情侶鬧矛盾分手該如何挽回

在戀愛期間，矛盾和爭吵是再正常不過的事情。

如果不及時解決，這些細微的東西就會慢慢地積累起來，成為一條導火線。

比如一次吵架，突然就說到了分手，另一半的態度決絕，會讓人感覺無法挽回。

因為一方的所作所為跨過了另一方心理接受的臨界線，令對方無法合理化這些行為，無法接受現在的你的樣子，所以就回不到過去。

因為他對你的忍耐到了極限，也對與你共建未來失去了憧憬。

事實上，分手的真實內因往往是你們長期矛盾積累起來的結果，而絕非是對方口頭上那些「沒感覺」「不愛了」「性格不合」這些虛無縹緲的詞彙。

如果你下定了決心要去挽回對方，你必須要知道對方與你分手的真正原因，才能針對問題改變自己。

分手後的頹廢、沮喪、悲傷對於挽回沒有半點幫助。調整好自己的心態，並審視自身的問題找到分手的原因，在此基礎上提升自我。

如果你打算重新打開對方的心扉，就應該先振作起來，學會愛自己，學會去享受生活。

很多人分手後會問有沒有機會能複合，幾率有多大，甚至會被分手時對方的決絕嚇住。這都是不自信的體現。

雖然可以理解，但如果你仔細想想，如果你都對這段感情沒有信心，那對方又怎會安心回你的身邊呢？

分手後的情緒化往往會失去理智，做一些偏激的行為去挽回，這會給前任很大的壓力。

分手後，對方對你的印象是非常糟糕的，短期內是真不想和你溝通，如果能好好溝通，也不會走上分手這步了。

要給對方時間和空間冷靜下來，才能更理性地對待你和你們之間的感情。

在緩和期，要戒驕戒躁，有一個樂觀積極的心態。

把自己投入到學習工作和生活中，努力地提升自己。要客觀地從自身找原因，並糾正。

之後可以嘗試去聯繫對方，建立二次吸引，但是不要急着提感情。

提到感情對方就會回憶起種種你的不好，因為聯繫的目的是緩和你們之間的關係，淡化對方對你的負面印象。

網上有一句很紅的話：分分合合終究還是要分。

很多人都覺得，破鏡難以重圓，分手後的複合也只是重蹈覆轍。所以就需要改變兩人相處的本質問題，才可以解決和避免矛盾。

複合並不是最難的，難的是你如何去維繫你們的感情。

如果找到你們之間融洽的相處模式，面對矛盾時能夠遊刃有餘，那麼複合不再是重蹈覆轍，而是失而復得。