老公出軌了如何正確面對？聰明的女人都會注意兩個關鍵點

　　一個女人面對老公出軌，無疑是痛苦的，在多少次夜晚輾轉反側到天亮，多少次隱忍跟退讓後將自己變得麻木不仁，於是面對老公的出軌， 有的女人就採取了跟老公對抗，跟老公爭吵不休，跟小三撕逼發泄一番。

　　學員問題：

　　學員茶茶發現老公出軌的時候，老公都已經跟第三者在一起5年了，剛知道這個殘酷的真相時，茶茶整個人都癱坐在沙發上，腦子裡一片空白，過了好久才反應過來打了丈夫兩巴掌，然後提出離婚。

　　那時茶茶丈夫並不想離婚，又是給茶茶道歉，又是找家人來勸和，甚至下跪給茶茶保證：「老婆我真的知道錯了，你再給我一次機會，這事你想怎麼處理我都聽你的。」可茶茶看着丈夫的討好，雖然內心有些許鬆動，卻因為內心的羞辱憤懣，聽不進任何的建議，所以最終兩人還是離婚了。

　　但在離婚後，茶茶的生活並沒有有些許好轉，在過了兩個月之後茶茶對衝動離婚的這件事情感到後悔，於是她向「前夫」提出復婚，但卻沒想到對方這時候卻開始躲避話題，用各種理由推脫，而茶茶也因此感到焦急，明明不是自己的錯，為什麼會變成現在這樣的結果。

　　分析原因：

　　其實茶茶在發現丈夫出軌後的反應十分正常，任何人在親密關係時發現對方出軌，首先感受到的就是情緒上的衝擊，憤怒、委屈、崩潰接踵而來，而在情緒失控的一剎那，衝動就會主導我們的思想跟行為，促使我們做出將彼此關係推到死角的行為。

　　而茶茶在跟前夫提出複合時，一方面放不下尊嚴，另一方面又對對方模糊不清的態度感到生氣，就這樣，導致茶茶讓自己進入到一個非常被動的局面。

　　或許你覺得這不是自己的錯，覺得原諒對方就是對他最好的賞賜了，婚姻受到重創，無論是自己還是彼此間的關係，都正在處於創傷期，在這個期間無論是憤怒的離開還是受傷後的修復，都無法解決問題，那麼當老公出軌了如何正確應對呢?

　　通過以上分析，重歸於好情感馬克老師就給出了具體指導，並對我們當老公出軌了如何正確面對做出了具體分析：

　　1、無論處於什麼情況，都要時刻注意自己的情緒。

　　發現丈夫出軌時，是你們彼此間關係最脆弱的時候，如果你被憤怒的情緒占據，就會不計後果說些傷人的話，感到焦躁不安，出現指責跟迴避的行為等等，不斷去加快這段關係的破壞。

　　我明白你釋放這些情緒是希望對方能理解你，你在乎這段感情，並且你們之間還有希望。但對方並不會接收到你這些信息，接收到的只能是你想要結束這段感情，這段婚姻。

　　所以你要為自己的情緒負責，正確釋放自己的負面情緒，不要因為一時的衝動導致自己後悔。

　　2、降低負面情緒，才能理性的去應對關係中的問題

　　要知道，當我們情緒處於穩定時，我們的耐心以及承受能力都是成倍增加的，也只有這個時候，大部分人才會這段感情有着更多的發現以及更好的處理彼此間的問題。

　　或許不是為了挽回對方，但只有在情緒冷靜時，才能重新看待這段感情值不值得你去挽回，只有明白自己內心到底想要的是什麼，才不會一直停留在背叛的痛苦當中。

　　所以當我們發現丈夫出軌後，不要輕易的選擇逃離，否則可能會讓自己遺憾終身，既然背叛已經發生，那麼我們不妨冷靜下來，思考這兩個關鍵點，明白自己到底想要的是什麼，才能徹底決絕問題。