怎樣挽回徹底死心的前男友？

我談過很多段戀愛，縱觀每一段戀愛，我主動提分手的前提只有兩種，一種是我壓根就沒怎麼走心，那自然談不上徹底死心；一種是我徹底失望，然後逼自己決絕。

像以前在夜店或者在街上搭訕認識的女生並且成功發展成男女朋友關係，但這種基本都是由短暫的新鮮感催動，從認識都戀愛的時間很短，一旦往後了解到對方的一些特質之後，就不太會在對方身上投入太多，這是成年人都懂的權衡利弊，所以這種情況分手對我來說談不上徹底死心，只能說是不夠走心。

好幾年前我在朋友聚會上認識了一個女生，聊了快3個月，接着又網戀了兩個月才見面算是正式在一起，那會兒為了見她我經常開3個小時的車去見她，同時也因為跟她談戀愛期間吸收了很多跟以往不一樣的戀愛體驗，我不知不覺間在她身上投入越來越多，雖然想過長久下去不現實，但最終還是沒能抵過對她的情感需求。

後期我的情感需求越來越大，她反而有點止步於此，想必是考慮過現實因素，我最後一次去見她之後實在忍受不了這種愛而不得的感覺，提出了分手，這種算是徹底死心。

其實很多男人都跟我這段經歷一樣，當滿腦子扎進去談一段戀愛的時候是不存在多少理性的，在那個時候情感需求大於一切，情感需求直接影響戀愛體驗。前期我的情感需求在付出與反饋之間是平衡的，到後期漸漸演變成只單方面付出，我基本無時無刻都想着逃離這種旋渦，導火索出現的時候，那就是徹底死心的時候。

後來那個女生有挽回我，她跟我說，我是愛你的，但是對我而言，愛不是全部，如果愛我的方式不對，那必然逃不過分手的命運，也應該也是很多女生想不懂的問題，你覺得你是愛他的，可為什麼他還要分手？那想必是戀愛體驗不好。

可以理解成，戀愛體驗決定他是否願意跟你繼續牽手，那麼解決問題也是從改善戀愛體驗入手。

當然，再不好的戀愛體驗都已經是過去式了，在當下，他認為已經不需要你的戀愛體驗了，所以這涉及到對當前關係區的定義，只有明確定義，你才好修復關係，就像一塊鏡子碎了，你是從外向內粘起來還是從內向外粘起來呢？

如果是從外向內粘，到最後的核心部位可能會因為碎片的縫隙不夠始終無法完整粘合，如果是從內向外，你就能從核心部位一步一步拓展到最後，即便粘起來有縫隙，但起碼那也是完整的。

有些人分不清和前任的關係區定位，最後成了前任的備胎，甚至是 火包 友，那即便是短暫恢復了戀人的關係，但始終無法把核心拼接回來，到頭來避免不了二次分手。

這所謂的核心到底是什麼，有人說是信任感，有人說是吸引力，你前任重新找一個人也能很快在短期內建立信任感峰值，他在街上蹲一會兒或許就能遇到一個他認為很吸引他的異性。

但我們都知道，重新談一段戀愛沒那麼容易，每個人的軟硬價值決定了他的圈子，離開了這個圈子或許是別人看不上他，或者是他看不上別人。從根本上講，你們能走到一起，就屬於同一個圈子的人，而他去篩選戀人，也還是會從這個圈子裡面找。

所以這個核心，就是你到底能不能成為他當下的最佳人選。

你想挽回他，那你就要在挽回的時候不斷的給他希望，這區別於一些，通過肉體上的、物質上的誘餌讓對方短暫回歸，而是從兩性關係層面的種種因素去拋磚引玉，一點點的展示着全新的自己，讓他在你身上重新感受到舒適感，也就是退而其次，從戀愛體驗降級為相處體驗，等到哪天他發現他身邊僅你可選的時候，那就是你們和好的時候。

不要低估成年人趨避厲害的水平，誰不喜歡魔鬼身材天使的臉龐呢，但他沒得選，因為他的條件來說身邊只有你最好。

我見過太多類似的例子了，我身邊的，我指導過的案例，那些男的剛開始也覺得自己能找到更好的，在自由度超高的分手初期，他們往往會覺得離開你是一種正確的選擇，實不然，他們只是短暫忘了當初對你的掏心掏肺，而他對你的沉沒成本這輩子都不可能會忘記，就像我現在這樣，每當我送女友一樣禮物的時候，都會想起當初的自己。

所以說完全不用擔心說，他徹底死心，是不是你就是徹底沒戲，從戀愛體驗上剖析，他只是渴望尋找一段更好的戀愛體驗來緩解自己當下的情緒壓力，像有些男人在前一段戀愛很投入，分手之後很快找了新戀人，他有8成可能性是試圖通過新戀人來驗證，他，能夠在別人身上索取到一些你不會給予的東西。

然而他的新歡跟你也是一樣後知後覺的，該作作，該鬧鬧，你前任渴望的戀愛體驗畢竟只是理想化，歸根到底分手也不一定全是你的問題，他的作為也是個中重點。

至於怎麼挽回，我舉兩個例子：

一、男挽回女

我以前有個女朋友，那時候我太愛玩，常年混跡夜店，最後她提了分手，全部聯繫方式拉黑刪除，我只能通過我們以前認識的一個社交APP上聯繫到她。

我發現自己還是很喜歡她，分了大概3個月左右吧我戒掉了這種生活，但不管怎麼聯繫，只要聽到我的聲音她立刻就會掛掉。

後來我復盤了我們的戀愛過程，重新定義了一個關係區，因為她是屬於嚴重缺失安全感才提的分手，我斷定她心裡還有我，只是對我的信任感沒了不想跟着我過這種提心弔膽的生活才逼自己決絕。

這種情感就像種子，我嘗試着讓她對我的情感再次生根發芽，那第一步是先讓她感覺我會改。

我們認識的那個社交APP，每隔個幾天我還能發現她在線，因為以前她總是登錄這個軟件看我是不是在線，我直接卸載了，然後停止了聯繫，一直到一個月之後，我下載回來，在那個APP上果然看到她來看了我幾次，於是我給她發了條信息：「我只是上來看看你是不是在撩別的小哥哥...」。

因為這個軟件能看到人在線的時間，差不多一個星期我再次上軟件，她給我回了一條信息：「你就是這樣想我的。」

有戲，於是我們就在這個APP上有一搭沒一搭的聊，反正就是通過各種方式展示我現在專心工作，沒有去玩了，有時候三四天才聊一句話，直到有天突然出現轉機，她說不想再在這裡聊了，順理成章我們重新加上了微信。

再之後我就不說了，和好了但後來還是因為一些原因分了。這種是比較簡單的例子，我只是藉助一個簡單的心理猜疑技巧修復了一部分信任感，別的就只是充分發揮厚臉皮的精神而已。

二、女挽回男

這是我一個學員的例子，分手原因是雙方在結婚風俗上意見不合，導致雙方家庭介入，僵持了差不多小半年最終男生表示受不了女生的態度，提出分手。

這種情況屬於愛而不得，男生帶着怨言離開，那想必會產生一些報復心理，在之後故意對女生愛理不睬的，並且前期女生有過輕微的糾纏行為。

從表面看，他們處於戀人與仇人之間，實際上在讀懂男生的內心情況之後，依然可以定義關係區為戀人之下，朋友之上的位置。

正常來說，一個男人在結婚問題上幾乎是沒有選擇的餘地，一種是他們迫不及待的想要娶女朋友回家，一種是他不想結婚所以猶猶豫豫的下不了決定，如果是後者，一旦遇到結婚風俗等現實問題，大多會撐不了多久就放棄並且藉此機會徹底斷掉關係。

我跟學員打電話的時候聊了差不多兩個小時，光是聽她在闡述她男人在結婚話題上的意見就有半個小時，再加上發現出現問題之後依然僵持了小半年，想必她男人是有着很強的結婚意願並且也是非常愛女生。

所以之後他的那種冷漠就顯得刻意，實際上他的內心是渴望理解的。

學員在之前糾纏了差不多一個星期吧，正常來說一個人連續纏你一個星期足夠讓人產生一些心理慣性了，所以我們選擇了直接抽離，大概三天左右她們迎來第一波對話，就是學員男朋友發信息來說，讓女生把東西都拿回去。

當時學員真是慌得不行，她怕會不會就這樣徹底的沒戲了，說實在我也有點不淡定了，但都到這一步了，似乎也只能走這條路了。我讓她先回個好過去，然後看看他男朋友有沒有回話。

如果他男朋友馬上回話約時間了，還真的不好說，結果半個小時都沒回，我覺得這事兒有戲，於是給學員做足思想工作之後決定再給他發一條信息，說『我周五晚上過去搬東西』。

結果她男朋友還是沒回。

好不容易熬到周五，我當然不是說讓學員去搬東西，我讓她挑了個小蛋糕，直接去他家，去到他家之後先不要說搬東西的事，他一定會提出讓你趕緊搬東西走的，你就先暫時賴着，在他家吃蛋糕，如果他吃那就最好，如果不吃，那你就自己吃，然後夾一塊逼他吃，但不管怎麼樣都不搬東西，如果他很兇，你就不管怎樣，都要逗他笑出來，只要他笑出來，你就成了一半了。

然後就是線下的進挪了，最後的結果我猜對了一部分，她男人果然是很冷漠的姿態，但最後學員沒能成功把她男人逗笑，反而是自己弄哭了，最後收穫了一些心疼指標，不過她男人也沒再強硬要她搬東西。

再那之後似乎一切都有好轉，她男人聊天的態度不再那麼冷漠，慢慢多了一些話，指導了差不多快一個月的時候，有天晚上學員男人喝多了打電話過來一頓發泄，說的都是對學員的不滿，學員一邊打字跟我說一邊打着電話，一直到最後他男人好像都睡着了。

學員問我要不要去他家照顧他，我說你自己衡量去吧，有兩個結果，一種是關係從戀人降級成 火包 友，一種是可能會直接和好，按照你們的性質，後者可能性也挺高，但是後期還要繼續修復。

第二天學員告訴我他們和好了。

很多時候表面關係不代表潛在的關係區，我們在挽回的時候更多是抓內心的需求，如果你抓對了，也做對了，還是有很多機會逆轉關係。基本上整個過程下來，就是找准對方的潛在需求，然後在過程中通過展示、溝通、撩撥等等方式讓需求進階。

修覆信任感、建立吸引等等，這些東西可能是我們都知道的理論，但真正實行下來，可能就是怎麼讓對方感覺控制不住自己就怎麼來，如果說明知道這樣會很痛的，那是肯定都不會去做的，但如果說能讓自己控制不住的，那基本都是爽的戀愛體驗吧，起碼也是他自己受用的吧。