很多人在戀愛中都會選擇無條件的付出，由於自己的框架過低，在戀愛中沒有一定的地位，導致被多次分手。
所以，接下來我們先做一個簡單的測試，看一下自己是不是付出型人格的人。
1.不管在任何人面前，你都能做到以誠相待嗎？
是的，完全可以--3
無法做到--2
不好說，看情況--4
2.你覺得自己是不是一個有思想有內涵的人呢？
是的--3
不是--5
不太清楚--4
3.在生活中，你覺得自己在哪方面很存在問題呢？
缺乏社交能力--5
工作能力欠缺--4
性格古怪--6
4.對待剛認識的人，你也會很真誠很熱情嗎？
是的，喜歡交朋友--5
做不到--6
不好說，看情況--7
5.在比自己強勢的人面前，你總是顯得有點卑微嗎？
是的--7
沒有--6
還好吧--8
6.很好的朋友告訴了你自己的秘密，你是否能保守住呢？
是的，可以--8
藏不住--7
不好說--9
7.在自己需要幫助的時候，你認為誰會不計後果的鼎力相助呢？
自己的父母--8
很好的朋友--9
依戀的愛人--10
8.如果要在家養寵物，你會選擇養什麼呢？
貓、狗--9
熱帶魚--B
不喜歡寵物--10
9.你是否有過「好奇害死貓」的經歷？
是的，有過--10
從來沒有過--A
不清楚--C
10.你很在乎自己在別人眼裡的形象，很怕得到差評嗎？
是的--D
不在乎--C
不好說--B
A. 典型的付出型人格
通過測試可以看出你是屬於典型的付出型人格，對誰都會掏心掏肺，不計成本的付出。你是一個性格率真有點單純的人，在你看來這個世界是美好的，好人還是多過於壞人的。自己的真誠一定能得到別人的回應，因為身邊的知心朋友不多，只要遇到不錯的人你便會把他們當做朋友，毫無防備。你願意把自己的心思分享給別人，也會在需要幫助的時候第一時間沖在最前面，為朋友兩肋插刀。你有點缺心眼，從來不計回報，只是一味的付出，你希望有一天別人也能成為付出型，也能對自己有所讚揚！
B. 非付出型人格
通過測試可以看出你不是一個付出型人格的人，你會對自己身邊的朋友、戀人，甚至是家人都會有一個定位，誰是屬於知己，誰值得自己付出。朋友中也會有酒肉朋友，不值得深交；戀人之間也會有隱私，也不會讓自己沒有原則的付出。你很理性，甚至有點冷漠，你會把自己的生活做好規劃，哪種對自己不利或者有損失的事你是不會做的。所以，你不是一個擁有付出型人格的人，你會審視身邊的人事物，對損失也會及時止損，不會讓錯誤的付出打亂的規劃！
C. 大多數時間屬於付出型人格
通過測試可以看出你很多時候對人都是真誠的，也是一個很願意付出的人。你不算很單純，也清楚自己的付出是否值得，在交朋友或者談戀愛的時候，你也會有所保留，就算是很不錯的朋友你也會分清楚是否能深交，熱戀中的愛人你也不會做到徹底的掏心掏肺。總的來說你還是很理智的，只是在你覺得孤單的時候，或者需要幫助的時候，你還是想要用真心的付出換來知己。而且你很容易被感動，別人的付出很容易換來你的無條件給予，所以，你也屬於一個心思單純的人！
D. 輕微付出型人格
通過測試可以看出你偶爾會付出很多，從外表來看，你很老實單純，仿佛對任何人都會掏心掏肺的付出，但你也是一個有心思，心思細膩的人。如果有人找你借錢，你也會有自己的原則，救急不救窮。如果朋友找自己幫忙，你也會考慮事態的輕重緩急，自己在心裡做出判斷。朋友或者戀人在你眼裡都不是值得自己付出全部的人，唯有家人父母才會讓你義無反顧，不計回報的付出！
通過測試，我們大致可以了解自己是什麼性格的人，付出型人格戀愛第一步，改變現狀。
大部分付出型人格的人，是因為之前的戀愛經驗所導致的。
在戀愛之前缺乏獨立自主的人格，導致在戀愛的過程中把這種情況展現出來。所
以需要耐心，需要時間，來尋找自我。
先從發現自己的興趣愛好做起。
了解自己的內心，找到自己適合的方向。
樹立自己的框架，在戀愛中讓兩個人保持平等的地位。
找一個愛自己的人。
在戀愛中 ，要明白每個人都是相對獨立的個體，但在一起要彼此互相付出才能長久，別愛的太滿，即使談戀愛也要不停地充實自己，一起努力，一起進步，找一個能給你帶來正能量的人談戀愛，兩個人共同進步，共同成長，這才是愛情最好的狀態。
願天下人不再為情所困
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如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？