沒有不能複合的感情只有不想複合的心

學員成功挽回案列分享：

2019年9月，因為各種作讓對方覺得很累，最後對方決定和我分開。

他說：他已經努力過了，但是還是覺得兩個人不合適。

在分開後的一個月里，我不停打電話，發各種信息給對方，還去公司找了對方，但是對方變得越來越躲避我。（這一個錯誤的挽回方式，分手後不要糾纏，不要抱怨指責哭泣，堅決不傳遞負面情緒）

在28歲被分手讓我感到很恐懼，我想我再也找不到一個對我這麼好的人了，我想像我這種性格的人可能根本不值得被愛。

人在經歷苦難的時候，才更能看清自己。我才發現我一直沒有成長。每段感情都弄得如此下場。

2019年10月中旬，我依然很恐懼，我隨意搜了搜網頁想查查挽回方法。很可惜的是大多數都是斷聯，改變自己，發朋友圈等等之類的，掃了幾頁然後就關閉了。因為我在初戀失戀的時候我就找過很多機構了，方法都是如此雷同，我試過也失敗了。

後來我再在網頁上看到了小荷情感導師的文章，我不清楚當時怎麼想的，只是看了文章的幾段話，我特別認可。

裡面大致的內容分享給大家：感情是怎麼走向結束的？當你開始關注一點負面，對方可能遲回覆信息了，對方可能哪天逛街沒牽手了等等，你就所有注意力只放在負面。其他的好一概忽略。當你關注什麼，就會吸引來什麼。你關注他的所有的不愛你，最後成真了，你持續傳遞負面讓他真的不愛你了。

看了這文章我就聯繫了小荷導師。然後溝通之後我進入了指導，在指導的前幾天，我沉浸在課程裡頭，聽了課程後我突然能夠感恩對方，我也不覺得沒那麼難過了，甚至有時候會覺得很開心，再也沒有找前男友去作鬧了，一切都進展得挺好的。

我去體驗了很多我沒做過的事。去廣州大劇院聽一場音樂劇，去網紅店喝泰國奶茶，每一次體驗都讓我覺得人生沒什麼值得我們去讓自己過得這麼沉重。

我們每個人都是有選擇的，你可以選擇消沉過日子，你也可以選擇輕鬆上路。

可是，我聽課只是懂得了感恩，不再把自己當成受害者而已。而我依然恐懼和害怕失去。畢竟放下不是那麼容易的。

在第8天的時候，男友換了我們的微信情侶頭像，我看到後立刻慌了。我打電話給老師，無論他怎麼勸說，我都不聽，最後採取了自己的方式。

我電話打過去，沒人接，我發信息過去質問，沒有回覆。後來他發信息告訴我，分開了就換頭像了，不必驚訝。而且過段時間等我平復了就刪除我。我茫然地繼續信息轟炸，這時他已經沒有再回復了。

我一大早各種信息給對方，對方不理我。我說要去找他，他讓我別去。後來我下班跑去他公司，他卻早就跑了，過了一天，我繼續跟他說我會去他公司。他的答覆：可以，但是最後一面，不然他不願意見我。

我抱着很喪的心情去見最後一面，可是我無論怎麼說，他都不願意繼續和我在一起。我在大街上扯對方，不讓他離開，扯到指甲都斷了。他說：「為什麼你永遠都這樣，永遠都要求我按照你的來做，只要不是你想要的，你就要給我各種施壓，你就要崩潰。」（PS：在情感關係里，很多人都會以」愛的名義「把自己的想法和行為強加給對方，讓對方感覺很累，最後不得不提分手，我們每一個人都是獨立的個體，我們不能去要求對方去改變，這樣就變成了控制，愛是允許，不是控制）

我們最後在大街上糾纏到了凌晨2點，然後我們去了酒店，他根本不再願意靠近我。同時微信和qq都拉黑了，那天在酒店醒來後，他就急匆匆走了。我叫他，他回頭看了我一眼，就走了。我蓬頭垢面的跑到酒店門口，可是我再也找不他了。我坐在馬路邊，放聲痛哭，清晨的馬路上稀稀疏疏一兩個路人看着我。也許旁人眼裡我是個瘋子。

我在無助中給老師哭着發語音，然後老師主動給我電話，跟我談了很久很久。在那之前，我並沒有全然信任老師，可是那個電話之後，我全然信任。從那一刻開始，我想象着有別的人看着我，就像阿拉丁神燈裡面的神仙，在上方看着我。我想想自己一路走過來挺不容易的，我幾乎每天都想着挽回，我不想讓自己這麼累了。然後我真的心情平靜了，不那麼恐懼了。

在接下來的幾天，我想我像是被箭擊傷的一隻小綿羊，我需要讓自己慢慢恢復，我不求任何，最大的願望就是內心和平，這段時間我已經累壞我自己了。

內心平復後我的奇蹟出現了。只是平復兩天時間，男朋友發短信主動問到我，月經有沒有正常來，可能他怕我懷孕了吧，因為他知道我分手以來很長時間沒有來月經了。我撒謊說沒有。他說要帶我看醫生，我知道謊言始終會被拆穿，我就告知對方我來月經了，騙了他而已。

他無論如何都要見我，他需要確認我是不是說謊。那天下班我抱着已經沒戲的心態，我知道哪怕一個人，我也可以平平靜靜的度過這段時間。在他面前，我一一道來我說謊的證據，他當然特別憤怒，我在想他肯定要宣判我們不可能了。可是我也無所謂了，他問我啥，我就回答，沒有多說一句。也不知道怎麼的，他問我站那麼遠幹嘛，我自己都有點懵。後來那天晚上他主動說了很多。他主動提出如果明天他選的某隻股票漲10個點，就過來接我下班。

第二天，我依然繼續聽課給自己療傷，內心特別平靜，好像從來沒有那麼輕鬆過。有個聲音好像說:沒關係，失去就失去吧，我接受。那一刻，我看到陽光特別明媚。

10點的時候我在手機查了那隻股票，只是漲了2個點，心裡想早就猜到不可能。可是後來對方給我信息，完全沒有提到股票，只是問我身體怎麼樣，也就是這一天我們瞬自然而然的和好了。

不想分手該怎麼挽留呢？

1、好好冷靜，別做傻事

在分手之後，想要複合是十分正常的事情。很多情侶之間也經常都是分分合合，但是感情卻越來越深厚。

但是女人們可要挺住了，求和好可以，但是不能衝動，不能什麼都不想就跑到男朋友面前哭着鬧着要和好。這樣做不僅不會讓對方心軟，還會讓他覺得心煩。

2、把情緒調回積極狀態

失戀對於每一個女人來說，是非常難受。可以拉着朋友傾訴，倒在她的懷抱里痛哭，甚至也可以請假不上班，不管要怎麼發泄都可以。

但是這種消極的負面情緒不能持續太長的時間，這樣對自己的身心非常不好。人始終是要向前走的，不能永遠停留在過去的回憶中。既然你還愛着男友，那麼就要把心態調整一下，恢復到積極的狀態里。

3、和對方保持聯繫

當走出了失戀的陰霾，整個人重新恢復了陽光開朗，這個時候你就可以主動出擊，再次去把男朋友追回來了。

想要讓他再一次為自己心動為自己瘋狂，那麼第一步得和他保持一個聯繫。不能因為分手，心裡氣不過就把他的聯繫方式都刪除掉，這是不理智的。

4、平穩有效的輸出感情

這個是要終生學習的一個關於兩性相處的方式。用行話說是有效溝通，放在讓異性對自己死心塌地上，就叫平穩輸出。就是不斷的為對方提供情感上，他所需要的東西。一個男人在感情上，不僅僅是需要性的，也並不是陪伴。

小荷情感導師寄語：

大家都能勇敢的面對你愛的人不愛你，但是誰都無力面對當一個愛你很久的人轉身離去。曾經的爭吵也就成為了一種歷練，在一起的時光不該有憂傷，更不該有遺憾，好好珍惜。