分手之後，基本上任何人都是會情緒激動，消沉，痛楚並非常容易喪失操縱。假如要想挽回，這個時候，提議不必去糾纏不清，暴露的需求感。這一階段便是大家的冷藏期，也叫斷聯期。
歷經一段階段的斷聯後，挽回者非常容易疑惑：第一句話該發什麼？簡易問好，會看起來沒輕沒重；直接聊天又十分生硬；繞彎子地致歉吧，又怕導致另一方厭煩...如同我喜歡你這三個字，另一方一定會激情地回覆你，商品，我喜歡你。但分手之後，這句話使另一方像見到對手一樣：
立即粗魯型前任：滾，我不愛你了；
分歧擔心型前任：現在我沒有情緒想這個問題；
疑神疑鬼型前任：別裝了，看着你拍戲因為我太累了；
敷衍了事型前任：我認為如今做朋友蠻好；
逃避當心型前任：你又想耍哪些花式？
一樣的一句話，應對不一樣種類的前任，會獲得不一樣的回應。這也告知大家，許多狀況下，前任對你的心態，是被你「誘發」出去的。
一個立即粗魯型前任，你一直抱怨他冷冷冰冰，不讓你一切機遇。但細心想一想，難道說不是你積極朝槍口上撞的嗎？你總是詢問他是否有很有可能，質疑他還有多愛你，問多了你，你能怎麼回復。
應對一個疑神疑鬼型前任，一會把他拉黑，一會要求加好友，一會昭告天下他是花心男，一會又抱頭痛哭找他悔恨致歉，弄得他目不暇接，當然會感覺你動因不純，乃至造成 他像防賊一樣防着你。
復聯第一規律：不主動說會造成另一方回絕得話
復聯前先為自己種下2個心錨：
1.不追求另一方一定回應；
2.另一方回應了，都不求取到立即見效的實際效果。
期待越低，取得成功的概率越大。由於期待值低代表着對另一方的工作壓力較小，讓另一方好過去了，他也不容易不知好歹。推送內容時，請先掌握此前提條件，隨後留意防止一些禁區：
1. 不必提情感
分手之後，大家的觀點是矛盾的，你要挽回，他想分手，水火不相容，那麼直接的難題，談一談就可以處理嗎？你越想談個清晰，另一方越會使你死個完全。
2. 不必質疑/詢問
許多挽回者都是會暴跳如雷地和前任說，你怎麼不回消息？是不是你帶小三開房間了？你不說做朋友的嗎，為何還不理我？大肆宣揚。大家早已並不是戀人了，你卻還立在男/女朋友的人物角色上瀆職犯罪，另一方一定會迅速地將你轟走。
3. 不必繞彎子
戀人好的情況下喜愛粘，發信息；分手之後最怕你要粘，信息轟炸。尤其有很多人，喜愛不斷給前任發微信，她們截屏看一下時，一張張濃濃的文本盡收眼底，確實有一種遮天蓋地的不適感，這類方法干萬要防止。
4. 不必惹惱另一方
每一個人的身上都是有雷區，老話都講，打人不打臉，罵髒話不揭短，在分手之後大家關聯早已十分比較敏感的狀況下，千萬別去二次傷害你的前任。即使你沒為他考慮到，還要給你自身考慮到，你終究還愛她，損害他對你有什麼好呢？難道說大家要演虐愛嗎？
之上四點假如你能防止，就早已取得成功邁開了第一步了，最少你控制住局勢沒有進一步惡變。
復聯第二規律：減弱你的針對性，模糊不清你的用意
分三種狀況：
1.斷聯早已較為久，最少大半年之上：
一般人會發一句：最近怎麼樣，過得還好嗎？
前任很有可能也會回應，但很顯著會對那樣的的忽然屍變很好奇，與此同時警惕性也被激起上去。此刻再回：沒事兒，能有了你的聯繫電話，不經意看到了，就想聯絡聯絡，過去了那麼久，許多事都無所謂了。沒啥，別多思考。這兩三句，擁有 多種含意：
（1）不經意見到：偶然性，我並不是一直守着你的聯繫電話，因為我有我們的生活。
（2）過去了那麼久：注重時間，造成另一方的美好記憶。
（3）許多事都無所謂了：注重自身早已擺脫，回應自身的動因；
（4）沒啥，別多思考：這招就有點兒損了，喧賓奪主，你看看，我只是想和你隨意聊一聊的，你反映那麼大、心態那麼猛烈幹什麼，難道說就是你還沒有學會放下我嗎？
如此一來，即便另一方不願理睬你，也過意不去不回你呢。由於假如不回你，會看起來自身心胸狹隘，難以釋懷，或是還對你存在執念，因而有意逃避，而這在其中一切一個「罪行」，都不是他想要承受的，這不利於做為前任的名節。
總而言之，分離時間較為久的復聯，要記牢：擊敗也不認可你是想複合型的，而且必需時把鍋甩以往：你想多了吧；別胡思亂想；都以往這麼多年了；早已沒有什麼了...這種句型隨意套一句就可以。
2.斷聯時間相對性長些，好多個月的：
這類狀況實際上處於一種中間狀態，前任的心態是比較複雜和模糊不清的：好多個月的時間不會使他完全忘記你，他很有可能對你還存在執念，隔三差五的會想起了你，這也是為什麼常常深夜收到前任喝酒後撥打的電話的緣故。但與此同時往日的不愉快仍然時刻在他腦子裡轉圈，他依然對你有黑影，怕與你造成點好的相交，又會深陷到以前的相處模式中。
前任很有可能會出現二種心態：趨於複合型，或是趨於再次提出分手情況。而他究竟 如何想的，你壓根不清楚，也不可以立即問，問了他不一定對你說，即使他想告訴你了，很有可能也說不出個緣由來，終究，情感讓人雜亂。
這類狀況，要遵循那樣的戰略：敵沒動因為我沒動，不展示你要複合型/好好地談一談的牌面，先揭穿另一方是不是想要與你聯絡，但你也不可以簡易地發了在嗎，即使他用心回應你，很有可能也是：有急事說事兒，沒事兒退朝，一句話堵得你無言以對，這就傷害到了你的主動性。
因而，你能儘可能找一個客觀性理由去聯絡，比較好的幾類方法:
（1）感情橋樑法：大家一同養的小寵物，經濟發展牽涉，以前承諾要去的演奏會等；
（2）物歸原主法：我的某某某是否仍在你那啊/我剛才清掃發覺了這一，你還要嗎等；
（3）簡易尋求幫助法：病了沒有人陪（病況說得比較嚴重點，或是把自己敘述慘點），工作中業務流程不太懂，遭受異性侵犯（這招較為合適女生）等；
（4）拐彎抹角法：找一個中介人，在他眼前裝作無意間提到你，看他哪些反映等。
也有好多種多樣，也不一一列舉了，或是這句話，方式 和攻略大全是個構思參照，千萬別照本宣科。你到底該應用哪一種方式 ，還要依據你的詳細情況。
3. 斷聯時間很短，兩個星期內的:
那麼短的時間，前任通常還處於心態強烈波動期，是有很多東西要宣洩，許多話要講的。與此同時，挽回者也處於最不舒服的環節，而且通常還沒有接納早已提出分手的客觀事實。因而，普遍的門路是，挽回者囉囉嗦嗦，婆婆媽媽，一直拉着前任扯上一大堆，嘗試真心 立誓 大道理把前任360度無死角地說動。
要了解，另一方的逃避心態通常是被你釋放出來的。這類狀況的戰略是，敵動我不會動。你多說，讓另一方先說，而且傾聽。前任講的越大，顯現出的數據量就越大，就有益於你來發現問題，解決困難。
寫給這些已經歷經一切環節的盆友：
親愛的的，我真在乎你，但是真真正正真正愛你的人又為什麼會懂得使你那麼傷心難過呢？你問一問自身他非常值得你那樣做嗎？也就是說，你喜愛那樣的自身嗎？你不想自己來核心這一段關聯的邁向嗎？
有關挽回男朋友，要想提升通過率，在下手挽回前，務必先了解他對你的希望是啥，了解一個男人對一個女人的希望真正是什麼樣子的，你的挽回（吸引住電源開關）才有目的性（開啟）：
「有風采的女生比相貌好看的女生更具有誘惑力。」
「大家找對象，全是會在可挑選範疇之內，挑選最合適自身的人做為愛人。」
誘惑力會決策一個男人的寬容度和資金投入水平。好看是十分大的加分項目，但並不是唯一評分項；「會過日子」、「有品位」、「愛說笑」、「孝敬」、「傳統式」、「工作中好」、「心態自制力強」、「會煮飯」等，都是會是找對象時的評分項。
「男人喜歡領着女生，而不是被領着。」
假如你一直在談戀愛時過度強悍，兩個人人物角色錯亂，長期性出來，他的自尊信心損傷，他會慢慢忘掉如何做一個男人。要不是他再找一個他可以領着的、必須 他賞析他的女士，要不便會變為一個什麼事都無論、無所作為的人。
*之上復聯方法一定要留意分辨，也一定要注意每一個人全是單獨的個人，每一個人都是有其與眾不同的成長曆程，沒有兩人的關聯是一模一樣的。因此挽回的方式 也會不盡相同。
評論列表
有時侯自己陷進去出不了只能找專業的人士幫忙，我覺得挺不錯的，推薦！
求助