兩性溝通交往技巧：識別兩性溝通背後的潛台詞（非語言部分）

在前面的文章里，深語情感心理諮詢的小編跟大家分享到「口是心非」的問題。這就說明，在兩性溝通交往技巧中，人們所表達的，和心裡所想的，往往不一樣。所以，我們想學習兩性溝通交往技巧，成為一個情商高的人，就要學會透過表面所說出來的語言、非語言，讀懂對方心中所想。今天，小編就給大家分享，如何識別兩性溝通背後的潛台詞中，非語言溝通的部分。

在兩性溝通交往技巧中，溝通包含了語言溝通和非語言溝通。語言溝通就是我們常說的文字、電話、面對面的會談。而非語言溝通，包括了我們的身體信號、語速、語調、語序甚至是標點符號。人們在溝通的時候，由於語言、詞語是以表象表示出來的，所以常常被人所強調，但是能夠關注到非語言溝通層面的人，其實很少。

在接諮詢的過程中，我發現，大部分人其實是體會不到語速、語調、不同的標點符號所帶來的細微差別的，他們只關心對方說了什麼，自己是怎麼認為的。在兩性溝通交往技巧中，這就造成了信息在戀愛雙方的傳遞有誤。

一、語氣對兩性溝通交往技巧的影響

舉一個例子，同樣是沒有做家務，以下三種說法，體現出來的意義是不是完全不一樣？

第一，老公，家裡那麼髒，你能不能幫忙打掃乾淨呀？

第二，哎呀，家裡那麼髒，你就不能幫忙掃一掃嗎？

第三，你這個好吃懶做的東西，家裡那麼髒你都不知道掃一下，你真沒用！

大家看，詞語的意思其實都是一樣的，就是「家裡很髒你沒有打掃」，可是，這裡邊最關鍵的信息並不是這些詞語，而是說話的人用什麼語氣。

在兩性溝通交往技巧中：

如果是第一種，語氣平和，只是一個請求，那麼這時候老公答應、照做，就沒事了。

如果是第二種，略有點生氣了，那麼老公除了照做，還應當道個歉，安撫一下老婆小情緒。

如果是第三種，非常大的謾罵，這時候如果這個老婆平常不是這麼罵人的，老公就要聽出來她的弦外之音：我今天心情很不爽，那麼重點就不在打掃衛生了，而是：她為什麼這麼大情緒？發生了什麼？及時去跟她聊聊她的心情。

但如果這個老婆平常就這麼粗暴，那麼如果老公是接受的、習以為常的，就不理這個語氣。我也遇到過這樣的夫妻，她們就愛用互懟、互罵的方式來溝通，這是兩個外向的人，雖然這種方式不健康，但如果兩個人都能接受，不會感覺受傷害，那麼也是可以的，畢竟日子是她們夫妻自己過。

在兩性溝通交往技巧中，還有一種情況是如果老公接受不了，已經忍無可忍了，那這時候好的回答應該是：「我現在可以按你的請求去打掃衛生，但麻煩你尊重一下我，不要說那麼難聽的話。」

所以大家看到了嗎，這個溝通裡面，語氣是頭等重要的。你也可以這麼理解：語氣代表了背後的情緒，以及一個人的語言習性。

二、語調和標點符號對兩性溝通交往技巧的影響。

而語調則是說話的抑揚頓挫、說話的快慢、說話的節奏等。《愛情公寓》裡面的大師兄大家印象深刻吧？他說話就是有語調太慢的問題。而語調太快，或者語調低沉，語調上揚，都會傳遞出一些詞語之外的信息。

而標點符號也很重要！因為微信文字聊天可以說也是占生活的大頭的！那麼，在兩性溝通交往技巧中，不同的標點符號，起到的作用也是不一樣的，這就是我們的老祖宗發明中國文字時的一些巧妙的設計。同一個句子，背後加問號，加句號，加感嘆號，所引發的戀人的回應可能截然不同。

還是舉一個例子：

第一，我愛你。

第二，我愛你！

第三，我愛你？

還有第四，我愛你？？？

大家看，上面四句，當你看到的時候，你聯想到了什麼背後的場景？我來說說我聯想到的。

第一，我愛你。聯想到一對老夫老妻，在情人節互相表白，送禮物，但因為感情已經淡了，說愛也說得太多了，所以就用了句號。

第二，我愛你！聯想到年輕小情侶，正在激情戀愛期，一個女生質問男友愛不愛我，男友很肯定的說愛！以同樣熱烈地回應女孩的感情，生怕這種激情沒有百分之百傳導到戀人心上，不允許戀人有一點點失落感。

第三，我愛你？在相親中，一個男孩單戀一個女孩，又送禮物又表白又糾纏不清，說了很多感情很濃的話，最後女孩實在沒辦法，反問他：我愛你嗎？我有說過嗎？我有答應你嗎？你不覺得你自作多情嗎？

第四，我愛你？？？強調式反問句，很可能是女孩問了男友一個問題，男友嘗試着回答，其中一個回答就是「答案是不是我愛你？」所以出現了三個問號。三個問號也表示對自己的回答不是很肯定，又怕答錯了，說明溝通中的男生有點焦慮。

這些都是標點符號對兩性溝通交往技巧的影響。

三、語序對兩性溝通交往技巧的影響。

語序就是同一句話裡面不同的詞怎麼排序、組合，這其實也能傳遞出不同的信息。曾經我就認識一個學中文系研究生的心理諮詢老師，她做得很好，尤其是文字諮詢非常棒。那她就曾經不停地研究，不同的詞語順序，不同的標點符號，怎麼組合，才能說出來讓人更加舒服的話。

還是舉幾個例子，有助於大家學習兩性溝通交往技巧：

語序與兩性溝通交往技巧舉例01：

第一，「我不完全愛你」&「我完全不愛你」；

第二，「我去看看你」&「你去看看我」；

語序與兩性溝通交往技巧舉例02：

有兩個年輕的修士同時進入一所修道院修道，兩個人過去都有抽煙的習慣。為了能一解煙癮。

其中一位修士就去問老院長：「能不能在禱告的時候抽煙？」結果此人被臭罵了一頓回來。

另一位修士問老院長：「可不可以一邊抽煙一邊禱告？」這人居然被老院長大大地誇獎一番，稱讚他連抽煙都想到要禱告。

兩個修士所做的事情完全一樣，只是因為說話的詞語的順序變化，就引起了大相徑庭的結果。可見，我們說話的時候，得好好打打腹稿，先三思再出口。

語序與兩性溝通交往技巧舉例03：

曾國藩在和太平天國打仗時經常輸。有一次上報奏摺，其中有一句是「臣屢戰屢敗，請求處罰」，後來幫他把關文字的助理就建議他把「屢戰屢敗」改為「屢敗屢戰」，皇上看後，不僅沒處罰他，還覺得他總是失敗還堅持剿匪，反而表揚了他。

語序與兩性溝通交往技巧舉例04：

一孩子考試考了60分，放學一回家媽媽就問：「考了多少分？」這時候，孩子有兩種回答：

（1）直接答「60分」，然後媽媽「啪」一巴掌打過去，這時候小孩一邊哭一邊說：「全班只有一個人及格。」媽媽說：「你得了，你還有理了？」 「啪」又是一巴掌。

（2）但是如果他換個語序，先跟媽媽說：「今天考試好難哦，班裡只有一個人及格」媽媽問：「誰啊？」孩子：「我啊。」媽媽：「多少分啊？」「六十分。」大家看，這樣一說，孩子還得了第一名，媽媽不懲罰反而得嘉獎呢，誰讓考試那麼難呢，不就不用挨兩巴掌了嗎，對吧？

語序與兩性溝通交往技巧舉例05：

有一個打破茶壺的故事，不一樣的順序，也是換來了不一樣的結果。

一個女學生把爸爸心愛的古董茶壺打碎了。但是，她會講話，沒有挨罵。同學就問她：「你是怎麼說的啊？」她說：「爸爸，我給您泡了好幾年的茶，都很小心、很小心，可是剛才不知道怎麼了，手一溜就把茶壺打破了。」她爸爸雖然很吃驚也很心疼自己的寶貝茶壺，但沒有生氣，還安慰說：破了就破了吧，舊的不去新的不來，你的手沒事吧？

然後呢，好巧不巧，這個同學聽了之後，剛好回家沒幾天也把她爸爸的茶壺打碎了，但不同的是她卻挨了一頓罵。她是這麼跟爸爸說的：「我把茶壺打破了。」爸爸跳起來問：「什麼？」她接着說：「我從來都很小心，很小心，而且給您泡了好幾年的茶呢？」她爸爸就更火了：「你還強辯？」於是就一頓罵。

所以，語序的不同，兩性溝通交往技巧所帶來的效果也會截然不同。

在我的諮詢中，我常常讓聊天技能比較差的學員，通過實戰的方式來去練習聊天。也就讓他們去找異性聊天，然後每句話在說出口之前，都要思考一下：我這麼說對方聽着舒服嗎？還有更好的方式可以表達嗎？我想表達的意思表達出來了嗎？然後呢，再觀察對方的反應，是不是如我們所願，通過這樣「三思而後說」的實戰方式，才能真正的習得聊天技能，因為我就是這麼走過來的，這就是刻意練習。但是很遺憾，真正能做到這樣努力的人，少之又少。

四、身體語言與兩性溝通交往技巧：

至於身體語言，通常會在面談的時候傳遞，也非常的重要。由於要做戀愛教學，我會經常思考怎麼去猜測一個人的心思在想什麼。這時候我就想，在兩性溝通交往技巧中，可以從一個人說出來的話去推測。但是呢，如果對方說的是謊話，怎麼辦呢？

例如說，我有一個諮詢者，追求一個女生，這個女生對男生說的話，就是有點半吊着的感覺，有時候會主動約他，但有時候又不對這些話回應。主動約的時候，可以看到她對我的諮詢者有點意思，但那些不回應的部分卻又是不好的體驗，那麼這裡面很有可能有一些話是假的，說出來的並非心裡所想。其實，每個人都會有這種情況，就像紫霞仙子跳進去至尊寶的內心，她是想幹什麼呢？其實只是為了知道他真實的想法，因為說出來的很可能是騙人的。

那麼，在兩性溝通交往技巧中，如果用身體語言去猜測，是不是就騙不了人了？例如，一個女生跟男生約會，全程笑的很燦爛，表情小鹿亂撞，是不是明眼人就看出來女生很享受約會？那麼，女生應該就是對男生有好感的，這個推測可靠性應該就很高了吧？

以上，就是深語情感心理諮詢的小編給大家分享的，有關兩性溝通交往技巧的文章，希望對您有幫助，感謝您的閱讀！

本文作者——洛九&晨曦大叔