婚外情被發現後，男人能跟情人斷掉嗎？這三點，女人要格外注意

文\江左梅娘

01.導入

蔡康永曾經說過一句話：

有的人傷害了我們，我們最後原諒他了，其實並不是真的放過了，而只是，算了。」

是的，原諒很難，很多時候我們根本就沒有原諒那個人，只不過時過境遷，我們不想太計較而傷害自己，於是客觀上放過了他，也放過了自己罷了。

可是有些人，我們可以在受到傷害就遠離他療傷，從而讓自己慢慢復原，而有些人，我們卻礙於現實，礙於愛情，還沒法離開，那麼怎麼辦？仿佛唯有原諒，才可能會讓自己現實中好過些，唯有原諒，才可能讓自己的愛情不至於落空，可是在原諒之後，為什麼我們還是這麼痛苦，這麼難過，每天夜不能寐，為什麼那些幸福的日子就回不去了呢？

親愛的，那是因為你「原諒得太快」了。

當你自己心裡的傷口還沒有癒合，夫妻關係中的問題也沒有得到解決，你卻着急忙地告訴對方「我原諒你了」。

你可真傻，因為當你說出這句話的時候，就意味着向他表明，他被救贖了，被釋放了，而你卻讓自己，陷入了牢籠。

因為你原諒了對方，就斷送了自己再提起這件事的權力，以後你再提，對方就會質問你：你又在翻舊賬，揪着我的錯不放，你根本就沒有「原諒」我！

而你，本來原諒可能就很勉強，自己的傷還在滴血，現在卻還要再被質疑，那自然在這段關係中更加痛苦了。

不信，你看看下面這個案例。

02.案例（已授權）

我是一個8個月的孕婦，我一直覺得我很幸福，老公很愛我，也照顧家，我們九年的婚姻幾乎都沒有吵過，每天都能很幸福地過下去。

我們已經有兩個女兒，大的九歲，小的六歲，肚子裡的寶寶也快到來了，我們會有三胎寶寶，然後一直幸福下去。

可是前幾天，我發現老公出軌，看着他對那個女人的溫柔，讓我一下子掉進了地獄裡，我開始和他鬧，我想着去離婚，去醫院把肚子裡的寶寶打掉，但是醫生不給做，因為這個月份孩子是不能打的，除非是有畸形，醫生才可以開證明，孩子不能打，只能生下來，我真的是萬念俱灰。

老公也不想離婚，他的父母也不同意離婚，看着年幼的孩子們，我知道離婚是不可能了，就想着原諒吧！

日子還得繼續過下去，可是我心裡的那個地方一直在流血，我是一個遠嫁過來的姑娘，當初為了他，把自己熟悉的一切親人朋友都放棄了，來到他和他父母所在的城市生活，只為他，他的溫柔，他的體貼，他的理解，讓我覺得自己是最幸福的女人，可直到看到他對外面女人的溫柔，我才知道這一切都是幻影。

我承認我崩潰了，我才知道人是有兩面性的，在家裡，他是好父親，好丈夫，在外面他也能是個好情人。

現在婚不能離，但是這道疤卻永遠消失不掉，每天晚上，我都是哭着睡，醒了哭，到了天亮還要裝作若無其事，裝作原諒。

我不能和親人說，甚至連朋友圈都不敢發心情，因為我怕父母擔心，朋友的關心，但是我真的感覺自己要瘋了，自己每天都在勸自己想開，只是一看到他，所有他們的視頻就在我眼前晃，甚至他一碰我的手，我都覺得髒，想過死，可是孩子還小，父母歲數又大了，不能自私，可是沒有人能明白我此時此刻多麼的痛，多麼的絕望。

我不知道為什麼他明明傷我最深，卻裝作愛我入骨，他明明很渣，卻裝作若無其事，世界上怎麼會有這樣的人？時間真的能撫平一切嗎？未來的路，我該如何走呢？梅娘。

03.梅娘說

看了你的信件之後，真想抱抱你，遠嫁的姑娘，付出實在太多，就算是遇到了良人，那也遠離了娘家的庇佑與愛，若是遭遇了欺騙，那真是如鯁在喉，無法承受這千鈞之重，因為這意味着自己當年為愛情打的賭，滿盤皆輸。

我想說一句可能你不太愛聽的，但是也許會對你現在的心情調整有用。

你有沒有發現，比起那些一進入婚姻就對待女人不好的男人，你的老公至少給了你戀愛時候的美好，和三胎之前足夠的浪漫。

如果我們把一生分成三個階段：孩童時期，成家立業時期和晚年時期，你其實已經幸福了兩個階段。

為什麼這麼說呢？從你的信中，可以看出來，你從小的家庭氛圍是寬鬆的，父母對你也是非常愛的。

一個願意遠嫁的姑娘，往往原生家庭的確可能會是很幸福的，這才會讓你天真單純，以為世界美好，一心只想要得到愛情，於是就相信了他。只是卻沒有想到，他壓根兒都不值得你愛。

第二個階段，就是成家立業階段，你們是因為愛情而走到一塊兒的，那種琴瑟相合的歡愉不是所有夫妻都會有的，這些咱們可不能抹殺的。

這樣想來，你真的已經好過太多人了。

然而現在你也有你的難。你已經過了好多年依賴他情感的生活，現如今舉目無親，兩個孩子都小，老三還在腹中，所有的一切都對你不利，似乎只有原諒，才能稍稍讓你的生活恢復平靜，但是你錯了，因為自從你原諒之後，你發現自己更痛苦了。

你知道嗎？那是因為你原諒得太快了，太快原諒的人，其實背後都藏着你深深的恐懼：害怕失去這段關係。

因為害怕，所以他一旦認錯，你的公婆一旦站在你的立場上給你台階下，你就立刻順勢依從了，可是其實我知道你在感情上並沒有真正地原諒他，所以，你才會如此的患得患失。

選擇快速原諒的人，就像對待自己的傷口不消毒，不上藥，只是隨便包紮一下，就把對方的刀拔了出來，可是血還在流，傷口很快就化膿了，你撕裂般的痛才開始，但是你卻自己捂住傷口，咬住嘴唇，不敢吭氣，因為你怕自己一旦完全暴露情緒，這段關係可能就維繫不了了。

所以，嘴裡快速地原諒了不是真正的原諒，你的傷口若沒有被真正被處理的話，你只會有更大的痛苦。

那麼怎麼去處理傷口呢？梅娘想說，婚外情被發現後，男人能跟情人斷掉嗎？男人的這三點努力，女人要格外注意。

第一種努力：嘴上要明說，徹底和外面的女人斷聯繫。

你在信中說，老公也不想離婚，可是不想離婚並不代表他真心想要回歸，很多時候，男人所謂的不想離婚，只是想保持着家外有家的現狀，他們最好家裡紅旗不倒，家外彩旗飄飄，所以對於他不想離婚這件事，你要和他好好溝通一下，他究竟是想徹底回歸，還是想兩頭都不放棄。

如果他認錯態度非常好，這是好事，但是也不能從認錯態度好就認定他一定是要徹底回歸，很多婚外情男人都很會偽裝，他們在被抓包之後，痛哭流涕、下跪求饒，可是事後，照樣婚外情不誤，你能怎麼辦呢？所以認錯態度好也分人的，認錯態度再好，也不如真正的行動上靠譜。

而行動上靠譜，那就是徹底和外面的女人斷了聯繫。

第二種努力：行動上，要努力修復你對他的信任。

如果第一步徹底斷聯，他做到了，下面你就要看看他具體的表現了。婚外情最傷害的夫妻之間的信任，信任沒有了，夫妻之間就再難交心，失去的信任感很難建立，但是如果他真心悔改，一定會努力修復你對他的信任。

比如工作上假如出差很多的話，可以主動調到出差少的部門，萬一沒法拒絕要出去，則一定會報備，及時和你聯繫，最關鍵的是，他下了班以後，手機可以自由地丟在家裡，隨你自由翻看，假如這些他都做到了，那麼至少說明他對你有一定的在乎，他是在真心地想要挽回你。

第三種努力：事實上要努力付出代價，給予你補償。

男人婚外情中有一個很大的動因，是他在心理上覺得自己已經吃定了你，他覺得就算他真的劈腿，你也不可能離開他的，或者說你也沒本事離開他的，正是有了這樣的心理，所以他才會有恃無恐，或者說一犯再犯。

你是遠嫁，遠離自己的娘家，按說他該對你倍加呵護才對，然而也許最開始他是這樣的，可後來卻變了，你在這個家裡唯一可以依靠與仰仗的人就是他，他的家人再挺你，情感上也都是傾向着他的，所以，現如今你要明白你自己在這段關係中的地位是很低的，如果這次你不給他足夠的教訓，讓他付出代價，那麼他犯錯的成本可就太低了。

付出什麼樣的代價？感情沒法衡量，但是錢卻可以。你可以正好利用現在一家人都不讓他離婚，都站在你這邊的機會，直接和他提出你想要的補償條件。

遠離娘家這麼久，現在想爸爸媽媽了吧，不如讓他給你一筆巨款，你帶着回去看望一下爸媽吧，假如他沒錢，那就過戶房產，你一定要記住，男人的錢在哪裡，心就會在哪裡。

所以，他若是肯掏錢，掏到你滿意的價位，你就可以和他翻篇。相信他若是再犯，你真心想離開，那麼沒了人，你還有錢，總比你現在委屈滿腹好，否則，他若是再犯，你又陷入被動，可第一次你就治不了他，第二次再想治，那就是千難萬難了。

好了，看他的表現吧，若他真能有這三種表現，你就大膽原諒，他付出的努力和代價，也是對你傷害的彌補。

想想一個人受到傷害，不要醫藥費營養費嗎？同理，你要的補償也是合情合理的，是療傷的必備，當你能這麼想，這麼做，就已經把責任轉給他，把主動權抓到自己手裡了，這樣就能夠有備無患了。

婚外情里，男人有這三種舉動，說明他想回歸家庭了，女人可以原諒，如果沒有這三種，還是別那麼快原諒他吧。

人生在世，我們的經歷總是在不斷地刷新着我們的認知。

曾經的我們以為，只要我們足夠真誠，足夠愛對方，就一定能夠得到「一世一雙人」的功德圓滿，可是現如今我們才發現，愛情這個東西極不靠譜，隨時都可能生變，那麼我們就該明白，不要把愛情當成永恆不變的依靠了，縱然這個給予你愛情的男人再好，也不可能保證他對你永遠忠貞不二。

又想到了《知否》中明蘭嫁給顧廷燁時，說的一句話：

這天下沒有誰是誰的靠山，他是個好人，又顧惜着我，這就很好了，不過凡事最好也不要太指望人，大家都有各人的難處，實在要指望也不能太多太深，指望越多難免會有些失望，失望一多，就生怨懟，怨懟一生，仇恨就起，這日子就難過了。」

說得好對，有時候想想，道理不就是這個道理嗎？當你太過於指望別人，就是把決定自己快樂與幸福的主權交給了對方，這就相當於淪為了別的國家的殖民地，你看過哪一個殖民地能發展得好的？

女人，最忌諱的就是在婚姻中迷失自我，喪失幸福與快樂的主權，這件出軌事件看似是一件壞事，但是它也可能成為一件好事。

它打碎了你愛情的幻境，讓你不得不面對真實的現實，這是一個女人走向真正成熟的重要一步，也是你能夠讓你變得更加強大，可以駕馭更大幸福的契機，把悲傷化為力量吧，你終將跨過這道坎，成為一個真正獨立強大的女人。

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我是梅娘，你最貼心的情感諮詢師，如果你有情感上的困惑，請私信給我，梅娘帶您走出困惑