談戀愛總是為小事吵架,可能還出於以下幾個因素

情感導師 6529

 添加導師LINE:jaqg

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復技巧 戀愛脫單幹貨

情侶之間會為小事吵架是正常的。一段戀情剛開始時不會考慮太多,只要相互有好感就開始了。情到濃時會掩蓋很多問題,但生活在繼續,日子繼續往前走,矛盾會逐漸浮出水面。

另外情侶雙方對伴侶的要求可能也在發生改變,當初覺得有愛情就夠了,現在麵包也想要,迫於結婚的壓力,產生了很多以前沒考慮過的現實矛盾。

當我們對關係產生不滿時,就會忍不住想把這種不滿表達出來,然後就可能因此而爭吵。

談戀愛總是為小事吵架,可能還出於以下幾個因素。

談戀愛總是為小事吵架,可能還出於以下幾個因素

1.靠近

物理距離和心理距離是同向關係,愛一個人,心理上想親近,物理距離上就會靠近。戀人互有好感,想要發生肢體接觸是很正常的,畢竟擇偶的原始目的就是為了繁衍後代,這是刻進基因里的衝動。

和一個人談戀愛,只要不是異地戀,就一定會花大量的時間在相互陪伴上。相互靠近的好處是可以增進感情,壞處是可能會迎來吐槽和嫌棄,這是下面要提到的差異造成的。

2.差異

再親密的伴侶都是由兩個獨立個體組成的,就算三觀再契合,差異總會存在。

差異不需要很大:幾點見面,晚飯吃什麼,誰做飯誰洗碗,誰負責日常打掃,打遊戲還是陪我,看哪部電影,去哪裡旅行,誰安排行程訂酒店,做了頭髮指甲有沒看出來,為什麼回消息那麼慢,紀念日準備怎樣的驚喜……

誰都想堅持自己的想法,所以才需要協調,無法接納不同,總想着讓伴侶配合自己,差異就無法磨合了。

3.期待

差異是永遠存在的,可存在於情侶之間,問題就很容易被放大。

和朋友觀點發生矛盾,只要來回討論幾個回合,互相發表意見,就算最後達不成共識,只要不涉及原則問題,還是朋友。

但情侶之間意見不合,就可能會成為分手的導火索。我們常常會因為過分在意而感到委屈,無法保持冷靜溝通。

為什麼同樣的事,朋友就可以求同存異,戀人就要力爭到底?

因為期待感不同。

許多小事引起的爭吵,與其說我們爭的是事,不如說爭的是氣。

事情本身或許不太重要,可是你的態度就很成問題。

「我在乎的是你會不會為愛妥協」

正是我們對伴侶的期待要高得多,當期待落空,感受到的失望就更讓人沮喪。

不甘轉變為憤怒,為了給情緒找個出口,只能向伴侶發泄。

總是為小事吵架,那時生出的怒火是不可名狀的,過後連自己都不知道為什麼會憤怒,經常吵架的源頭都想不起來。但我們就是忍不住想要吵,因為覺得受到了委屈,委屈又是因為伴侶背叛了我們的期待。

最後就變成了伴侶口中的「作」,壞脾氣。

既然靠近是必然的,差異是存在的,期待是會拔高的,那是不是這事情就沒有解決辦法,談戀愛就註定要為小事吵個不停?

是的,所以一開始就說了,吵架是正常的,想要消滅它就太強人所難了。

但是並非沒解決辦法,吵架並不可怕,它只是一種較為激烈的溝通方式。

有的情侶吵吵鬧鬧親密如初,甚至感情更好了,就是吵出來的。

有的情侶不吵不鬧,看似相敬如賓,說分手就徹底分了,絲毫不帶留戀。

吵架就是吵架,給關係帶來的影響好與壞並不絕對。

為小事而吵不可避免,但還是有不讓矛盾升級的辦法。

1.區分事實與情緒。

「你遲到了半小時」,這是事實。

「你遲到了半小時,每次約會都遲到,我的事你從來不放在心上!」,這是基於事實,摻入情緒後發出的控訴。

前者僅指出客觀狀況,不會那麼容易激發對方負面情緒,因為本來就是事實。

後者很容易就會激怒對方,擺出各種證據表明心意,甚至反過來指責對方自己付出了多少,一來一往就吵起來了。

2.及時發起冷靜期,事後再復盤。

如果表達上一時控制不住情緒已經吵起來,就要及時發起冷靜期,先暫停對事件的討論。

即使當場討論下去,常常也是會淪為情緒的碰撞。在暫停時間內,雙方往往都會回想事件,並且能冷靜地思考對錯,以及什麼更重要。

事後可以復盤重提討論,經過一輪冷靜思考後,應該能更好地表達自己的觀點了。

目的是求同存異,明確不分手的前提,想繼續更好地磨合走下去,不要陷入誰對誰錯的爭論中。

情侶吵架再正常不過,吵到分手或是感情越吵越好,都是可能發生的結果之一。為了不讓關係走向壞結果,我們需要控制好自己的情緒,這並不意味着忍氣吞聲,而是用更好的方式去表達自己的觀點和訴求。

我們早已實現戀愛自由,選擇了自己認為對的人,現在要努力的,大概是讓自己擁有戀愛的能力,不輕易因小事吵架而分手。

評論列表

頭像
2023-06-08 20:06:52

情感分析的比較透徹,男女朋友們可以多學習學習

頭像
2023-05-16 09:05:33

被拉黑了,還有希望麼?

頭像
2023-04-28 10:04:37

如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?

 添加導師LINE:jaqg

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復技巧 戀愛脫單幹貨

發表評論 (已有3條評論)