教你如何扭轉兩性相處過程中的高低位

昨天有個姑娘諮詢時問我：怎麼才能夠在交往中轉變高低位？

這個女生和男友是大學校友，最開始是她主動追求的男生。男生自身條件比較優異，在大學時是比較有名的風雲人物。所以她一直都覺得，男生能夠跟她在一起是她莫大的幸運。於是從戀愛一開始，她就竭盡所能的對男生好，處處順着男生。

可是時間久了，她覺得自己在愛情中的地位，越來越卑微，甚至對方對她的態度已經變得越來越無所忌憚，越來越無所謂了。

男生可以要求她做或不做某些事情，但她以同樣的要求去要求男生，卻得不到男生的同意。

她真的覺得很累，不想再這樣下去了，可是她又特別的愛那個男生，不願意輕易的捨棄這段感情，所以她想要找到一個折中的方法，來挽救現在的這種局面。

像這樣的狀態能夠扭轉嗎？當然能。通過以下幾個方法慢慢潛移默化的滲透，就可以完成關係高低位的轉變。

No.1

心態

想要改變你們的高低位，很重要的一點，在於你的心態。

很多女生都喜歡用分手的方式威脅男生，以此來達到某種目的。可是如果說，你僅僅想用分手威脅，讓男生轉過來求着你不要離開，以此來扭轉你們之間的高低位。

那麼我只能說你太天真。

這種想法太過理想主義，如果你不先改變自己的心態，那麼按照上面的做法，就很可能會出現這種情況：

你因為男生不尊重你，不重視你，提出了分手，起先男生可能還會來哄你，挽留你。

但是你轉念一想，不行，我得讓他真正意識到這件事情的嚴重性，要讓他痛定思痛啊。於是，你就咬咬牙狠狠心，拒絕了他的挽留。

最後呢，男生就什麼都不說了，直接就默認了，默認了你們的分手。這個時候，你就慌了，想去拉住他，結果男生不為所動，依然想分手。

然後你就後悔了，後悔自己所做的決定，心態一下子就崩了。你從一開始的肆無忌憚，變成了各種小心翼翼，試圖找男生解釋，試圖去道歉，試圖說服他再給你一次機會。

於是在這樣患得患失的心態下，你又一次進入了低位循環，那麼這樣又談何逆轉呢？

想要逆轉，首先需要的就是敢於承擔，不害怕失去。

你要知道，如果你連真真切切的跟他斷聯一段時間都做不到，那又怎麼能夠真的讓自己痛苦，讓他痛苦，並實現這段關係的扭轉呢？

如果你不先做到心態的轉變，那麼所有的行動只不過是在自我欺騙。

想要逆轉，就得先擁有敢於接受最壞結果的心態，然後好好的過自己的生活，讓自己的狀態越來越好，你才有資格來談逆轉。

No.2

改變互動方式

戀愛說到底，是靠兩個人互動產生的。如果愛情中兩個人的距離是100步，那麼如果其中一個人總是站在原地不動，那麼即使是另一個人走了99步也於事無補。

愛情的距離，需要兩個人一起來填補。

你們的高低關係，就好比，有個人一直在走99步，而另一個人卻走走一步，甚至還會嫌棄你走的慢。

那麼具體如何做到呢？

首先第一點：重新建立起自己的框架。

在相處過程中，如果你已經長期處於低位了，那你就需要好好審視自己的問題，思考一下，自己是怎麼從平等的關係走到了現在的地位呢。

在這個過程中，肯定有你因為對對方感情越來越深，從而讓男生一次次的、慢慢的突破的了你的某些原則和底線。

例如，你以前是個到11點一定要睡覺的養生女生，但因為他晚睡，所以你漸漸的陪着他晚睡，如果那次要早睡，男生一撒嬌、一賭氣，你就會同意。

男生覺得你的飯做的不好吃，跟你撒嬌抱怨說今天的飯不好吃，老婆今天水平欠佳呢，於是你被男人哄的又去做了一遍，從而後期男人可以繼續對你吹毛求疵。

那這樣的互動過程就導致了你們關係的失衡，所以，如果你想要再把關係掰正，你還是需要通過這些小事，慢慢建立起自己的框架和態度。

例如，到十一點了，你困了，男人想讓你陪他打遊戲，那這個時候，你就需要表明，「最近公司的這個項目很緊張，我壓力蠻大的，最近都在早起，今天特別困，想睡覺了」。

注意了，男人是需要一個理由的，不論你給什麼理由，只要你有理由，你就可以去強化自己的框架。

再者，男人對你挑剔，你可以跟他撒嬌，讓他陪你一起做。

你要潛移默化的運用生活中的細節，去強調自己的框架，慢慢的去改變對方，以達到你們雙方地位的逐步平衡，甚至是扭轉。

第二點是增加自己的吸引力和新鮮感。

你想要對方喜歡你，你想要對方為了你改變，你的吸引力是核心，如果你沒吸引力，那對方是不會追着你跑的。

你本來是一個獎品，他做了很多努力才得到了你，但當他擁有你這個獎品後，他對你的關注度就會慢慢降低，從剛開始，天天看、天天擦拭一遍獎品，到現在的獎品落灰他都關注不到。

所以，如果你希望他能再次關注起你，你就需要為你這個獎品再增加價值。

好比，你是一個馬拉松金獎的獎盃，他已經得到你一年了，新鮮感大不如以前，但這個時候，有個新聞突然播報說這個獎盃現在被賦予「全市最佳榮譽獎」，擁有此獎盃的人，可以每月去一次本市最豪華的餐廳免費消費一次。

於是，這個獎盃有個新的價值，也引起了新的關注度。那你就是這個獎盃，你需要想辦法再給自己增加價值。

第三點：建立獎賞和懲罰的潛在互動機制。

巴普洛夫說對於條件反射最佳的解釋就是我一見到你就笑了。這樣的條件反射就是良性的互動，而你們目前的關係狀態失衡，就是糟糕的條件反射。

於是你現在就需要糾正以前錯誤的條件反射，通過獎勵和懲罰建立正確的條件反射。

好比，男人會懟你，那你之前就嘻嘻哈哈，沒有什麼反應就過去，於是男人後面還會懟你。

於是你就要改正這個負性的條件反射，他如果再懟你，說你今天的飯做的不好吃，你需要態度強硬的告訴他，「我現在有好好學習廚藝，我下了很多做菜軟件，筆記也做了一大堆，我希望你能看到我的進步和用功，不要一直懟我，如果你再這樣對我的話，那我就不做飯了」。

在他表現壞的行為後，你需要明確的表明自己的態度，給他建立一個「懲罰」的條件反射，這樣他下次就不敢再犯了。而且如果他下次再犯的時候，你一定要執行之前說的懲罰。

再比如，他知道了你的態度，後期他做出了小改變，即使簡單的說了一句「這個菜挺好吃的」，記住哦，即使是這樣一句無意的話，你也一定要抓住，然後從椅子後面環抱住他，激動的說「是吧，我也覺得這個菜很好吃，你能喜歡，我太高興啦」，然後熱情的親一臉。

這樣就對他的行為進行了懲罰和獎勵，能夠去調整你們的互動模式，形成平等、正向的關係。

戀愛有方，相處有道。人與人之間的相處始終是一門很深的學問，尤其戀人之間更是如此。

記住，一切以實力來說話，想要實現逆轉，你就得先有一顆能夠接受徹底失去的強大內心，然後在讓自己變得越來越好，越來越能夠吸引住對方。

棋逢對手的戀愛，相互對等的愛情，才能玩的更開心！