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文｜WeGo_老王
挽回心態的話題已經和大家分享過很多遍了，不過對不少人來說，急還是急。
在情緒到來時，任由其肆虐不加以制止，固然是相對輕鬆的。反正需要發泄，不管三七二十一，先糾纏一波再說，說不定成了呢？
像這樣的僥倖心態讓大量原本可以輕鬆挽回的感情繞了遠路。
另一方面，有的人能穩住情緒，好不容易控制住自己，但按部就班去挽回還是覺得慢了點。
這類人群典型的特徵是會擔心很久以後的事。
比如說，「他那麼討厭我，連手機號碼都拉黑了，我要怎麼做才能讓他重新愛上我？」
每次聽到這種問題，我都滿頭黑線。
手機號拉黑是厭惡的外在體現，不管現在他對你的態度有沒有緩解，至少曾經是到達過要拉黑才眼不見心不煩的高位的。
所以第一步是考慮怎樣設置一個事件，你們做個接觸，讓他重新愛上你嗎？
不對。
更合理的做法是，你先通過接觸，去試探一下，當下他對你的印象如何。
當初是在氣頭上拉黑了，現在只是沒放出來的必要；還是他依舊對你抱持着高度的厭惡感。
這兩種情況天差地別，直接決定了你能採取怎樣的接近方式和聯繫頻率。
然後對應不同的試探結果，你的下一步目標都應該是如何讓自己從黑名單中解放出來。
不是直接挽回成功，沒有一個按鈕能從off切換到on，讓他從討厭你瞬間變成愛你，好嗎？
飯要一口口吃，一口吃不成胖子，誰都能理解的道理，但是在真正面對狀況時，就不會有那麼多人還記得了。
面對前任冷漠的態度，想挽回的人，往往分兩種。
一是灰心喪氣，沒開始就先投降。
二是恨不得把時間掰成兩半用，試圖在同一時間完成更多工作，急急急，吃着碗裡瞧着鍋里，怎麼還有那麼多？
想挽回，想改變提升，想讓前任愛上自己，還想提高情商學會處理感情問題，每一件事都既緊急又重要，每天忙得焦頭爛額，卻看不見效果。
布里丹效應提醒我們，一頭飢餓至極的毛驢站在兩捆完全相同的草料中間，可能會因為不知道先吃哪一捆好，最終活活餓死。
這個故事在挽回上能給到我們的啟示是，一次只做一件事。
挽回過程中唯一值得關注的，就是下一步行動。
把所有時間和精力都花到解決眼前的關鍵要務上，其他都可以放一放。
拉黑了，下一步就該考慮如何解除拉黑，你所有的動作都是圍繞這個目的去進行的，在這個階段，這就是你的「終極目標」。
當然你要適當地考慮後續，例如，不能欺騙對方，承諾只要解除拉黑後絕對不聯繫。
這是你做不到的，能做到也沒有要求解除的必要了。
但關鍵是，在確保上面這個大前提後，你就應該把注意力全部集中，去思考怎麼從對方黑名單中拉出來。
解除拉黑後要怎麼辦，如何聯繫，用什麼話題，該保持怎樣的溝通頻率，這些都是後話，做不好第一步就沒有假設的意義。
因為忙和焦慮，現在很多人習慣讓自己一心二用、三用，要想的事，擔心的事實在太多。
這些壞習慣是不知不覺中養成的，當你同時想着還有很多件事情沒做，很多計劃未完成，挽回還有很長的路要走，然後你就會變得焦慮，神經過敏，根本沒辦法做好眼前的事了。
一次只專心做好一件事，全身心投入並積極地促使它成功，才是你能做到的。不積跬步，無以至千里。
當你能做到這一點，然後你會發現，挽回就是一件按計劃，按部就班一步步去實現目標的事，過程中沒有那麼多的焦慮，你的迷茫，純粹是因為想得太多，做得太少，範圍還太雜。東打一槍西打一棒，毫無章法，才是註定了你失敗的根本原因。
#挽回愛情#
評論列表
在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
可以幫助複合嗎？