面對家暴，女性就是弱勢群體

11月25日是國際反家暴日，曾在網絡上憑藉「蒙娜麗莎仿妝」成名的美妝博主@宇芽YUYAMIKA 髮長文控訴遭到男友@沱沱的風魔教 家暴，詳述了遭到多次家暴的經歷，並曝光了一段家暴視頻片段，瞬間登上熱搜。

網絡博主宇芽說道「與男友在一起一年，被家暴五次」，視頻中男友@沱沱的風魔教的兩位前妻也發聲曾遭受嚴重家暴。

宇芽遭遇家暴，並不是個例，我們在幾年的婚姻家庭諮詢中，也遇到了很多遭遇家暴的女性求助者。

求助者小林，結婚10年，被家暴的時間長達9年，溝通過程中一直在說自己這些年有多麼難，丈夫心情不好時經常拿她撒氣，三天兩頭就會打小林，有時候是因為嫌小林做飯不好吃，有時候說小林沒帶好女兒，有時候沒什麼理由可能就是丈夫心情不好，小林的觀念中，一切都是為了女兒有個完整的家庭，必須要忍耐下去。

求助者瀟瀟，第一次聯繫我們的時候，也是說道丈夫喜歡喝酒，喝酒了就家暴，瀟瀟也解釋說，丈夫不喝酒的時候還是對自己非常好，自己並不想離婚；第二次聯繫我們的時候，瀟瀟被丈夫從樓梯上推了下去，腿骨骨折在住院。

很多人會問，已經2019年了，怎麼還會有這麼多人被家暴，難道不知道反抗嗎？

面對家暴，我們都會問求助者，報警了嗎？可是求助者第一反應卻是，為什麼要報警，不能報警，這是家事，丈夫坐牢了，多丟人啊……

我想強調的是，家暴不是私事，是暴力犯罪；家暴更不是家醜，是應當被制止的家庭生活陰暗面。據全國婦聯統計，全國2.7億個家庭中，有30%的婦女曾遭受家暴；但公開資料顯示，選擇報案的寥寥無幾，面對暴行，女性平均被虐待35次才會報警。每年有近10萬女性自殺，其中60%是因為家暴。中國每7.4秒就有一位女性被家暴；向中國救助組織求助的女性中，求助前遭受家暴的時長最短的是3年，最長的已有40年，多麼觸目驚心的數據。

2015年12月27日，我國通過了《中華人民共和國反家庭暴力法》。作為中國第一部反家暴法，該法於2016年3月1日起施行，開始為維護家庭暴力受害者的合法權益提供法律支持。

那麼，面對家暴，你應該怎麼做呢？

1、正在遭受家暴，不要硬碰硬

如果你正在遭受家暴，千萬不能硬碰硬，更不能用言語刺激對方，因為男女之間永遠不可能平等地打一架，連拳擊場都要分輕量級和重量級以避免決鬥的不公平性，男人打女人就是降維打擊。一個普通男性的綜合格鬥能力（體格，力氣，爆發力，核心，重心平穩度）都遠遠強於普通女性，一個女人對一個男人的力量，就像一隻貓對一個女人一樣。

所以這時候千萬不能硬碰硬，適時求饒，保護好自己的人生安全才是最重要的。

2、報警，醫院驗傷

得以脫身後，尋求合適的時機，立馬報警，報警後，民警就會到現場調查。作為受家暴的被害方，需讓警察開一張驗傷單鑑定傷情，驗傷單有兩聯，一聯是警察記錄的情況，第二聯是醫院傷情記錄。有了這一系列流程，家暴的證據非常確鑿，就可以為下一步損害賠償以及起訴等提供有力證據，還可根據實際情況向法院申請人身安全保護令。

3、母親遭受家暴，會給孩子帶來極大的心理創傷

不要把孩子當做你軟弱的藉口，家長、家庭是孩子的第一任老師和第一所學校。當孩子年紀小，父母經常在他面前爭吵的時候，孩子從小就會覺得沒有安全感，而這種感覺可能會伴隨他終生。孩子成年後，他們不懂得愛自己、不懂得保護自己、不懂得如何正確的和別人交往和相處。

如果你也正在遭受家暴，請一定用正當手段保護自己，任何理由都不能成為傷人的藉口！任何原因，都不能成為實施家暴，或是承受家暴的理由。遭遇家暴的時候，勇敢站出來對施暴者說「不」，除了是在保護自己，更是作為媽媽保護孩子的義務。

希望每一個遭受家暴的人，在事態不可挽回之前，敢於說出心聲，遠離陰霾，重新開始新人生！