如何追求一個已經拒絕了我的女生？

要追回一個已經拒絕了你的女生，關鍵在於對這個目標女生進行二次吸引，一定要注意改變原先追求的風格和方式，不然很難成功。

提升自己

任何一個拒絕你的女生，在她的潛意識裡面，潛台詞就是：你配不上我。不管她的拒絕你多麼的委婉、決絕，你說話要誠懇，要表示是自己的問題，自己沒有準備好一段開始新的一段戀情。實際上，這些話的深層次的含義還是認為你現在還配不上現在的她，不管是顏值配不上、身材配不上還是學識、見聞配不上，總之就是覺得她能夠找到更好的人。

因此，要追回一個已經拒絕你的女生，需要的不是對她更好，而是不斷地提升自身的價值，這其中，外在價值是尤為重要的。在戀愛博弈中，顏值、身材、外在形象等外在價值是最直觀的，相信你喜歡的女生也一定是長相好看的女生，這是人的本能。所以，二次吸引的重要條件之一就是提升外在價值。

審視一下自己，是不是皮膚狀態不好？皮膚狀態不好的要學會護膚，長痘痘的要去醫院皮膚科看病開藥。

是不是你衣品不夠好？邋裡邋遢，不修邊幅？學會穿衣打扮，注重衣服品質，穿出質感和個人風格。

外在價值是可以快速提升，是你二次吸引的最為重要的一步。

展現個人魅力，展示高價值

一個人喜歡一個人，一定是有吸引這個人的地方的。如果你是學生，那麼你的成績、籃球打得好、吉他彈得好等等，這些是你個人魅力的體現，如果你是白領，那麼你的事業心、你的閱歷、大度、溫柔等等這些是你的魅力體現。

要追回一個拒絕了你的女生，就是要讓她發現你身上新的閃光點，這是很重要的，因此經營好你的朋友圈，這是你展現高價值的地方。哪些是增分點呢？

健身；健身是一個增分點，體現出自律的人格魅力，女生大多喜歡運動和健身的男生。

旅行；可以這樣說，80%以上的女生喜歡旅行，曬旅行照意味着你是一個熱愛生活，注重生活體驗的男生，好感度繼續增加；

攝影、花卉、游泳、滑雪、跆拳道、閱讀等；這些東西可以根據你自己的特長和愛好實際情況來展現，這些美好的東西都是你展現高價值的「載體」，可以提升你的吸引力，這一點也是相當重要的。

展現寬容

對於一個已經拒絕了你的女生來說，當她看到你，或是看得你的朋友圈時，實際上她的內心是複雜的，此時你的一舉一動實際上都能夠引起她的注意，這個世界上不會有人因為別人喜歡自己而悲傷，所以對於一個喜歡她的人來說，她會有意無意的關注你。男人另外一個加分項就是大度、不計較小事，真誠以及溫柔，所以當女人對你又開始感興趣的時候，一定要展現男人的這些加分項，可以讓你的吸引更加成功，追回真愛。

得失心不可過重，「文火慢熬」

其實不僅僅是二次吸引，追女生任何時候都不能有過重的得失心，這樣容易暴露自己的需求感，一旦暴露了強烈的需求感，那麼你將會陷入被動地位，在進行二次吸引的時候，即便是沒有吸引到她，也會有更加優秀的女生向你投來橄欖枝，你的身邊不會缺少女人。