「前男友」剛開始都有回覆，後面發什麼消息都不回，該怎麼辦呢？

警告！「前男友」已經對你失去耐心。

無論是哪種「分手」類型，只要分開後糾纏不休，都會讓「前男友」逐漸失去耐心。

大多數想「挽回」的人，可能經歷過以下情況：

剛「分手」時還會回覆信息，可隨着你的需求越來越高，他逐漸冷淡；

「前男友」大多數情況會回覆你信息，一談到感情就不回復；

偶爾會簡短一兩句回復，但大多數情況下都沒反應。

這幾種情況，不同於完全不回復，屬於「前男友」只回復一部分的情況。

造就這種現象的原因，總結起來大多都是因為「分手」後處理不當。

如果想知道完全不回復應該怎麼辦，那一定要了解文末的「73855定律」。

為什麼「前男友」只回復一部分？

「前男友」不回覆你發送的每條短信原因有很多，找到原因才有可能解決問題。

通常情況下，他沒按照你期待的方式與你互動有三個主要原因：

他可能不感興趣

如果你還沒刪除跟他的聊天記錄，那我建議你仔細進行自我檢查。

看看你的「前男友」對什麼樣的話題，他回復的比較少或不回復。

如果有明確可以看出他不喜歡的部分，那就儘量不要提及類似話題。

很多人會有一個共通點，只顧着自己想說，忽略了對方想不想聊。

跟「前男友」聯繫的目的是讓他參與其中並且對此感興趣。

想想看，你跟他聊的是否是他感興趣的話題？

通常情況下，圍繞「前男友」感興趣的話題，會讓你們的聊天順暢很多。

這能夠提高你們交流的成功率，激發他回復的熱情。

你沒有變化

根據統計，發現大多數來訪者都是等到「前男友」不回復，才意識到自己用錯方式。

通常已經錯過最佳「挽回」時機，更嚴重的是需要被動「斷聯」消除負面預判。

很多時候都是你突然想給他發短信，然後就發過去了。

然後你會發現他不感興趣，等不到他的回應就開始慌亂，然後情緒爆發。

這種情況下，你有什麼變化嗎？他又為什麼要回覆你？

如果「分手」後你沒有花時間改變自己，那他沒有什麼理由來回覆你。

因為對他來說，你還是分手前的那個人，跟你一起會重蹈覆轍。

假如你的情緒嚴重影響到他對你的看法，那他還會對你產生新的擔憂。

他只是出於禮貌

如果直覺告訴你，「前男友」只是出於禮貌回覆你，那你可能感覺對了。

他或許只是出於內疚，不想因為「分手」而對你造成太大傷害。

因此他會選擇回應你一部分，哪怕他可能對新的人更感興趣，他也不想完全忽視和傷害你。

這種情況下，意味着他心裡還有你，但更多是同情心。

如果你遇到這三種情況，應該怎麼辦呢？

無論是你的「前男友」先回復後冷淡，還是他一直都只是偶爾回復。

如果遇到他只回覆你的部分信息，那請你採取以下三種策略：

正確理解「斷聯」

很多人有一個錯誤的認知，「斷聯」是為了讓「前男友」想你。

如果你的「斷聯」目的只是為了讓他想你，那結果通常都會讓你失望。

「斷聯」的意義，主要在於聰明地利用這段時間提升自己（包括調整心態），並且有一段緩衝時間向「前男友」證明你的改變。

通過這樣做，會讓「前男友」想念你或意識到自己失去了重要寶貝。

可一旦「復聯」後他感到你並沒有任何變化，他就有可能就不回覆你。

因此正確理解「斷聯」，給自己一段時間提升價值並且調整自己的情緒和需求。

據我觀察，大多數能夠「複合」的人都有一個共性，那就是把自己變成「安全型依戀風格」。

她們會抱着一種態度：我不想失去「前男友」，但我可以接受失去他。

這種不在乎的心態，能夠確保她跟「前男友」聯繫時保持自信。

缺乏信心會讓你害怕失去，最常見的就是不主動退出聊天，不敢表明自己正在離開。

擁有「同理心」

當你跟「前男友」聊天時，他有時會回復，有時會忽略你的信息。

或許有一個不言而喻的事實，你們都不願意提起。

事實是你們兩個已經分手，他跟你聊天可能會尷尬，而你們不再像戀愛那樣需要回復對方。

有些人不願意承認尷尬，而是忽略它直接自言自語，仿佛啥都沒發生過一樣。

這種糟糕的處理方式，意味着你還沒接受現實。

因此，如果你想跟「前男友」重新建立聯繫，那你需要擁有「同理心」。

理解他「分手」的決定，站在他的角度思考跟他統一陣線。

比如：「我知道我們已經分手。我意識到已經失去你。我理解你對我冷淡是不想給我希望。」

當你說出這些話時，他會感到輕鬆，因為你讓他感到被理解和認可。

「同理心」是培養舒適感的關鍵。

這就是你與「前男友」聊天時，需要建立的信任、友誼和融洽關係。

接受「分手」事實的同時，開啟對話的最好方式就是找到他感興趣的東西。

「我知道跟我聯繫有點尷尬，但我看到你感興趣的東西，覺得你會喜歡它就跟你分享了。」

所以如果你覺得跟「前男友」聊天很困難，不妨可以試試先接受「分手」事實。

了解「73855定律」

「73855定律」是心理學教授Albert Mehrabian在70年代，通過10年一系列研究，分析口頭和非口頭信息的相對重要性得出的結論。

「73855定律」從三個方面描述了信息傳達的途徑：

7%是通過口頭或書面文字傳達；

38%是通過聽覺傳達，如說話的語調、聲音的抑揚頓挫等等；

55%是通過視覺傳達，如手勢、表情、外表、妝扮、肢體語言、儀態等等。

你會發現發文字短信傳達信息，有效性不及其他形式。

因此，可以使用「價值階梯」的方式策略性跟「前任」聯繫。

「價值階梯」是通過四種方式，先建立價值再按步驟推進關係：

斷聯

這是「價值階梯」的第一步，因為它是你重建心態和提升價值的階段，讓你恢復信心。

發短信階段

短信雖然只能傳達7%的信息，但它卻可以提前設計應對策略。

這個階段的好處，是有更多的反應時間，以便讓你的話產生最大的影響。

電話/視頻階段

當你們的關係足夠親近，可以隨時打電話/視頻時，這個階段的溝通效率可以達到38%-55%。

意味着你可以讀懂他的語言，觀察他的表情，更直觀了解他對你的態度。

同時他也可以更直觀地了解你的意思，避免產生不必要的誤解。

面對面交流階段

這個階段可以使用語言，表情，肢體動作等等，100%傳達你的意思和觀察他的狀態。

面對面交流更容易產生情感互動，肢體動作更容易誘發欲望。

以上就是通過「價值階梯」，從沒有聯繫逐步推進到面對面互動的過程。

每個階段都需要建立一定的價值，培養舒適感後再推進關係，潛移默化地影響他的想法。

如果「前男友」在發短信階段都不回覆你的所有短信，那應該怎麼推進關係呢？

因為文字只能傳遞7%的信息，所以很難讓「前男友」參與對話。

而且你不能跳過「價值階梯」，並且不能在第一階段沒有建立足夠價值。

因此你可以先消除他對你的戒備，同時花一段時間提升價值，之後再嘗試用電話/視頻來傳遞信息。

視頻會讓「前男友」看到你的表情和聽到你的語氣，比簡單的短信更有影響力。

把電話/視頻看作最後的測試，看看是否能重新吸引他的注意力。

注意：如果他對你有所防備和牴觸，那一定要先以消除負面預判為主。

小結

「前男友」只回復一部分信息，主要原因有三個：

他對內容不感興趣；聯繫時機不對，你沒有變化；對你只有禮貌和愧疚。

想要跟「前男友」重新建立聯繫，那你需要正確理解「斷聯」，擁有「同理心」，了解「73855定律」。

最後，類似這種剛「分手」時會回復，後面不回復，大多數是因為害怕被糾纏，恐懼已經大於對你的需要。

所以，不要傻傻等到他完全不需要你了，才意識到自己用錯方式。

這會提高你「挽回」的難度！