他身上得到回應，得到滿足，讓你對他產生了深深的依賴，離不開他。

分手以後，這樣的依賴沒有了，你所有的壞情緒只能堆積，而沒有辦法得到疏通，於是他成了你痛苦的源泉。而你的消極和悲傷也會不斷的給你施加壓力，讓你更加的懷念以前。

戀愛的時候，越是依賴，分手以後，就越是痛苦，心態越是崩塌。在這樣的情緒下，挽回很容易從一開始就發展為死纏爛打，糾纏不休，之後更是會因為對方的冷漠以對，難受絕望，然後一步錯步步錯。

所以分手初期，心態不穩定的情況下，並不建議馬上去挽回，而是應該先修復自己的心態，接受現實，再次培養獨立性。

兩個人之間的感情會隨着需求的變化而不斷的變化，在這樣的變化中，只有始終保持自身的獨立性，才能從容的應對。分手了，你的開心，難過，無理取鬧，他都不願意在接手，這個是時候，就需要你自我滿足。

接受分手的事實，把自己從以前依賴的氛圍中摘出來，重新學會獨立，讓自己強大起來。挽回前你的強大才是你成功挽回的前提。

任何關係都不是融入與被融入的關係，而是相互取暖的關係，和你在一起，我獲得新的力量，沒有你的存在，我以及能生活的很好。

愛情是短暫的，彼此之間的吸引力會伴隨着了解的深入不斷的而逐漸稀薄，所以。只有在相處的過程中，始終保持獨立，適度的依賴，不斷製造新的吸引，愛情才會始終保鮮。