夫妻之間，兩人關係再糟糕，也別輕易對外人說這些事

Q：凱哥，你好。謝謝你之前的建議和分析，再次諮詢您是現在還會有一些困擾。

今天拿出紙和筆寫下這段婚姻是否分離的利弊，寫出目前的問題，再回想從戀愛到結婚現在的經過，分析造成現在這樣結果的原因有哪些。

第一、我從小缺愛，非常沒有安全感，敏感多疑，因為身體缺陷讓我長達十幾年處於自卑狀態，以至於我到現在都不自信。

第二、通過和我父母的交流，觀察我父母的婚姻模式，我發現自己現在的婚姻模式和我父母很類似，我母親一直都對父親不滿和怨懟。

我母親在我和妹妹，甚至周圍鄰居親戚朋友等其他人面前把我父親說的很不堪，很渣。

我看到他們的婚姻我很痛苦，很難受。

我作為子女勸解過兩個人，可是他們並沒有和好。他們依然吵架，冷戰，分房睡。

就算我母親在老家生活，我父親在另一座城市工作，我母親還是會對我父親惡語相加。

第三、我對我老公就像我母親對我父親，我嫌棄我老公，我內心不能接受他的經濟條件，不能接受他的老家，我對他更多是抱怨，在我眼裡他有很多缺點。

可我依然想讓他給我情緒價值，想讓他對我好。

我想在他身上找到被愛的感覺，一旦他給不到我想要的情緒需求，我就會暴跳如雷，就會發脾氣甚至會罵他說難聽話，覺得他不愛我，然後用分手離婚來證明他還愛不愛我。

而他也從包容變為選擇逃避，沉默冷戰。

第四、在經濟上他本身因為做生意創業失敗經濟拮据，也沒有穩定收入和工作，今年發現他在我不知情下欠債十幾萬，問他也不說，只是沉默冷戰。

第五、因為他的經濟狀況，我對未來更多充滿擔憂，我不敢生孩子，但是他和他家人很想趕緊要孩子。

哪怕我跟他提過目前我們經濟狀況，他仍然想要孩子，可我內心堅決不想現在要孩子。

第六、之前的疫情期間我們在家基本無話可說，冷戰，哪怕睡一張床都是背對背中間隔了空間，現在分開也是互不聯繫。

我知道一旦遇到衝突，我潛意識會控制不住爆發情緒，會不計後果砸東西，罵難聽話。

我覺得自己像兩面人，一面暴躁極端一面冷靜平和，而我卻無能為力。

我心理有很大障礙和缺陷，導致我的婚姻，社交人際，工作都遇到很多坎坷和碰壁。

所以我對未來充滿憂慮，有時覺得我的人生沒有希望了，覺得我走到了絕境，覺得婚姻、人生怎麼選擇都好艱難。

我現在不知道該怎麼辦好，要不要離婚？

如果不離婚，那後面的婚姻生活我似乎看到結果，我父母的婚姻很可能就是我的婚姻寫照。

但我不想要這樣的婚姻，如果離婚，我怕不一定能找到我想要的婚姻。

我怕再次會不知不覺重複現在的婚姻模式。希望凱哥能幫我解惑，謝謝。

A：姑娘你好，首先有一點很好的是，其實你已經認識到了自己的問題，這是我們做出改變的第一步。

我也來和你一起梳理下你自己找到的問題有哪些。

1、受原生家庭的影響，你沒有安全感，缺愛，於是你通過不斷的「作」希望能換來老公的重視，來滿足你對愛的需求。2、你無法控制自己的情緒，你的自卑和敏感讓你用一種極端的方式來保護自己，而這種方式卻會造成兩敗俱傷。3、受你父母關係的影響，你重複了你父母的相處模式，你和你媽媽一樣只會看伴侶的缺點，而找不到伴侶身上任何的優點。4、你缺乏溝通的能力，你的溝通方式是抱怨、發脾氣、砸東西、罵人，你大概從來沒有試過在婚姻里好好說話。其實看到我寫的上面這四點，你可以看出來，雖然我不知道你老公有多糟糕，他為什麼會欠債十幾萬不告訴你，但可以肯定的是，在這段婚姻里，你也不是一個好妻子。

他之所以不願意和你溝通，只會選擇逃避和冷戰，是因為他覺得自己惹不起，那總躲得起。

再說了，就算他有些事情告訴你又能怎樣，你會理解他嗎，不會。

可能不僅不會，相反還會鬧出更大的腥風血雨，那他幹嘛要說？

所以你的婚姻究竟是誰的問題多一點，你自己心裡要能明白。

那麼你要不要離婚呢，就像你自己說的，你現在的問題並不是這個男人的問題，而是你的問題。

你想要一個怎樣的男人？

他經濟條件好，他對你好，那前提也需要你足夠好啊，如果你不好，憑什麼要求對方好呢？

所以，關於你的問題，我可以慎重的告訴你結論，你的性格心態不改，不管你結幾次婚，不管你和誰結婚，暖男都會被逼成渣男，你的婚姻都不會幸福。

也可以這麼說，我們每個人和父母的關係，就是我們和其他人關係的基礎。

如果親子關係之間出現問題，就意味着很多關係都會出問題。

另外再多說幾句：

人最可怕的不是做錯事，而是明明知道自己做錯了，卻還不願意改，這才是人生的悲劇。

我從你的來信中可以看到，你母親不僅僅只是對你父親不滿和抱怨，她對你們姐妹應該也是一樣不滿和抱怨。

這才會導致你沒有安全感，也就是說，其實你媽媽並不是一個好媽媽，當然，她也不是一個好妻子。

她在外面詆毀自己老公的同時，她沒有意識到，她在外面詆毀自己老公，最大的受害者是你們姐妹，你們姐妹這一生都要面對別人的流言蜚語，都要被迫接受父親很糟糕的這個現實。

那我給你的建議是，調整你現在的心態才是你目前最重要的事情。

首先嚴重的心理問題，靠我一封信是不可能調整的，你需要心理諮詢師的介入。

其次、接受你有一個糟糕的母親這個事實，不要再試圖去改善她和你父親的關係，而是要告訴她：如果你過得這麼痛苦，不如和我爸爸離婚。

第三、把你父母的婚姻當做鏡子，提醒自己不要重蹈覆轍。

第四、提升自己，改善自卑的根本辦法就是讓自己變得優秀，變得優秀要做的就是好好工作，好好學習。

第五、不要鑽牛角尖，你的安全感也好，你的情緒價值也好，不是你的丈夫給你的，也不是你的朋友和同事來滿足的，而是你需要有讓自己安定平和的能力。