必看的挽回愛人，挽救感情的方法

大家好我是簡愛的雨辰 。

在這個世界上 ，很難出現怎麼樣也解決不了的事情。如果非要有這種事情 ，那就是人的感覺 。為什麼說這句話 ，很簡單 ，因為接到過大量的諮詢 ，發現都是在三年的這個節骨眼上 ，分手的 。而男性，通常喜歡說；沒感覺了 這幾個詞去搪塞女方 。原因為何？？心理學家海倫·費希爾（Helen Fisher）從生理學的角度揭示了導致不同愛情成分的生物學基礎。三種既相互聯繫，又截然不同的生物系統控制着愛情的不同組成成分。性、吸引和依戀。

支配激情之愛的愛情成分主要是性慾，它由性荷爾蒙，包括睾丸酮（Testosterone）和雌性激素（Estrogen）來調控。性荷爾蒙促使墜入愛河的兩個人性喚起，有交媾的動機，以便人類能成功地繁衍。影響和調控伴侶之愛的愛情成分是依戀，它由催產素（Oxytocin）和血管加壓素（Vasopressin）來調控。這兩種激素都有着同樣的功效，它們使伴侶之間產生舒適、安全的情感，這種情感使夫婦們廝守在一起的時間足夠長，從而能夠保護和養育他們年幼的子女。另一個愛情的成分是吸引力，它主要由大腦中控制獎賞感情的神經遞質多巴胺（Dopamine）和血清素（Serotonin）來控制。吸引力通過激起浪漫的愛情促使人們形成穩定的配偶聯繫。當我們墮入愛河，多巴胺水平就會上升，從而引起興奮和欣喜；而血清素水平的下降可以給予我們足夠的能量去不知疲倦地追求心上人。

所以，三年的時間通常是「愛情」的「大限 」。這個時候，所謂的激情之愛其實早就沒有了 ，更多的需求，是習慣，是依賴感 ，是現實的牽絆 。如果需求沒有滿足，習慣可有可無 ，也沒有依賴行為 ，那沒有任何辦法 ，三年的大限，誰也逃不了。

是的我說的這是大實話，可能很多人都沒辦法接受 。不是所有的愛情都可以挽回 。因為很多愛情，已經到了大限之日。也肯定有分手的結果 。那為什麼有的情侶 ，別說三年 ，就是七年之癢。十年一坎，也過得去 。更有甚，很多丁克一族，連孩子都沒有，但是感情卻一直很好 。那就是因為 ，這些人的相處模式，是不停用「實際」的補充去不斷地，慢慢的替代了三年就能到大限的愛情 。這就是進入了安全的依戀模式 。所以 ，如果三年的時間裡面 ，你沒有做到，或者你們之間，沒有做到需求的互相對等補給，習慣的培養，依賴感的建立，那麼分手之後 ，你大約最多最多有半年時間，去做這些事情 ，把這些實際的點，都一一重新做好 。那這段感情還有得救 。

一到分手，女孩們願意去用 ，他已經不愛我了，那挽回還有什麼價值這句話去搪塞掉一段感情當中，自己很失敗的地方 。那其實再來一次 ，再換一個 ，真的結果會有不同？她們想要的一輩子的被愛，可能實現麼？ 很殘忍得是 ，不能！ 這個世界上 ，就算是你的父母 ，你作了 ，一樣會往死里揍你 。更別說，一個沒有血緣關係的男朋友了 。

有的情況，再也沒辦法挽救了 。三年的時間，除了性兩個人沒有深度的交流，分手以後，又用的錯誤的思維思考問題，用錯誤的方法，去挽回對方 。這的挽回，建議放棄，最少還有離開的尊嚴 。而有的情況 ，確實是對愛情，對兩性相處 ，認知程度不夠。但是可以迅速且有力度的改變自己 ，把前期沒有做好的做好 。再根據對方的性格和心理，不不逼近，這樣的挽回才有希望，而且有意義 。彌補了不足，增長了經驗 。就算真的最後覺得不合適 ，找下一任的時候，最少躲得過三年大限，七年之癢 。

那我們就從本質問題上，去分析 ，挽回怎麼進行，成功率最高 。一 ； 拿出理性的解決問題的態度，而不是埋怨且自怨自艾的心理 。什麼對方不愛我了巴拉巴拉的，沒人會一直愛你，被愛都有特殊原因 ，所以放棄感性，穩定心態 ，考慮真相與做法 。

二 ； 一個男人，可能比起女性來說，在心裡上的需求 ，差別很大 。比方說 ，女人注重安全感，注重被照顧保護 。而男性，則更加的需要被肯定，被信賴 ，被需要，被崇拜 。這四點，非常非常非常重要 。這四點做法的到位程度，可能決定的不是一段戀愛關係，而是往後幾十年的一個婚姻幸福程度 。所以，在挽回的時候，聊天的時候 ，這幾種心理需求是重中之重 。

三 ； 根據人心理上的局限成因挽回，挽回當中最好用的是讓對方相信 ，失去自己，可能以後再也遇不到如此合適的伴侶 ，對自己這麼好的人，這麼懂自己的人 。也就是對方的某種核心之一的需求 ，在短期時間內，你可以做到最大程度的到位 ，那對方是最有可能心軟下來，決定不再分手的了 。四 ；根據對方的年齡，閱歷，心理，做一個大致評估 。明確對方的底線，以及找到最適用對方的方法 。比如說，一些吸引的小方法，對心理不太成熟的男性有用。但是撼動不了，那些經歷比較多的成熟男人 ，而溝通則相反，有效溝通，對成熟男人來說是有效果的，但是對不是很成熟的男人，則很雞肋，因為他們對生活也好，感情也罷，是處於很原始的未經打磨的狀態，所有很多溝通，他們的理解不會比女人深入。所以欲望的原始呈現，更能激發他的本質心理渴求 。

一 .關於斷聯我們每個人都會有一套合理化機制，我們會合理化的處理一切事情，當一個人聯繫你，你會覺得它很需要你，但它突然不聯繫你了，你會想你是不是做了一些另對方失望的事。想要挽回，你必須先斷聯，不再聯繫，也不死纏亂打，當他漸漸遠離你的生活，他就會慢慢想起你的好，而你也要利用這段時間做出改變與提升，當你有了高價值，你就有了挽回的資本，不經意地展示你的成就，會讓他感覺都心理落差，認為和你分手是錯誤的選擇。當然這種斷聯與傳統意義上的一點也不聯繫並不相同。男人是分手期撒謊開心，最後越久越難過的類型。所以，好的斷聯一定是要讓對方在一個可以看到你的基礎上，產生的效果才會扎心。二.培養舒適感舒適感就是要讓相處起來非常的舒服，是建立一種輕鬆活躍的氣氛，是兩個人互動的時候，輕鬆自然不拘謹的心理狀態，想要建立舒適感，就必須要良好的優秀品質為基礎，就比如，穩重幽默與成熟，或者有自己的個性，亦或者有前途與未來。如果對方於自己的溝通和傾訴都比較愉悅，把情緒能夠充分的調動起來，無疑對推動兩人關係，有重大意義。三.關於拉近親密感親密感的缺失會讓曾經的戀人變成真正的朋友關係，這個階段你們聊的很開心，但是就是沒有辦法恢復到情侶關係。原因就在於親密感的缺失。所謂親密感，就是能讓對方興趣指標迅速拉升的感覺標杆。他能感覺到你的溫柔體貼，你能感覺到他的負責真誠。而這一系列感覺都需要事件的推進，也就是你要為對方做點什麼，引導對方做點什麼。這種感覺才會在互動中產生。四.關於以退為進以退為進就是要在形式上採取退讓，戀愛中的情侶每天黏在一起叫熱戀，但事實證明，也要保持上的的距離，反而會增添神秘感，有時候給對方一點空間，反而會贏得最後的勝利，感情很奇妙，如果對方感到厭煩了，就要趕緊撤離，在恰當的時候再回歸，反而會增進感情。人都是有依賴感的，有時候被關心習慣了，突然不關心了就會感到不再在。所以適宜的退也是一種方法。戀愛也好，婚姻也罷，其實想維持不難，想談好不易 。太愛付出的人，不會被珍惜。不愛付出的人，不會被重視。不會付出的人，感動自己，折磨別人 。

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