分手後你若懂得「斷聯」挽回法，他定會向你妥協，主動挽回你！

——分手後你若懂得「斷聯」挽回法，他定會向你妥協，主動挽回你！

關鍵詞：安全感

老師您好，我今年22歲，和我男友認識了很多年了，一開始只是朋友，我暗戀他，一直以朋友的身份陪着他。

他曾經談過一場戀愛，對那個女孩子非常好，可是卻被劈腿分手了。

之後才跟他勇敢的表白，我們才在一起，到現在我們已經好了快一年了。

因為是我主動追求的他，所以一直心裡有些自卑，但是他開始對我很好，基本我的需求，他都能滿足我，可是我還是會在心裡覺得有些不安。

加上我沒啥戀愛經驗，以為任性可以換來更多的關注，分手導火索是從他有幾次忘記回我微信開始的，他那幾天很忙，甚至有時候出去應酬喝多了才回家。

他之前不會這樣，所以他一顧不上我，我就會胡思亂想，跟他鬧。

前天，我因為他又沒有及時回復我信息，告訴我他在哪裡，我就生氣了，跟他吵了一通。

他找了我一天，我也慪氣沒有理他，最後晚上的時候，他給我發來短信，說他很累，想和我分開一段時間。

我開始慌了，跟他道歉，主動認錯，可是他很堅定，說很累，讓彼此冷靜一段時間，我很怕失去他，老師我該怎麼辦？

答：在你的描述中，我可以看得出，你是個很缺乏安全感的女孩子。

並沒有什麼戀愛經驗，所以一直用「作」的方式一味索取，卻不懂得如何付出，如何以一個正確的方式去愛他。

可是好的感情，是需要兩個人一起經營的，在你男友工作壓力特別大的時候，你沒有做到安慰他，理解他，幫他解壓。

反而不斷的挑戰對方的底線，最後身心疲憊，所以他才想要離開你，下面我會給你一些挽回建議，希望可以幫到你。

斷聯提升

你已經讓對方感到身心疲憊了，並且決絕的拒絕你的和好請求，說明你給對方留下了一個很糟糕的負面情緒。

你再低姿態的挽回，不僅無能為力，還會雪上加霜，讓他對你更加反感。

希望你不要再用錯誤的方式去挽回對方，你一味的道歉，是不會讓對方看到你的改變的。

所以這段時間建議你先斷聯，趁這段時間可以先提升自己的吸引價值，在外在方面和內在方面，都要找一個給你自信心加分的支撐點。

破冰復聯

在進行內外改變提升之後，就要製造機會誘導複合了，你可以斷聯一段時間後，用短信的方式，給對方發一些問候語。

或者尋找求助信號，類似於，之前他幫助過你的一些事情，但是要用朋友的角色。

復聯成功後，再建立一個舒適的聊天氛圍，只談及生活和工作，就是不談之前的感情，要站在朋友的角度上，而不是戀人。

在這段時間你可以利用朋友圈，展示一些自己的改變，不管是愛好方面、還是形象方面。

讓他對你現狀態產生好奇心，再以朋友的身份，對他進行關心，之前你因為缺乏安全感，對他做過很多任性的事情，那麼現在就讓他看到你成熟，知性的另一面。

多往這方面展示，引導他了解你，再以身邊朋友的感情作為窗口和對方談及自己對於感情的看法，讓他更加相信你對於感情態度上的轉變。

誘導複合

接下來再進一步的製造機會，你可以在精心裝扮自己後，去他經常去的一些場所，偶遇他，讓他看見你的改變，先對他進行外在上的二次吸引之後，再和他聊天。

或者邀請他一起吃飯，要提前做好功課哦，比如記得他愛吃的一些菜，可以在點菜的時候，點一些對方愛吃的，讓他看到你的體貼和細心。

讓你們的氣氛開始變得曖昧，不經意的還要帶着一些，曾經你們的一些情侶用品，類似於一樣的手機鏈，或者他送給你的項鍊之類的，暗示他你還在一直等着他。

在你們氣氛越來越曖昧的時候，就是你們複合最好的時機了。

有情感困惑不知如何應對

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