感情破裂只不過是兩種感情的變化。尋求正確的方法可以完全彌補錯位。然而，許多人經常無法正確處理問題，穩定他們的情緒。最後，人留在自己的心裡，但愛已經死了。我叫小依，今年25歲，在網絡公司當接待員。我的男朋友阿宇和我在大學認識。他馬上就要畢業了，他向我告白了。那時，我知道喜歡的人也喜歡你是多麼美麗。畢業後，我們自然生活在一起。最初，我們很甜蜜，很開心。
同學們都知道，我們在一起也開心。在這期間，我們整天訴說真心話，一起煮早飯，一起鍛煉，一起看祖國的好河山。時間慢慢過去，這是我們戀愛的第二年，今年發生了翻天復地的變化。我的工作逐漸穩定下來。阿宇今年在公司做得很好，晉升了。隨着阿宇的晉升，他的工作越來越忙，對我也越來越疏忽。有時候我發了很多消息，他沒有回覆任何消息，他沒有接聽所有的電話，我的工作比較空閒，所以只要有時間，我就會找阿宇。起初，他說他工作太忙，沒有時間陪我。只要他有時間，他就會帶我去旅行。我也明白了，後來阿宇回家晚了。我打電話發信息時，他會抱怨我很煩。我覺得再忙也不可能每天加班。因此，我開始充滿焦慮。阿宇不僅帥氣，而且漂亮有上進心。
他身邊有很多女生，沒人想。越想越沮喪。他不回復我，也不接我電話。他在和別的女生聊天嗎？他晚回家時外面還有別的女人嗎？這些想法使我整天陷入恐慌，我只能不斷驗證自己的想法。有一天晚上，阿宇說公司的聚餐晚了，已經12點了，他沒回來。打了好多電話，他都不接。最後他回答說回來了，我放心了。他回家時，他開始和我爭論，說那個局對他的工作很重要，我無緣無故地打來了電話。他受不了了。我也忍不住了。那麼長時間在心裡悶悶不樂，我大腦說出來了。那天晚上，我們吵架後開始了兩天的冷戰。最後，我忍不住向他道歉。我們像以前一樣和解。我認為這種和解會讓我們的感情慢慢回到以前的狀態。沒想到，和解的第三天。他說要加班。
我的推測似乎沒有錯，他一定是外面的人。所以有一天晚上，我在洗澡的時候悄悄的查了一下他的手機，發現有個女生經常和他聊天，女生的話有點曖昧。我很快就生氣了，把電話扔在他面前，但他告訴我這只是一個新同事。如果有問題，我會問他更多。這顯然是在撒謊。加班那麼晚和她有關係嗎？結果，阿宇也生氣地說:你太無理了，想做什麼？算了，讓我們分手，我不能再過這樣的生活了！那天，阿宇猛地敲門離開了。我反應時，他停止了接我的電話，但沒有接我的消息。我動員了我所有的朋友幫我找到他。我去了他的公司，他還是躲着我。直到我被他刪除，我再也聯繫不上他了。我該怎麼辦，我很痛苦，為什麼我們的關係這麼脆弱，我很遺憾我不應該和他吵架，這是我的錯，這是我的錯，我現在該怎麼辦，我必須恢復。的雙曲餘弦值。的雙曲餘弦值。的雙曲餘弦值。的雙曲餘弦值。
【案例分析】小依習慣不好，脾氣不好，控制欲強。只要阿宇達不到她的期望，她就會生氣大聲吵鬧。在親密的關係中，我不知道我是什麼，別人是什麼。不知道你該怎麼辦，別人該怎麼辦。因此，建立親密關係後，你所做的一切都會成為理所當然。起初，阿宇很耐心，總是哄她，承認這是他自己的錯。但慢慢累了，阿宇慢慢失去了耐心。以前小依說我們分手了，漸漸阿宇說我們分手了吧。假分手成了真分手。小依和阿宇在大學畢業前就在一起了。他們倆彼此相愛。可見，小依非常珍惜這種關係。阿宇加班遲到，小依不能馬上交流的時候，小依越來越懷疑。事實上，懷疑得失基本上是因為缺乏自信。害怕迷失的小依只能通過一次又一次的詢問確認對方愛他，但這種方式讓男人覺得你不信任他，很無聊。小依最大的問題是她不知道男朋友真的需要什麼。通過對小依和阿宇感情關係的分析，導師證實自己感情疲憊分手了，但是兩個人其實有關係的基礎。領導制定了詳細的恢復計劃，小依說她會協助糾正以前的錯誤。目的:消除對方的煩惱和負面情緒，立即停止損失，穩定關係。
一、斷開連接就像小依一樣，分手後，她用電話轟炸對方，到處找人。這些做法只會讓男生覺得你幼稚，永遠不會因為你的做法而回到你身邊。因此，正確方法的第一步是斷開連接。這是為了穩定彼此的關係，不斷惡化。阿宇拉黑了小依，建議小依向阿宇發郵件道歉，緩和關係。
二、反思自己，重構心態；兩人感情最終破裂，雙方都要負責。對方提出和你分手，證明你在戀愛關係中有很多問題，他會選擇離開你。因此，斷開連接後，必須反省自己的關係問題。在與小易的對話中，我們明確指出了他和人之間的各種問題，並引導她從對方的角度看問題。她意識到自己以前對戀愛很懷疑，有很強的需求感，表示積極恢復合作。
三、提升變化1、外界變化由於小依一般會花費大量的閒暇時間，沒有正面打扮自己，穿着也很隨意，所以在這裡我們建議小依搭配一些比較成熟女性化的衣服。然後再拍一些照片，發到朋友圈。這個步驟是為了顯示你的變化。兩次重新連接後，阿宇可以直觀地看到小依的變化。
2.內在價值提高在與阿宇交流的過程中，小依對對方的需求感很強。他把對方視為自己世界的中心，卻忽略了自己的生活。因此，兩者衝突後，小依對阿宇的魅力迅速下降。內在價值的提升是讓對方感受到自己的變化和價值。所有的建立都是為了兩個人恢復聯繫，阿宇很快就能理解小依的變化。因為一個人想認識別人的時候，他會先去看一個人。朋友圈。一切準備就緒後，將兩者切斷一段時間。小依與挽回計劃十分配合，沒有積極尋求彼此。阿宇肯定對小依有負面情緒下降。此時，您可以開始恢復聯繫。季節每天都在變化。我從小依得知阿宇離開時沒有帶衣服，所以在這裡，我要求小依把阿宇沒有帶的衣服整齊地摺疊起來歸還。機會，加入阿宇的聯繫方式，正式吸引阿宇。
3.聊天恢復到現在，小依成功地迎接了阿宇，但兩人的關係只限於普通朋友。此時，必須通過小依進行一段時間的積極聊天，建立兩者之間的關係，重建兩者之間的親密聊天關係。這樣，繼續向對方輸出聊天記錄，時間間隔越來越短，聊天數量也越來越多。慢慢地，阿宇也越來越想和小依說話，沒有任何厭惡。
4.繼續吸引阿宇是一個非常喜歡運動的男孩。由於工作繁忙，他很久沒去健身房了。因此，小依的持續吸引力可以向這個方向發展，建立自己的社交圈。
5.引導告白經過幾次熱烈曖昧的對話，阿宇已經默認對方自願稱呼，兩人的關係至今還沒有進行最後一步。小依學習了測試的核心理論後，用顧問的方法測試了阿宇，引導阿宇自主告白。一段感情的結束，一定是雙方的問題，我們在分析自己的感情的時候，不要把所有的責任都扔給對方，適當的站在對方的角度思考問題，多想想自己在感情中出現的錯誤，才能讓兩個人的感情持久下去，感情不容易，相處更難，希望大家認真機智地對待自己的感情。
當局者迷，旁觀者清，往往我們陷入其中時，不能客觀地看待問題，不確定的感情和感情容易傷害我們。如果能準確判斷兩兩個人的行為和狀態，你可以有效地避免一些問題。
評論列表
現在的生活節奏太快，往往忽略了感情的經營，適當的情感諮詢還是有必要的，特別是像你們這樣專業的機構
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
如果發信息不回，怎麼辦？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？