我們每天對恢復者說，恢復最忌諱的是急功近利。但是，很多人想在半個月內恢復一個月的成功。在恢復過程中，前任發出一點信息，就迫不及待暴露需求感，放棄了以前的工作。所以我想在這裡告訴你一個概念——延遲滿足。
美國斯坦福大學心理學教授對孩子做的着名實驗:研究人員找了幾十個孩子，桌子上放着孩子們喜歡的零食，研究人員告訴孩子們可以馬上吃零食，或者研究人員回來後吃，等待的東西可以得到棉花糖作為報酬。也許你會認為大多數孩子會選擇忍耐，然後多吃一顆糖，但事實上，只有少數孩子成功地推遲了他們的欲望。之後，研究人員進行了幾十年的追蹤，發現能夠延遲自我滿足的孩子取得了更大的成果，無法控制欲望的孩子們容易走上犯罪道路。延遲滿足是我們平時所說的忍耐。為了追求更大的目標，獲得更大的享受，克制自己的欲望，放棄眼前的誘惑。大多數人認為恢復沒有希望，恢復失敗是因為過於重視即時滿足，看不到更遠，只看到現在的失敗和暫時的成功，失去了更多的未來的可能性。不為對方的一點回應而瘋狂的信息轟炸。
我們知道，只要你還愛一個人，或者有感情慾望，就不可能沒有需求感，所以我們在挽回你的時候一定要控制住。兩個人真正在一起的時候，才能得到你想要的愛和親密感。你必須忍受不揭露自己的真相，進入對方的心，慢慢接近對方，逐漸占主導地位，最後贏得男人的愛情。在感情方面，延遲滿足效果表明，我們的恢復需要兩種能力，即價值判斷和自制力，不僅能判斷對自己有利，還能抵抗誘惑，控制自己採取正確的行動。在挽回的時候，很多人會在衝動之下做很多傻事，該聯繫對方的時候聯繫對方，在不該談感情的時候談感情，在不該推關係的時候推關係，導致挽回的節奏被打亂，事情沒有按照預定的想法前進。另一個是情人比智商更重要，也就是說，對於人們憧憬的成功，情人往往具有決定性的作用，這是智商無法比擬的。特別是在戀愛中，你的智商很高，能解決問題，不一定能讓對方高興。但是，如果情婦高的話，即使在處理什麼事情的時候不太合適，也能讓對方感受到感情價值。感情往往是我們關係中的感情體驗。
延遲滿足不僅可以用於你自己，還可以利用延遲滿足來提高你的價值和魅力，讓對方越來越不能離開你。你需要有意識地把握相處的節奏。另一個法則是峰末法則，人對一件事的體驗主要由兩個因素決定:一個是高峰時的感覺，另一個是結束時的感覺。過程中的其他種類，幾乎沒有影響。一個人也許有很多前任，印象最深的是最後一個前任和初戀(或者戀愛最深的戀愛)，一個是結束時的感覺，另一個是最深的感覺。所以，你們剛分手，不管你是否是他感情生涯的峰，你都是他感情中最近的終，必然沒有那麼容易忘記。同樣，在一起的時候，如果能巧妙地安排突然停止的高潮結束，就能得到希望，被他擔心。具體做法也很簡單，如果為這次約會準備禮物的話，最後分手的時候可以把禮物交給他。送給他的時候，要稍微笨拙一點久了的禮物塞在他手裡…你越安靜，給他幸福的暴力就越激烈。
如果你們已經約會好幾次了，想要推動你們的關係，那麼在臨走之前，你也可以親吻他的臉頰，然後跑開，男人也會有公主的心，尤其是當他喜歡你的時候，你的這個小動作可以給他帶來巨大的能量。在約會過程中，對方對你也有要求和需求是不可避免的。此時，我們也需要學會延期。如果他想牽着你的手，這時你不能依靠整個身體，而是雲淡淡地拒絕，假裝什麼也沒發生，如果他邀請你下次約會，你不能馬上答應，慢慢地說自己想去，但是沒有時間，你的生活豐富總之，不要浪費每次在對方心中增加分量的機會。
事實上，每次見面或發送消息，你都有自己的節奏，牢牢吊起男人的興趣，讓男人聞到一點香味，總是不能吃，所以他只會更渴望見到你。在曖昧的階段，在沒有確立關係之前，要忍耐，不要積極告白，不要破窗紙。我們說女人追男人的中間線，在現實生活中，大多數女人自願告白的結果，基本上只有兩種。1、被拒絕。2.被短暫選擇。被拒絕很好地理解，如果他對你沒有任何想法想複合，你又在槍口告白，正好給了他直接拒絕你的藉口。短選的意思是，一個男人本來不想和你在一起。這時，你自願告白了。他不咸，但心裡總是有腫物。這種感情是我在別人的自願下迎來的，那不是最理想的。所以，以後遇到任何問題，他都容易動搖，你們的感情容易破碎，所以會被短選。
想讓男人高興，我們的方法也是虐待他，挑戰他。因為男人只能承認同樣的結果。他辛苦得到的結果。所以，你可以設定一些挑戰，讓男人斬首五關六將，充分表達他心中的征服欲望，讓他覺得你是他努力得到的寶物。既然男人自然是狩獵者，就讓他們去狩獵吧。把捕獲的獵物放在他們面前，他們不僅不感謝，而且不好吃當然，不要太生氣。本來想要恢復對方，但是太生氣的話，不可避免地會讓對方覺得不可思議，想要再次糾纏，逃跑。這個時候不僅需要推，還需要推的組合，讓他依賴你。
即使你們複合成功，無論你們的關係迎來什麼樣的高度，都不要忘記放鬆節奏，在任何環節都會產生儀式感，珍惜將來和你在一起的生活。如果你們在複合前解決了問題，兩人都發生了很大變化，複合後就沒有大問題了。最初的兩個人可能心裡有小芥子，特別是分手後大吵大鬧的情侶，但是不要害怕，不想看對方僵硬的臉，想低聲取悅對方，想讓對方高興。感情是遊戲。此時，你可以通過一些技能慢慢引導對方付款，讓他關心你，讓他為你付出時間，隨便他付出什麼，他付出的越多，就越離不開你。
很多人在恢復的時候對複合後有很多幻想，期待很多，所以一旦複合，就想馬上把自己的想象變成現實，但這只會給對方帶來很大的壓力，給他帶來不好的戀愛體驗。如果你想和他持續很長時間，複合後不適合表現出很大的需求感，如果他冷淡，你也不要太熱情，一點一點地推進你們的感情，感情穩定後，做那些事也不晚。人就是這樣，不容易得到，擁有後會更加珍惜。你還記得開始貪婪的孩子們嗎？我們不能像他們那樣。在戀愛中，我們必須有長遠的眼光。不要因為眼前的小誘惑和暫時的心軟而分散框架，把好牌弄壞。
為兩個人的感情設置挑戰，讓對方參加，享受這個報關的過程，最後的甜蜜一定超出你的預料。當然，我們也想用自己的熱情和誠實愛一個人。如果那樣的愛傷害了你，你也要學會適當忍耐，愛慢一點，愛久一點。
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