阿徽戀愛學挽回愛情，就需要先懂得為對方減壓力

大家好，我是阿徽戀愛學，如果你遇到感情問題解決不了，可以找我都可以幫你解決.

很多人跑來跟講，我要挽回，該怎麼做！吸引唄，兩個異性，兩個同性在一起，

然後有交集的時候不就是吸引到對方了嘛。

但對於挽回者來說，對於初次吸引和二次吸引之間的差別有一定的誤區，

搞不大明白。那接下來給大家剖析一下。

現在大家談戀愛，估計有一半多的人接觸的都是不認識的目標，

而戀愛學上的吸引大部分也針對不認識的目標。因為戀愛學中，有很大一部分目標認識是搭訕而來的，

不知道你有沒有搭訕過，如果沒有你可以體驗一把，挺好玩的。

當一個陌生人進入我們的視線後，彼此之間並不熟知，

對於未知來講，大家都有種好奇心，進而想去經行探索。這就是為啥兩個相互有好感的人認識初期感覺話說不完似的。

畢竟彼此身上有太多的故事和對方想要了解的地方了。

我們講吸引源於兩點，一是價值；另一個則是新鮮感，

神秘感。價值讓人產生靠近的欲望，而神秘感和新鮮感，刺激人的探索欲。

對於初次吸引簡單就是因為未知，

關係直接處於上升期，這樣兩個人在一起也是比較快的。

大家可以回顧一下你們自己或者身邊的人，

是否有因為剛認識不久，就迅速進入熱戀期的。我自己身上發生過，諮詢的我的人也大多數因為這個進展太快，

而導致後期動力不足導致分手的。

是的，為什麼剛進入熱戀期不久後就分手了，很多人疑惑，

為什麼我跟我對象現在沒什麼話說了，還有感覺我跟她聊天沒有原來的感覺了，怎麼辦！

這其實就是很多人不會把控你們的關係進度導致的問題，正因為熱戀期，兩個人過快的消耗掉了你們之間的所有價值點。

你的價值被了解的一清二楚；你的新鮮感，神秘感，因為你們之間過多的交談而導致喪失。

時間一久甚至一個月後，你發現，那種火辣辣的感覺一去不復返了。而你卻期待恢復那種關係，

你希望她關注你，關心你，對你熱情，對你話多。這種落差便會導致你的一些極端做法，

因為你覺得她不再關注你，便開始吵架，關係就這麼破裂了。

情緒決定當下行為。而之前所謂的，她就認定你了，

只不過是當下的情緒決定的，現在這麼決絕的離開你，也是因為當下的情緒決定的。

這時候，

如果想獲得對方的重新關注就步入了我們講的二次吸引。

二次吸引的難點在於，你們之前已經彼此熟知，

甚至發生過很多矛盾。

其實二次吸引只是比初次吸引多了那麼一點環節，其他還是相同的。

既然你要二次吸引，

那麼就需要你重新構建新的價值和新鮮感還有神秘感。

這裡有個對比，就是你的現有價值要大於之前的價值，

而且二次吸引的時間要久，必定你們之間有一些矛盾點，不論輕微嚴重。這些都需要時間去化解，

去釋放你之前過大的需求而帶來的壓力。

那麼其實又回到了你初次吸引的步驟。重新去做你的價值，

重新去建立你的神秘感就夠了。

朋友圈如何做呢？

只為吸引你

分手之後，還是想挽回他，可是不知如何開口。想通過朋友圈來引起對方的注意。

可往往出於內心的難過和不舍的心情，總是容易發出一些偏激或者一些難過的心情的朋友圈上。

可是這樣的內容發的越多，越容易引起對方對你的反感，甚至於屏蔽。

所以說發朋友圈是有方式的。該怎麼刷才能吸引他的注意是有技巧的。

合理的利用朋友圈來進行一些操作，讓挽回更加容易。

內容很重要

可以表現出你目前生活狀態是積極向上的，可以配些圖片。當然圖片肯定是要好看的。人都是喜歡美好事物的。

而且同類的照片不宜過多。展示一般就是圍繞着生活，價值，和心情來展示。

而且千萬不易發太開心的表情和語句；例如「很享受現在這樣的生活」...這樣會讓對方更加認同自己分手的決定。

你這樣的態度會給對方感覺，既然分手了對你來說是件好事情，那就成全你吧。所以這是把對方推向肯定自己分手的決定的道路上。

所以，在朋友圈刷存在感的時候盡然發些普通點的，能表達出你改變後的形象和充實的生活就好。

從而能引起對方對你的好奇和關注，便自然也會有想和你繼續聯繫的衝動。

積極向上的人總是具有獨特的吸引力。

發布頻率

總是有些親愛們，為了刷足存在幹嘛，那個頻率太頻繁了一天一條也就算了。24小時之內甚至於發4到5條。

害怕。這存在感刷的，太頻繁了，太頻繁的刷朋友圈會引起對方的反感的。

別急於求成，動不動就發朋友圈，大小事都發，無病呻吟，明里暗裡都暴露着對對方的需求感。

容易給對方造成無形的壓力，甚至於恐懼，都是加快對方屏蔽你的速度。

一周發個2到3條就夠了，有意義的。一定要認真篩選在發。不要無病呻吟；可以凸顯你積極心態的，

正能量的。不能輕易暴露了你對對方的進攻性和需求感。朋友圈展示的是自己。2到3條已經差不多了。

甚至於，你可以固定在一天發表朋友圈。到一定時刻的時候那一天不去更新，對方也自然也就好奇。便也增加了他對你聯繫。

更新時間：

時間這個點也是很重要的，大家平時都在上班，刷朋友圈的時間肯定也是沒有那麼多的。所以，上班前，睡覺前，都是最佳發布時間。

這個時間段，刷手機的時間也比較多。這個節點發布，也能讓他更快速的看見你的朋友圈內容。

優質的朋友圈，可使前任對你的興趣程度越來越高。展示的不好，自然也就適得其反，增加挽回程度。

還有一個問題就是，對方都已經提分手了，證明你們雙方關係已經很緊張了，如何減壓呢？

再接手的眾多案例中，差不多有99%的人都是關係死得很透徹，

例如刪除拉黑，吵架罵人，關係都這樣了，你不冷靜冷靜還找男友，

這不是作死呢嗎？所以這個時候用冷處理才是緩解關係最好的方法。時間會讓對方的情緒平緩平靜很多。

就像你今天心情不好，但睡個覺第二天心情就不一樣了。

同樣的道理，而你卻理解不透。請記住一點，關係已死，若想撫傷就拿時間來換，傷疤會漸漸癒合。

如果你總是去戳他那這個傷疤，永遠會流血。有句話是這樣說的，沒有一輩子的仇人，時間是最好的良藥，耐心是最高的境界。

不知道你們有沒有釣過魚，這裡不是指的別的，而是那份等待的愉悅。有的人說調過，但不是喜歡，

從而體會不到其中的樂趣。喜歡釣魚的人哪怕靜靜的坐一下午，沒有收穫依然開心，這就是境界。

在等待中享受那份愉悅。當然還有釋放壓力的方法，就是通過聊天或者見面來進行傳遞了。

很多學員前期還是可以對話的，但他自認為可以自己操作好，然而事情總不會差強人意，

不得善終。而如果交給我們操作，在釋放這份壓力的同時，應該會升級關係，這就是差距。

?

?你說你愛，其實你是過分自私而已。在對話的過程中提幾個注意的點。

第一，無壓對話，懂得知進退，聊的好多，聊一會，但不要戀戰。差不多的時候找個藉口就撤，

如果對方反應不好也要撤。記住你那些各種表忠心的話是無效，而且有毒的。

第二，對話的過程中最好不要嚴肅，可以來點小幽默。

第三，對話的過程中，不要追問他過多私人的事情，還有感情這一塊，敏感區等。

第四，對話過程中不要着急，找話說，適當的時候可以停一下，目的是測試男友對你的反饋，會不會主動開啟下一個話題。

這個測試很重要，反應對你的態度！挽回中並不是聊天才是好的，不聊也是一種戰術。

挽回中另一種釋放壓力的方法就是不要輕易地送禮物。

對於挽回中送禮物還是要慎重的。有時候送禮物就是送壓力，禮物越大壓力越大，很容易遭到男生的退回。

移除

?如果趕上男生的生日，可以發生日快樂，送個祝福，或者準備小的禮物。還有一些學員會準備一些其他禮物，

例如男生朋友圈的點滴，他做成了相冊準備送出去，這樣的禮物在挽回中不適合送的，但在挽回後送的效果為佳！再配上一段話簡直完美。

還有一些學員會做他們之前的合影，把從開始認識到後期相處的所有合影做成相冊，想送給男生，

這裡說這類的禮物還是很特別的。平時送男生是可以的。當然大部分挽回的時候不建議。少一部分也是可以的。

這類的禮物最好的都是挽回後再配上一段話再送效果才是最佳的。挽回，不要給壓力。新手請謹記。