夫妻發生矛盾最好的四大解決方法

現代生活中，有不少的夫妻，家中一旦發生 了什麼事，妻子就免不了找人訴說一番，或倒倒委屈，或說說幸福，以博得別人的同情或羨慕，求得心理的暢快和滿足；丈夫也會不由自主地當眾發發牢騷，好像自己愁苦得不行。這種訴說 與抱怨往往是無意之中以出賣夫妻隱私為代價，等到大禍臨頭時，自己恐怕還鬧不明白究竟怎麼回事。

家庭隱私是一個家庭獨有的秘密，是家庭中不容外人了解的獨特的東西，無論是丑的、有缺陷的，還是美的、甜蜜圓滿的，無論是夫妻隱私還是財產機密，都有一個共同的特徵：不宜告人，不宜公開。所謂「家醜不外揚」，正是人們對待家庭隱私的一般心理：是花，開在自家園中；是刺，刺痛我自己。保守家庭隱私是尊重自己和他人、尊重家庭成員人格的表現，有助於維護家庭的根本利益和實現婚姻的幸福和諧。

1.自我尊重，自我反省

家庭隱私的外揚主要不是來自外界的侵犯，而是因為內部保密措施不夠嚴密，或者由於疏忽，或者由於無意，口無遮攔，和盤托出，把不該宣揚的家庭秘事公之於眾。所以，自我尊重、自我反省是重要一環。即使夫妻之間的矛盾無法排解，請人評說時，也不可毫無保留，因為說者無心，聽者有意的事情是屢見不鮮的。

2.相互尊重，相互信任

在家庭隱私與個人隱私之間，界限是很模糊的，關係更為微妙，有時似乎是個人的事情，泄露出去的卻可能是整個家庭的秘密，出賣的是其他家庭成員的感情、人格與尊嚴。時間長了，就容易激化矛盾。愛人會想，既然你在外人面前把我說得一無是處，那我也不給你留面子。這樣， 最後不是留下後患，就是成為別人的笑柄，無異於搬起石頭砸自己的腳。

保守家庭隱私，需要學會相互尊重、相互信任，學會理智和忍讓，意氣用事只會使家人傷心，讓自己尷尬和難受。

3.拒絕昭告，無須「外援」有些夫妻，家中一有矛盾發生時，就會請來鄰居、親戚、朋友參與其中，希望藉助「外援」擊敗對方。實際上， 把夫妻矛盾「昭告天下」是一種很不明智的行為，「外援」 的加入不但於事無補，反而會弄巧成拙。在二人世界裡， 很多是是非非是說不清道不明的。夫妻間產生矛盾時， 請「外援」幫忙或如盲人摸象，不得要領；或似火上澆油，越勸「火」越旺；或是隔靴搔癢；或是雪上加霜，其結果往往是越弄越糟。

當然，我們無意否定「外援」幫助與調解的作用，但是這種作用不應當僅限於評判問題的是非曲直，更不應當僅僅是給予一些無關問題解決的勸慰，而是應當為夫妻雙方解決問題提供可資借鑑的方法、途徑。外部的力量能夠起到一定的作用，所謂「當局者迷，旁觀者清」，外人的確能夠幫助分析問題，出謀劃策，但問題的最終解決還是要靠家庭成員自己。

4.誠懇交談，尋求改善

家庭中一且產生糾紛，其主要的解決力量來自家庭內部的自我力量，即家庭成員之間相互理解、信任、寬容以及家庭成員的自我反省與行為修正，尤其是夫妻之間的情緒、心態以至習慣等的相互調適。所以， 問題發生時，夫妻之間不妨開誠布公地談談，告訴對方你的苦惱、你的意見以及希望，徵求一下對方對你是否有不滿，他是粗心疏忽了你的感情，還是另有原因。誠懇的交談，會給你提供幫助。

尋求婚姻質量的裁判不必以出賣家庭隱私為代價。「裁判」在每個男女的心中本來就已存在，它或許是彼此之間有過的珍貴的情感，或許是一種晝夜廝守的默契 ，或許是短暫的分離中深切的思念，或許是一種道德觀念，也或許只是一-種曾經彼此習慣了的約定，或者乾脆只是一-份夫妻雙方都應該具有的理解與寬容！