因為矛盾而分開，該怎麼挽回愛人？你們之間是因為矛盾而分開，就說明你們之間發生了一些對方忍受不了的事情，這些矛盾也許是日積月累形成的，也許是你的某些做法和缺點讓對方對你們這段關係徹底失去了信心。想要挽回，就應該從找到矛盾開始。情感專家說過，所謂的相處失敗指的是，作為戀人不能使對方牽掛、作為愛人不能使愛人同樣愛自己、作為伴侶卻不能共同節制欲望。一段好的關係是讓你們變得更好，讓你們成長起來；而一段糟糕的關係卻是讓你們變得更加「不可理喻」，也許是更加自私，也許是更加憤恨。想清楚你們究竟要的是什麼，建立共同的願景，才能讓你們的感情更加長久。愛情是互相磨合的一個過程，兩個人相處包容，理解是必不可少的。
第一點：別求複合。 很多小夥伴在分手的第一時間找對方道歉求複合，希望對方瞬間不計前嫌能原諒，但這個時候導致你們之間分手的問題沒解決，對方的負面情緒制高點，對你的道歉頂多能適當緩和，不可能馬上達成複合意願，否則就不是真性分手。通過冷處理去降低矛盾點時經常被提到的事，但他並不是唯一或者是說面向所有情況都適用。通常常用冷處理，是基於真性分手的基礎上，或者是說少做為好的前提下，我們才會建議進行冷處理，讓時間把一切冷靜下來，再伺機而動後，找到挽回突破口，開展挽回的工作。而針對這個情況以外的分手，未仔細思考就盲目採用冷處理的話，只有白白錯過挽回黃金期。
第二點：認同對方的情緒。為什麼要認同對方的情緒呢，人在情緒起伏比較大的時候，總會不自覺的出現合理化心理。你越是跟對方爭吵，想徵求對方的認可，對方就會越拒你之千里，越跟你唱反調。所以你需要去認同對方的情緒。當然這種認同，不是敷衍，不是偽裝，而是站在她角度上，理解她的心態和表達。這樣她才會找不到言辭繼續跟你辯駁，也會反省到自身是否存在問題。
第三點：以普通朋友的方式相處。不得不提到情感專家所說的「人性本賤」這句話。你越是表示出求好的信號，對方越是矜持，對你置之不理。但一旦你表現出無所謂的姿態，對方又會對你有所期許，希望你多在乎人家一點。而且，許多人即使分手時話說的多決裂，他們還是跟你保持朋友關係的，雖然不會明說出來。所以你要好好把握這個機會，利用你們交友的第三方平台，對它展開二次吸引相關工作。將你們的關係定位為普通朋友，更加能促進你們關係的發展。平時，你也可以跟對方聊一些平常生活的事情，在對方難過的時候關心對方，同時你也要向對方證明，缺少了對方，你也不會難過，一樣可以過更加精彩的生活，甚至還有更多的異性想要追求你，要讓對方知道，你的世界是否有對方依舊會過得很開心，很幸福。這時候對方就會覺得害怕，同樣地你也不要斷絕跟對方的往來，顯得你大度之餘，也不會為你的挽回之路剪斷一切來路。好讓你的形象在對方心中變得更加有吸引力。
第四點：需要改變自己的外在和提升自己的內在。選擇更加適合自己的髮型和着裝，培養自己的興趣和愛好，多讀書，積極參加社交活動，向更優秀的人學習。你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活狀態、社交圈快速轉變過來。讓自己的生活每天都過得很愉快，很精彩。如果你喜歡旅行，那麼可以用照片記錄你的生活。每去一個地方，在最開心時候，就照一張相，再照一點風景照。當對方通過社交平台看到你的改變後，會重新被你吸引，好奇心會促使她與你取得聯繫。假設你不敢直接約他，那你是不是可以先找一些藉口，來故意跟她有所接觸，例如: 打電話給他，等到她接起來時，你再故意說打錯了，假設沒有繼續談下去，那麼至少可以讓對方聽到你的聲音。
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這個真的給我們很多幫助，特別是對愛情懵懂無知的年紀，可以讓我們有一個正確的方向
可以幫助複合嗎？
求助