毀滅婚姻的三部曲

毀滅婚姻的「三步」曲

根據多年來做心理諮詢個案的經驗總結，諸多離婚訴求中，導致婚姻破裂的原因無非就以下三種，我把它稱之為毀滅婚姻的三部曲。

美國心理學臨床博士林文采，在《親密關係》的課堂上提出：夫妻相處要具備兩個能力。第一個能力就是解決問題和衝突的能力，；第二個能力就是發展友情的能力。

而在現實生活中很多的夫妻發生矛盾以後，他們採取的 第一步就是__爭吵。在問題中一定要理論誰對誰錯，其結果是都是錯，輸的是雙方。贏了理傷了感情。

爭吵

接下來採取的第二步就是__冷戰。爭爭吵吵讓雙方身心疲憊，精力憔悴，無力對抗，乾脆不說話，進入冷戰狀態。家裡沒有了溫暖，沒有了陽光，沒有了愛。冰冷的空氣讓人窒息。

冷戰

最後第三步__離家出走。兩個人終究無法忍受對方的「冷暴力」，有人選擇了離家出走。外遇、出軌就是這樣產生的。

婚姻瓦解

好的婚姻靠經營，好的行為靠踐行。

夫妻之間出現了問題，這很正常。每一個人都有自己的獨立思維。當夫妻之間出現矛盾的時候，雙方要理性的、冷靜的去分析事情的原因，同時，對事對人，說出自己真實的感受，共同找到正確的解決方法。從而讓婚姻繼續前行。

同時在夫妻關係中，要把對方當成朋友來相處，多一些理解，接納和包容。這樣的婚姻才會長長久久，情感永遠保鮮。

作者：餘思彤

國家一級婚姻家庭諮詢師，國家高級家庭教育指導師，薩提亞模式家庭治療師。

擅長挽救婚姻，修復情感，處理婆媳矛盾，解決青少年問題。