你會吵架嗎——婚姻需要一點「調味劑」

#吵架#

愛是一種能力，可從小到大，從來沒有老師教過我們應該怎麼去愛，也很少有父母會主動教我們去怎麼愛，我們對愛情的理解大多數來源於父母和周圍人的相處模式，以及道聽途說。

一對結婚5年的夫妻，兩個人的關係到了水火不容的地步，婚姻瀕臨破裂，吵架、冷戰是家常便飯。冷戰一段時間，兩個人又沒事人一樣，照常過着日子；沒幾天，又吵架、冷戰......周而復始，兩個人都覺得很累。

這是很多人家庭的常態，老公覺得老婆不理解自己，老婆覺得老公不關心自己，誰都覺得自己沒有錯，覺得自己委屈。

於是，出軌和離婚便是結局。

其實婚姻當中吵架必不可少，兩個完全不同的人，不同的成長經歷，不同的生存環境，不同的興趣愛好，不同的生活習慣......結合在一起，沒有矛盾可能才是不正常。

在大家眼裡，矛盾吵架是不好的一面，我們經常會說吵架會影響感情，但這個並非是絕對的。

吵架會影響感情還是讓兩個人更親密，在於如何吵？

正確的吵架有時候就是平淡婚姻生活當中的一個調味劑。就像我們會發現筆直的一條馬路，在經過一段距離以後，肯定會有個彎道，那是因為司機長時間在筆直的馬路上形式，會產生視覺疲勞，所以需要彎道來給司機提個醒。

婚姻當中也是如此，吵架就是婚姻道路上的轉彎。

假設一段婚姻，從結婚開始，兩個人就很和諧，沒有任何吵架，你會覺得正常嗎？

那如何吵架才能增加婚姻幸福感，讓兩個人關係更親密，而不是加速感情的破裂呢？

接下來就教大家幾個小技巧：

一、就事論事，不翻舊賬，不說傷人的話

這一點是很多人在吵架當中做不到的，人是情緒動物，很多人無法很好的做到情緒管理。可能吵着吵着就變成翻舊賬，變成以前你對我怎麼怎麼樣，或者之前你就這樣，所以現在你也會這樣，或者在情緒上就會說些傷害對方的話，當冷靜下來又會後悔。

我們要清楚，話說出口，傷害就造成了，不是一句對不起就可以什麼都沒有發生過。所以遇到事情要理性，只針對當下的事情去討論，而不是去翻舊賬，翻舊賬的結局必然是更猛烈的爭吵或者冷戰，儘量控制好自己的情緒，再生氣也不要說傷害對方的話語。

二、吵架設定時限

吵架一定要設置一個時間，比如半小時以內，我們可以吵架，可以就當下起爭議的點進行爭吵，但只有半小時，半小時一定要吵完，解決完這件事。當然很多人可能會說，吵起來了怎麼可能還會顧得上是半小時還是一小時，所以我說要懂得做好情緒管理，我們都是成熟的成年人了，不是小孩子。小孩子尚且生氣還有個時限，更何況是成年人。

三、當日事，當日畢，情緒不要帶到第二天

當天的情緒千萬不要過夜，今天的情緒今天調整，帶到第二天，不僅會影響感情，造成冷戰或者再一次爭吵，更會影響到你的生活，甚至工作，會產生一系列的連鎖反應，相信這一點不用過多解釋，大家都很清楚。

四、吵架以後的和好

吵架以後約定兩個人一個和好的方式，比如吵完以後互相抱一下，或者互相說聲對不起，當然，這只是舉例，大家可以創造屬於兩個人自己的方式，合適的才是最好的。

當然還有很多小細節，需要大家去調整與溝通。婚姻最重要的便是溝通！

以上便是正確吵架的一些小技巧，你學會了嗎？

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