教你五步挽回愛情

情感是社會需求或欲望上的態度體驗，當這個體驗達不到理想就會心生厭倦。面對愛情裂痕，你怎麼修補？

一、調整心態

先給時間雙方冷靜下來，才有時間思考原因，切忌死纏爛打，報復心理，甚至一哭二鬧三上吊，滿滿的負能量。要調整積極的心態，愉悅的心情，並不是非你不可，沒你世界依舊光鮮亮麗。

二、解決問題

思考原因，坐下來好好談談，自己是否也有過錯，有則改之無則加勉。談論過程是求同存異，不是爭論不休，是來解決問題，不是來挑問題的。改變負面的說話方式，有異議就要多溝通解決，勿事後挑刺。忌冷處理，這樣問題永遠無法見天日，得不到解決。

三、你若盛開，蝴蝶自來

多讀書，一個人的自信和氣質就出來了。學會打扮自己，不能愉悅愛人，也讓自己身心舒爽。花時間和精力來提升自我吸引力，去掉不足。

即使我們做不到像電視劇里的林品如那樣大尺度的修整，但至少能以一種全新的形象出現在對方面前，讓人眼前一亮，喚醒對方的感覺，重新審視對你的感情。面對足夠好的你，才會思考自己是否真的沒做好。

四、保持新鮮感

所謂「看海看久了想見人，見人見多了想看海」。有些東西看久了就會習以為常。

並非說要費盡心思時時製造驚喜。比如偶爾換個髮型，改變着裝風格，整理一下居室，用愛心做一次特別的晚餐，擺放幾朵怡人的鮮花，提高生活質量等等，無論是對人還是對生活都感到新鮮，總覺得你有源源不斷意想不到的才能。

當然，新鮮感要因時間和場合不同來進行，同時要考慮伴侶的感受。

五、愛情魔法師

調整雙方的相處模式，你進我退，雙方都需要學會讓步，有台階下就要適當下。照顧對方的需求，生活上惦記對方，比如看到個髮飾很適合對方，不妨當作小禮物贈予。平常多看看對方身上的閃光點並給予讚美，讓對方得到尊重和認可，擁有愛和家的歸屬感。