林丹出軌令人唏噓！除去明星的光環，其實他也是一個普通的男人，擁有自私貪婪、尋求新鮮的人性。
一場談了20來年的感情，愛情的成分還能剩下多少，每個已婚人士都能有所感受。但是，出軌這事無論壓在誰身上，照樣會痛，會絕望。
但痛後，絕望後，沒有新鮮愛情的婚姻，就像一件舊衣，扔還是補補繼續穿，才是最難的決定。
家明和梅梅結婚十年，有一個乖巧聰明的女兒，是大家眼中幸福的一家。
家明出差，梅梅就在家玩着丈夫的iPad陪孩子。
梅梅這才反應過來，原來這些話不是發給她的。她意識到，自己的丈夫出軌了。
當梅梅決定繼續搜尋家明的出軌線索後，她發現了幾百條短信、互傳的照片、還有那些字裡行間表達出的渴望。
數字時代讓家明這段長達兩年婚外戀的種種細節，細緻生動地展現在她眼前。
這不啻為一場剮刑。每一條證據都讓梅梅經受凌遲之痛。
然而這個故事淹沒在眾多狗血的出軌故事中，似乎太過普通平常，甚至都不值一提。
在一項針對全球數百對情侶進行的大範圍試驗中，研究者發現，有一種簡單的越界行為，可以輕易奪走愛侶間穩定的關係、堅守的幸福和難得的認同感，那就是出軌。
但由於對出軌缺少一個普遍認可的定義，依據其定義涵蓋廣度：性關係、柏拉圖式情感、有償性愛、悄悄活躍在手機約會APP上，婚姻中人們出軌的比例在26%~75%間浮動。
遇見過很多遭遇婚內出軌的人，他們因此對婚姻，甚至對整個的人生，徹底懷抱了悲觀的態度。
這些人，內心都遭遇了極大的打擊。這些打擊可能包括：
❶ 自我認同混亂。不知什麼才是對的？什麼是不對的？不知自己到底是誰？弄不清楚自己的角色到底應該是什麼？
❷ 覺得自己是個糟糕的、可以隨時被拋棄的人。
❸ 失去自尊心和自我價值感，覺得人生是如此的不值。
❹ 突然失去身心掌控的能力。一方面，可能強迫性地處在高度亢奮的狀態，動不動就被驚擾，非常的緊張和焦慮，另一方面，則會冷漠得像槁木死灰一般，一點勁兒也提不起來，又憂慮又沮喪。
❺ 認為這個世界不可信，不安全。有強烈的孤獨感產生。
這些被出軌的人，此時此刻最需要的，是傾聽和陪伴。
當然，他們也最忌狗頭軍師和餿主意，最需要的是恰當的外部支持和干預。
下面這些話，送給婚姻里的每一個人。
時間在變，人也在變。況且，出軌的人，不少有他們自己的問題癥結，並不都和你有關，而是跟他們的原生家庭，跟他們的個人成長狀態有關。
❸ 不要糾結在對方出軌的細節上頭。你是成年人了，對於男女之事，和人的動物性的那部分，想必了解得很清楚。
對方出軌，於你的確是個傷害。但是後面這個連續的聯想帶來的痛苦，卻只跟你有關。
❹ 不要隨意宣揚對方出軌這個事，比如鬧到家人親戚皆知，甚至到對方公司裡頭去鬧之類。當然，除非你早已想清楚了，這個婚姻徹底不要了，那麼你請隨意折騰。
❺ 對方出軌，也許給了你一次自我覺察和成長的機會。
很多婚後放棄了個人形象和興趣愛好的女人，等到男人出軌，才驚覺兩人早已漸行漸遠。這個時候，你能怪對方走得太快嗎？
不，是因為你走慢了。
❻ 想一想，你對維持婚姻這件事，下過多少工夫？
有很多人把婚姻當做鐵飯碗，隨意摔打或者任意擱置。很多問題也由此產生。他們其實非常缺少對婚姻的了解。
出軌是一種背叛，但它也表達出一種渴望和缺失。
對於女性朋友，了解這一點尤其重要。
當然，如果你確定了要離婚，請及時亮明你的態度，注意保護好你的權益。重要事項，請諮詢律師。
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我對比過很多家，你們家的服務真的很不錯，很慶幸選擇你們幫忙挽回！
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發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
老師，可以諮詢下嗎？