挽回時你越是清楚這樣斷聯，前任越會放不下你，主動求你挽回！

——挽回時你越是清楚這樣斷聯，前任越會放不下你，主動求你挽回！

分手後，你既不忍舍掉自尊去乞求他，又做不到甘心放過彼此，你一遍遍在這兩個選擇中徘徊着，始終做不到妥協自我......

於是你開始在網上搜尋着各種挽回辦法，直到你看到了「斷聯」這個詞兒，你馬上去搜集一些斷聯的方法，然後照模畫樣地去實施。

可後來你才發現這些辦法不但沒有效果，還把情況鬧得更嚴重了。

這是為什麼呢？

我跟大家講一個，我們學員玲玲（化名）的故事，大家就明白了。

玲玲是一位大三的學生，男友是同校的同學，他們戀愛半年的時候，因為一些學校社團的小誤會，讓兩個人鬧了彆扭。

玲玲又是個自尊心很強的姑娘，覺得自己沒錯就選擇了冷戰，那個男孩見玲玲的態度，一生氣也索性不聯繫了，一來二去，兩個人就莫名其妙的分了手。

但玲玲冷戰的目的不是分手啊，可她也低不下頭來主動求和，於是就聽了室友的建議，去網上找了些「斷聯挽回法」來挽回男友。

可沒想到男友不但沒有回心轉意，反而還把玲玲的聯繫方式給刪了。

這下玲玲真的慌了，於是開始在我們後台留言，尋求幫助，我們導師在幫助玲玲梳理案件時，才知道玲玲是用錯了挽回方法。

明明是假性分手，道個歉就能和好的，卻用了真性分手的斷聯法去挽回，導致男友以為玲玲不在乎他了，索性就眼不見心不煩的刪掉了玲玲的微信。

後來我們指導玲玲，一步步的進行回溫復聯，這才成功的挽回一場「烏龍」的分手。

看到這裡，大家明白了嗎？雖然「斷聯」對於挽回很有效果，但並不是所有的分手類型都適用「斷聯挽回法」。

在斷聯之前，我們一定要做一些準備，這樣才更有效的去挽回愛情。

那麼到底什麼是斷聯呢？什麼情況下的分手需要斷聯呢？該如何斷聯呢？

斷聯的意思是指，在物理聯繫上切斷了和對方任何形式的聯繫，包括網絡聯繫，其目的是為了降低對方對你的牴觸情緒，降低對對方的需求感。

並利用這段時間達到價值蛻變，是一種非常有效的挽回方法。

但斷聯再有效，也要對症下藥，所以再斷聯前，我們一定要準備這兩件事。

分手類型確認、以及挽回方法的選擇

前面案例中的玲玲就是因為搞錯了自己的分手類型，才導致情況惡化的發展，所以挽回中的「對症下藥」是非常重要的。

我們一般常見的分手類型有兩種，一種是真性分手，一種是假性分手。

區分這兩種分手也很簡單：假性分手多見於一些不觸發原則性問題的小矛盾、小摩擦、這種情況下的分手多半是假性分手。

只要雙方坐下來道個歉、撒個嬌就能和好，用不着上升到更複雜的挽回方法。

而真性分手的挽回，相對來說就會複雜很多，一般都是長期積累下來的矛盾和問題爆發後的分手。

如果你們是真性分手，雙方的衝突濃度會很高，所以對方會有很大的牴觸情緒，這時候就不適合再冒進糾纏了，你需要根據自身情況進行1至3個月的斷聯時間。

分手原因、以及自我提升

在斷聯期，你要找到你們分手的的根本原因，是雙方的性格不合？

還是彼此的自私固執？是各自的倔強要強，還是不懂變通？

矛盾不是一天積累下來的，只有找到根本原因，才能直搗黃龍，一擊到位。

除了分手原因，還要做到應激預設，預設你再遇到相同的問題，能否合理化的和對方解決呢？

挽回說直白點，其實也是價值的二次吸引，所以除了找到分手原因外，還要記得提高自我魅力，構成你的價值不可替代性，並在網絡平台展示引起對方的關注。

挽回，從來都是一環扣一環的，需要精細的策劃和耐心的實施。

具體情況還要具體分析，不要衝動犯傻用別的「套路」去挽回自己的愛人，今天的這篇斷聯前的準備知識，你學會了嗎？

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