有時候，傷害兩人感情的不是「前任」，而是「現任」

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引言：

近期，有一位讀者給我私信留言，向我尋求幫助。他和現在的女友交往已經三個月了，平時都挺好的，可唯獨一點讓人很是難以接受。

現任女友和前任是同班同學，互相都認識，男孩中間也是隔了多半年的空窗期，在現任的追求下被感動，才鼓起勇氣步入了新的戀情，是真的想要和女友好好相處的。

可是女友總是動不動就提前任，男孩想要送女友一件精心挑選的禮物，女友說：「你以前也送過前任這個吧？」實際上並沒有，女友只是在嚇唬他。

男孩想要和女友一起去遊樂園玩，女友說：「你和她去過嗎？去過我就不想去了！」

男孩說女友有點作，總是提前任幹嘛，女友反而更生氣了：「這才談幾個月啊，你竟然都開始嫌棄我了！你肯定心裡放不下她！還和我在一起幹嘛？去找她啊！」

男孩很是頭疼，自己似乎無論做出怎樣的付出，她都能和自己的前任扯上關係，明明自己是真心實意想要對她好的，為什麼就會遇到這樣的麻煩呢？

前任是戀戀不忘的存在

有人說：女孩子的前任永遠干不過現任，男孩子的現任永遠干不過前任。這句話不知道是誰說的，但是我知道，這句話荼毒了一代年輕男孩女孩的戀愛觀。

的確，從心理學的角度來說，最令人難以忘懷的，是得不到和已失去，這種現象被稱為「契可尼效應」。而前任成為了他的得不到和已失去，在心裡一定有地位。

心智不成熟的女性就會把前任在男友心目中的地位作為假想敵，而她們所期望的，就是讓自己取代前任在對方心裡的位置，也就有了開頭「作精」的表現。

可實際上，她們不知道，越是這樣作，越是讓男友記起前任的點點滴滴，讓這個早已在男友生活中銷聲匿跡的存在時不時地冒個頭，成為橫在兩人之間最大的鴻溝。

事實上，無論是男生女生，不斷地提起對方的前任，都是不理智、情商低的表現，這樣只會讓兩人之間的感情裂痕越來越大，最終到達無可挽回的地步。

傷害感情的不是前任，是現任

前些日子，老同學尼迪告訴我，他分手了，這種日子真的受夠了，分手後雖然很心痛，但是一想到再也不用承受那麼大的壓力了，也有着前所未有的暢快與肆意。

尼迪和已經成為前任的女友已經分分合合很多次了，連我們這些好友都見怪不怪了。斷斷續續地算起來，他們在一起也有三年多了。

兩個都屬於性格強勢的人，遇到問題不懂溝通，不會體諒，不知退讓，咄咄逼人地一定要產生勝負，因此常常分了合，合了又分。

而其中一次分開，尼迪的女友很快又賭氣無縫銜接了一個追求者，儘管這段戀情僅僅只持續了兩周，之後女友很快又回到了尼迪的身邊，可這件事就好像卡住喉嚨的一根刺，吐不出，咽不下，一動還生疼，兩人都變得因此而敏感。

恰好尼迪的前任又主動聯繫上了，兩人隔三差五就在網上聊天，尼迪把自己和女友之間的問題一股腦向前任傾訴，前任也盡力安慰他，尼迪一邊從前任這裡得到慰藉，一邊在女友這裡爭吵，內心相當矛盾。

然而，聊天記錄不小心被女友發現了，兩人吵架的次數直線上升。為了在吵架中占據上風，兩個人都用最難聽的話去傷害對方，直戳對方內心最敏感的地方，那就是各自的前任。

其實矛盾並不嚴重，只是雞毛蒜皮的瑣碎，但是分歧一旦產生，兩個人就開始槍林彈雨地進行攻擊。

「嫌我做飯不好吃？那你去找你前任啊！他做飯肯定合你胃口！」

「說我囉嗦？那你去找前任啊！她給你的都是溫柔！都是美好！就我什麼都不是！」

「怎麼這麼晚才回來？肯定是去找前任了對不對？你怎麼可以這樣對待我？」

明明是兩個人的生活，可是中間硬是插進了另外兩個虛無縹緲的影子，兩個人的戀愛反倒成了四個人的故事一般，可傷害卻是戀人之間互相造成的，給對方的壓力越來越大，最終導致徹底分手。

究竟如何正確看待「前任」？

那麼，我們究竟應該如何看待「前任」呢？

1.把「前任」當歷史，不去太過在意

在《此時此刻相愛的能力》一書中，有這樣一句話：自己的前任，不必時時掛在嘴邊；對方的前任，也不必太當回事。

我們承認「前任」，這確確實實存在於對方的過去。不過，過去已然發生，可能是美好的、溫情的，也可能是悲傷的、痛苦的，我們無法改變已經發生的事實。那我們所能做的最好的事，就是把過去變成歷史。

2.不要讓昨天污染了新的美好一天

打個比方，原本你們可以擁有一個美好輕鬆的約會，可是因為「前任」這個存在卡在這裡，讓你們不僅沒有增進感情，反而變得更加疏遠，這種行為是極其愚蠢的。

活在當下，活在現如今擁有的一切中，才是最美好的狀態，而不是讓無法改變的昨天去糟蹋每一個新的今天。堅持把昨天的失敗帶進今天的人，會污染一個有可能是美好的日子。

3.坦誠自己在「前任」上犯下的錯誤

這一點如果沒有做到，兩人之間的信任是無法重新建立起來的。像尼迪這種情況，雖說前任對於他們兩個人都產生了一定的傷害，倘若足夠愛，也不至於分手這麼嚴重。

如果兩個人能夠坐下來平心靜氣地好好溝通，坦誠自己的錯誤，對自己做出的傷害舉動做出懺悔，同時強調對方在自己心目中的重要地位，可以逐漸重建兩人之間的信任感與安全感。

例如說：「我知道我所做的這些傷害了你，我很抱歉，不過，我要使未來不一樣。不要總是和前任比，也不要總把我推到前任那裡，縱她有千般好，現在、以後，陪在我身旁的是你。」

4.用言行表達自己的愛

愛情是需要用心去經營的，是需要在生活細節上去一一體現的，是要讓對方能夠感受出來的。用愛，將「前任」的痕跡覆蓋，去讓對方看到自己好的那一面，兩人之間的感情是可以逐漸升溫的。

結語：

當然，此文只適用於真的相愛、感情很好的現任，而對於那些既放不下前任、又不放過現任、還時不時找前前前任敘敘舊的，還是趁早散了吧！如果不是足夠愛，花心這個毛病是很難改掉的。

希望那些真心相愛的兩個人，不要往對方最柔軟的地方插刀子，這種疼痛係數爆表的傷害簡直就是殺敵一千，自損八百，百害而無一利。

唯有正視這個問題，用愛來包容，才能達成和解。

愛也許擦拭不掉過去，但卻足以改變未來。

今日話題：你的戀人會把你的前任掛在嘴邊嗎？

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圖片均來自網絡

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