「家人叮嚀促安全」山東省婦聯致廣大家長的一封信，請查收！

盛夏時節，雨水豐沛

恰逢暑期，溺水高發

千萬預防，遠離傷害

山東省婦聯致全省家長朋友的一封信

親愛的家長朋友：

家庭是兒童安全的第一道防線，家長是孩子安全的第一責任人。暑期馬上就要到了，為了讓少年兒童遠離溺水、交通、火災、觸電等安全隱患，度過一個安全、健康、快樂的暑期生活，省婦聯向廣大家庭發出以下倡議：

1.牢固樹立安全意識。廣大家長要時刻繃緊安全這根弦，做好孩子的安全監管和安全教育，要多引導、多叮嚀，利用飯前飯後、臨睡前、外出等時機，通過講故事、看視頻、解案例等方式講解防溺水、防觸電、防拐騙等安全常識，幫助孩子樹立安全意識。

2.明確劃定安全紅線。日常生活中，家庭要在安全方面立規矩，採取正面引導和適當懲罰相結合的方式，要求孩子嚴格執行，堅決不觸犯安全紅線。例如不私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍追趕；不闖紅燈；不用濕手觸摸電源開關和電器等，讓孩子主動遠離危險。

3.學會安全防範措施。家長要主動學習施救自救常識，教會孩子掌握必要的安全防範措施，在危險或者安全隱患發生時，孩子會自救和尋求幫助。通過家庭日常教育，幫助孩子提高心理健康水平和安全防範能力。

4.陪伴假期平安生活。陪伴是最好的愛。家長在忙碌工作的同時，要妥善安置放假留守在家的孩子，幫助孩子制定科學合理的暑期計劃，通過親子閱讀、親子傾聽、親子勞動、親子健身、親子研學等多陪伴孩子，多給予孩子心靈上的呵護，用愛築牢安全門。

暑期安全無小事，家人叮嚀促安全。祝願所有的家庭健康平安，和諧幸福！

山東省婦聯

2019.6.28

預防溺水需要做些什麼？

一旦溺水如何自救？

以下安全知識

一定要讓孩子掌握

1 不要獨自一人外出遊泳，更不要到水情不明或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2 選擇安全的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

3 必須要多人同行並在老師、教練或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。

4 要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

5 對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

6 在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

7 在游泳前，要做好拉伸運動；在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

1 不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

2 放鬆全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3 身體下沉時，可將手掌向下壓。

4 如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。若周圍無人，可深吸一口氣，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以緩解抽筋。

1 可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

2 若沒有救護器材，未成年人不可直接入水救護，可呼叫周圍成年人幫助救護。

3 水性較好者千萬不可手拉手進行救助，可能引起更多人落水溺水。最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然後將其拖上岸。

1 清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。

2 人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。

3 脫下外套：如果溺水者身上穿着外套，要儘早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。

4 經現場初步搶救，若溺水者呼吸心跳已經逐漸恢復正常，儘快聯繫急救中心，送溺水者去醫院。

重要的事情說三遍：

溺水者被救出後，應先給予其呼吸而不是控水！

溺水者被救出後，應先給予其呼吸而不是控水！

溺水者被救出後，應先給予其呼吸而不是控水！

致命急救誤區：「倒掛控水法」

溺水兒童的黃金搶救時間只有5分鐘，如果超過5分鐘，人的大腦就會因為長期缺氧而造成不可逆的損傷。而「倒掛控水法」，不僅會耽誤黃金搶救時間，更會導致胃內容物排出，反而增加了誤吸風險，有害無益。

胸外按壓教學視頻在此↓一定要看

04:58

看完記得轉發擴散，

不要讓悲劇重演，

及時提醒你的每一位朋友！

你的一次提醒，

可能會挽救一個孩子！一個家庭！

來源：省婦聯家兒部

編輯：PP 璇璇 校對：璇璇

「不忘初心、牢記使命」主題教育 每日一題

上期《每日一題》的答案是：ABCD

你答對了沒？

本期題目——

全黨同志要堅定（），貫徹黨的基本理論、基本路線、基本方略。A.路線自信、理論自信、制度自信、文化自信B.道路自信、理論自信、制度自信、文化自信C.道路自信、理論自信、體制自信、文化自信D.道路自信、理論自信、制度自信、思想自信

請在評論區或對話框回復「正確答案+手機號」，贏取話費獎勵吧！