形象管理在國內的發展並不成熟，從業人士的專業性參差不齊。相信許多人會對這個行業產生一定的好奇，覺得與現實生活差距甚遠。但產生這種感受的根本原因在於：形象管理的理論知識到真正實踐需要一個相對漫長的積累過程。大眾對於形象管理的了解還存在很多認知盲區：如何去積累，如何學會對自我進行形象管理，如何掌握對他人進行形象管理的方法等等，這些問題的答案我們將在本期坐莊中為大家揭曉。
一、形象管理是什麼？為何要進行形象管理？
1、定義闡釋
2、形象管理的具體範圍和相關工作崗位
3、國內從事形象管理的行業人物
4、什麼是日常生活中的形象管理？
二、想要對自己進行形象管理，需要什麼知識和技能？
1、 理論知識範圍
2、 專業技巧
3、 實踐經驗
三、如何從自身入手，開展形象管理?
1、 全方位認識自身的氣質特點、冷暖屬性
2、 完成風格鑑定，為風格塑造奠定基礎
3、 着手調整，實操技能加強
莊主及跟莊副群主簡介
莊主介紹：
秦張，多年奢侈品行業培訓管理經驗。目前從事形象管理工作，時尚類自由撰稿人。
副群主介紹：
鈴鐺，目前在杭州從事商品管理的工作，將來也會一直在這個領域深耕。歡迎各位商品領域的朋友和對商品領域感興趣的朋友找我來撩，也希望各位商品領域的老師和前輩不吝賜教。
木子，喜歡服裝喜歡刺繡喜歡旅遊喜歡一切美的東西，並正朝着這些新鮮事物前行。這些雖然跟我的本職衝突很大，但我想為我喜歡的東西做一次改變，感謝冷芸時尚圈給的平台，從中不管是對人對事我有了新的思維方向。如果你也喜歡，歡迎一起加入探討。
一、形象管理是什麼？為何要進行形象管理？
1、定義闡釋
俗話說，人靠衣裝馬靠鞍。形象管理，即利用外觀最大限度去塑造一個符合大家心目中理想要求、符合自己身份和場合要求的外形，包括服裝、妝容、髮型等等。
對於形象管理的理解，存在廣義和狹義的區別。狹義上，我們可以把它具體到挑選一件合適的衣服，一頂適合自己的帽子，具體到每天穿什麼出門，怎麼進行配色，選擇怎樣的妝容、髮型，甚至噴什麼香水。形象管理，就是自我形象的加分，根據不同的職業選擇不同的形象裝束也是在為自己的專業形象加分。
但在廣義上，我們不能完全把「形象管理」等同於「穿衣打扮」，而應該是三個詞的綜合：修養、得體以及調整。要同時達到這三點的就需要我們長期的修煉了。
形象管理為我們提供了一個展現自我的窗口，同時，當你懂得形象管理時你也一定會擁有發現美、自我欣賞與欣賞他人的能力。就好比形成了一個好的能量場。形象管理的能力也能成為人際關係的調和劑，可以讓你儘可能釋放個人魅力。美的人和事物，總是會吸引人無限靠近的，得體的形象管理是個人修養的展現。
「得體」，說得通俗具體些就是指什麼環境穿什麼衣，根據不同的場合，比如商務談判、宴會場合、日常休閒、運動或度假等選擇適合這個場合的着裝搭配。學會形象管理，你將不會再局限於一種風格、一套裝備用於所有場合的「應付式穿搭」，而是真正學會如何通過選擇、利用着裝，來塑造自己美好形象。
好的着裝需要同時滿足「實用性」、「符合身份職業場合」以及「具備適度的美感」這幾大要素。一個懂得形象管理的人，永遠不會將一套衣服、一種風格穿到底。而是會隨着場合、不同環境下身份的轉換，其髮型、妝容、選擇單品、配色以及自我的狀態都會隨之調整，風格多變。
心理研究表明：人會因環境的變化產生不同的心理預期。比如在現代感極強的辦公室里，會激發人們高效工作的熱情。這個時候，人們的打扮也會隨着心情而變化，包括配飾的選擇、甚至選哪一款香水，都會符合辦公室里工作的氛圍。
但如果是晚上回到家，窩在自家沙發上，人們所展現的狀態一定是極盡慵懶的，穿着也會十分隨性。舒適的羊毛羊絨衫、柔軟可愛的家居服是首選，當然也不一定有妝容加持，素麵朝天，舒服自在就好。
在這兩種截然不同的環境下，我們的心理預期包括個人形象的轉換就是一種調整。調整也是一種狀態，也就是習慣的養成。在不同的環境下，你會不自覺地要求自己進行這樣的轉換。
廣義的形象管理包含着不僅僅是穿搭，還有更廣泛的內容。脫離認知談形象管理是遠遠不夠的，當我們談到形象管理時，我們首先要經歷兩段過程：從認識，到展現。
首要的便是自我認知。自我認知指的是人們對自身的了解：自己與生俱來的氣質類型，還有哪些隱性的氣質類型可供挖掘。自己的容貌、身型特徵、身份職業、膚色特點，決定了人們擅長的風格發展方向。
問題關鍵在於，很少有人了解自己真正適合什麼，大部分人在購買一件單品時並不是因為適合而選擇，往往是因為喜歡才選擇。但很多人在把衣服買回家以後卻發現，自己喜歡的穿在自己身上並不好看，而學會形象管理可以讓我們的選擇更科學。
其次即是自我和他人的展現。大家應該看過不少影視劇。在劇中，我們有時可以通過劇中人物的服飾妝容造型，大致判斷這個人的角色設定，這就是形象的展現。當我們真正學會形象管理，對人物形象的設定自然了如指掌，對自身、他人形象的塑造都會很清晰。
當然這裡還包含個人氣質談吐和儀態，甚至身材管理。要擁有好的形象，做好形象管理還需要我們具備一定意志力，「沒有醜女人，只有懶女人」，其實不分男女，要有好的形象都不能懶惰，放任自流。
2、形象管理的具體範圍和相關工作崗位
形象管理包括妝容、身材、着裝、髮型、談吐、舉止，所以與形象管理相關的工作，也覆蓋了這些方面。與形象管理相關的職業最常見的是形象顧問，這是專業要求非常高的職業，可以幫助他人實現最高效的形象蛻變。以及服裝造型師、幫助塑形美體的營養師等。
以下我們總結了一些形象管理相關的工作崗位：
（1） 就業型
服飾搭配師、櫥窗陳列師、時尚買手、時尚雜誌編輯、企業形象講師、色彩講師、品牌服裝培訓導師、品牌督導、品牌店長、色彩設計師、色彩搭配師、個人形象顧問等。
（2） 創業型
色彩形象工作室、以色彩形象為指導的服裝店、私人形象顧問自由職業等。
（3） 與相關行業嫁接型
私人色彩形象顧問技術可應用於服裝、美容、醫學整形、化妝、美發、珠寶飾品、室內設計、產品設計、城市規劃、美甲、美容、養生會所等多個領域。
（4） 自由職業型
閒暇時間可以做衣櫥整理師、陪購師、簽約服裝搭配師、服裝搭配講師、形象顧問講師等。家居生活也屬於與相關行業嫁接型，比如現在許多雜誌開設線下生活館，融合咖啡、家居、服裝、室內設計於一體。
3、國內從事形象管理的行業人物
國內知名的形象管理大咖，最出名的就是毛戈平。他的整容級化妝術在業內享有很高的名望。從他的各類案例中，我們可以學到很多可用於日常形象管理的知識。
其實拋開技術層面，毛戈平的化妝術之所以驚人，關鍵在於他能抓住個人的特點。比如劉曉慶扮演的武則天，就是充分結合演員自身五官的特點，把不同階段的人物造型特點一一展現出來。每個時期的妝容都跟武則天這一人物的個人性格高度契合，分別展現了15歲女孩的少女感、40歲女人的成熟感和老年女帝的滄桑感。
他特別講究肌肉和骨相的調整，還有線條的掌控。比如為了呈現武則天老年時期的滄桑和威嚴、莊重感，特意用立體感極強的唇妝、冷感的線條來展現。
毛戈平的造型非常大氣，典雅又高貴。當然還有香港電影美術指導及服裝設計師張叔平老師，他的經典作品多到數不清，《龍門客棧》、《東邪西毒》、《花樣年華》、《一代宗師》、《阿飛正傳》、《春光乍泄》、《青蛇》、《蜀山傳》等等，幾乎承包了國內大部分的古裝影視劇。
在凸顯人物特點上，造型師、美術指導功不可沒。所以影視圈有個笑話，國內的影視劇，女主黑化都是從妝容變濃開始的：眉毛上挑，眼影、唇妝加重，就是黑化了。這雖然批判的是演員的演技，但從側面反映了妝造、服裝在一部影視劇作品中的重要性。
在更切近我們日常生活的形象管理上，還有國內首位國際認證的形象顧問教育專家梁艷老師，和將日本配色理論帶到中國的先行者於西蔓老師。梁艷老師是培育國內職業形象顧問的先導者，西蔓老師則是西蔓色彩的創始人。如果有想進入形象管理行業，立志成為專業人士，可以向這二位學習。
4、什麼是日常生活中的形象管理？
對於普通人來說，我們更多是想知道每天早上出門穿什麼，搭配什麼配飾和妝容，在日常通勤、商務洽談、運動健身、休閒度假、宴會等各類場景中應如何穿搭，以及如何進行身材管理儀態塑造，怎樣設計一個適合自己的髮型這樣的問題，這就更需要學習形象管理知識了。
日常生活的形象管理，也要先從理論開始學習。這個雖然很枯燥，但可以一步一步來。大家可以照着這個清單來，就像給自己列出一個學習目錄，有方向地去搜索相關訊息。
（1）線條
線條的方向感
線條的動感
（2） 臉型與修飾
7大臉型分類
量感
（3） 比例與修飾
黃金比例
平衡點
人體比例與修飾
（4） 圖案選擇、環球風格（主風格和亞風格）
衣櫥管理與情境着裝
情境的分類
TOPW原則
服裝的搭配原則
其實總的來說，學習形象管理不是單獨靠培養美感。審美的培養好比增加營養的輔食，而以上這些才是必備的主食。我們學習的難度也就在這兒。雖然暫時還沒有非常系統的教材，但大家可以一個一個搜索學習，逐個擊破。
如果只是愛好，剛剛入門，你可以先從色彩類書籍開始。如果想進一步深入了解形象管理，大家還可以尋找梁艷老師和西蔓老師學習課程，會更加系統。
學好了形象管理，我們會更懂得選擇、塑造適合自己的風格穿搭，增加整體造型的辨識度。能夠毫不猶豫地選擇適合自己的衣服、髮型，贏得更多的人的認可和好感，提升你的專業度，提升個人價值和社會地位，甚至帶來經濟收益。
如果你的學習相對深入且專業，也可以成為斜槓青年。比如成為一位兼職的形象管理師、色彩搭配師，這都會為你帶來可觀的副業收入。
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二、想要對自己進行形象管理，需要什麼知識和技能？
1、 理論知識範圍
學習形象管理，應該先從理論開始。這個雖然很枯燥，但一步一步來，打好基礎是非常重要的。大家可以照着這個清單中的關鍵詞，給自己列出一個學習目錄，有方向地去搜索相關訊息。
（1）形象管理發展史
形象管理階段發展與核心理念
形象管理的核心&本質
光圈效應、首因效應與形象管理
形象管理階段發展與代表人物與核心理念
（2） 色彩學
理論基礎：
色相環、色彩的屬性、色彩的節奏、色彩的物理心理效果、色彩的印象
（3） 線條學
人體12大體形
人體7大臉型
線條的方向感
線條的動感
（4） 臉型與修飾
7大臉型分類
量感
（5）比例與修飾
黃金比例
平衡點
人體比例與修飾
（6） 圖案選擇、環球風格（主風格和亞風格）
衣櫥管理與情境着裝
情境的分類
TOPW原則
服裝的搭配原則
2、 專業技巧
在實際穿搭中，也有很多易於上手的技巧。比如對於小個子來說，比例問題是非常重要的。不要執着於所謂身型的局限，而是找到自身的風格定位，在此基礎上無限延展。對於自身身材的「缺陷」，我們應該做的是轉移注意力，而不是一味遮擋，揚長避短中，「揚長」比「避短」更重要。
國外眾多的街拍達人們都勇於展示自己身材。他們雖然體型並不完美，但是都能找到放大自身優點的訣竅。比如雖然胳膊粗，也照樣可以穿無袖，但是不可或缺的同時用V領、項鍊、絲巾等點綴來轉移注意力，將他人的注意力主動吸引到你身上最美最閃耀的地方，也就變相忽略了胳膊粗這個小小的不足。
3、 實踐經驗
形象管理能力的養成，最重要的就是兩個字：堅持。這也是為什麼很多人請私教的原因，主要是缺乏自制力。我們可以想象，一個能幾十年如一日把形象管理做得很好的人，一定很自律：因為這意味着TA不允許自己身材走形，不允許蓬頭垢面，更不允許不加思考地穿衣。
對於大部分人而言，形象管理的習慣養成可以從在出門前一晚的睡覺前，把第二天的衣服，從上衣褲子裙裝外套到鞋子包包，進行成套的搭配準備。如果有褶皺先熨燙好，做到提前準備。這一過程看上去複雜，其實每天只需要十分鐘就夠了。
前一天晚上抽出十分鐘熨衣服，加上找到衣服進行組合搭配，這整個過程就是思考的過程。這樣第二天臨出門前就不會出現不知道穿什麼的侷促，其實也節約了糾結的時間。養成習慣，堅持下來，出門前給自己拍個照。很快，你就會發現自己身上出現神奇的變化。
三、如何從自身入手，開展形象管理?
1、 全方位認識自身的氣質特點、冷暖屬性
全方位認識自己，這在大部分人看來就像玄學，感覺很神奇，不知道從哪兒入手。的確，如果你要系統地進行學習，當然得花不少時間，沒有任何一門學問是簡單的。但在這裡，我們可以先給大家講講最容易理解的內容。
(圖片僅供案例參考用)
比如上面兩張圖，我們先拋開身材體型膚色身份職業，先從臉型開始分析。左邊的這位臉型圓潤沒有稜角，看上去溫柔無害、有親和力。右邊這位則稜角分明，看起來成熟、雷厲風行、幹練、有攻擊性，這就是暖風格和冷風格的區別。
觀察臉部特徵的時候，我們需要注意以下幾點
1、面部輪廓曲直
2、五官輪廓曲直
3、五官布局偏幼態/偏成熟
4、臉蛋的風格屬性
Q：面部輪廓曲直怎麼看？
A：比較常見的有方臉、長臉、菱形臉、以及瓜子臉。每個人的臉型都有特殊性，有的人臉型並不是單一的特徵，而是兩種臉型的結合。而我們在分辨判斷面部輪廓直曲時，主要看你的面部輪廓是更貼近於直線還是曲線。
(圖片僅供案例參考用)
上圖這樣直線感面部輪廓，乾淨利落，很多模特都是這種臉型，面部線條明確。
(圖片僅供案例參考用)
而這樣肉肉的可愛的、溫婉可人的屬於曲線感面部輪廓。
簡單地說，如果面部肉感明顯，線條流暢圓潤， 看不見明顯的骨骼輪廓，基本可以判定為曲線感面部輪廓——暖風格。而臉頰瘦削或者骨骼輪廓明顯，便傾向於直線感面部輪廓——冷風格。
Q：五官輪廓曲直怎麼看？
A：首先我們來看眉毛。下圖這張圖片所示都是典型的歐式眉形。
(圖片僅供案例參考用)
歐式眉形線條比較冷硬、鮮明甚至立體，我們可以看作冷風格。
(圖片僅供案例參考用)
而上圖中這個眉形很順滑沒有稜角，顯得秀氣，嬌俏可人，這也是典型暖風格的特點。
「歐式眉」「劍眉」等狹長、稜角鮮明的眉形就屬於直線型輪廓——冷風格。而柔美的彎彎柳葉眉就是很典型的曲線型輪廓——暖風格。
接下來我們從眼睛的特點上來看，第一張圖眼角開合度較小，偏冷。第二張圖眼角開合度較大，偏暖。
(圖片僅供案例參考用)(圖片僅供案例參考用)
如果眼角開合較小、眼型狹長如鳳眼，就傾向於直線型——冷風格。類似圓眼、杏眼這類眼角開合度較大、眼型鈍圓的就傾向於曲線型輪廓——暖風格。
(圖片僅供案例參考用)(圖片僅供案例參考用)
從鼻的特徵分類上來看，綜合鼻翼的寬度、鼻頭形狀等量感因素考量，立體、挺翹的鼻子傾向於直線型——冷風格。而寬鼻翼、鼻頭飽滿、扁平偏向於曲線型——暖風格。
最後我們從唇的特點來看，唇部可以根據唇線的清晰度和嘴唇厚度確定冷暖。第一張唇薄唇線偏向於狹長，屬於直線型——冷風格。第二張唇厚，輪廓曲線感強，屬於曲線型——暖風格。
(圖片僅供案例參考用)(圖片僅供案例參考用)
2、 完成風格鑑定，為風格塑造奠定基礎
以上我們確定了臉型、眉、眼、鼻、唇的冷暖風格判定方法，大家可以對自己的這五個方面做一個自我判定，占比多的就是你的整體風格屬性。比如你的臉型、眉、眼是冷風格，鼻、唇是暖風格，那麼總體就是冷風格。這個法則男女通用，不需要考慮膚色。確定冷暖風格是我們選擇服裝風格的依據。
3、 着手調整，實操技能加強
你的冷暖屬性也可以後天人為調整，比如通過改變眉形，改變妝容和髮型。舉個例子，如果你是圓臉，整體五官偏暖，這個時候需要用冷感的配飾、直線感稍強一些的髮型來削弱稚嫩感，從而看起來更時髦更利落，從而達到風格的平衡。也可以用偏分長劉海鎖骨發，流線型金屬質地耳飾，以及廓形感稍強的外套來做到這一點。
而冷風格傾向很強的人，雖然可以完美hold住冷峻風格元素和單品，但是也因此受到了局限，有時候看起來像個六親不認的女殺手。如果想風格多元，打破固有印象，就必須中和暖風格元素來平衡。
但冷風格的好處是，她們穿特別甜膩仙氣女人味的衣服也不至於俗氣。這正是因為本身風格偏冷很好用來中和服裝配飾中的暖，所以我們看到大部分的超模都是冷風格。相反的，如果你的風格偏暖，千萬不要大面積蕾絲蝴蝶結荷葉邊穿上身。太多暖風格元素集於一身會讓我們走向另一個極端：甜膩。
四、總結
一、形象管理是什麼？為何要進行形象管理？
狹義上的形象管理，我們可以把它具體到挑選一件合適的衣服，一頂適合自己的帽子，穿什麼出門，怎麼配色，選擇怎樣的妝容、髮型、香水等。但在廣義上，我們不能把形象管理完全等同於穿衣打扮，而應該達到三個詞的綜合：修養、得體以及調整。脫離認知談形象管理是遠遠不夠的。在進行形象管理，我們要經歷從認識到展現的過程。
形象管理的具體內容包括妝容、身材、着裝、髮型、談吐、舉止包括服裝、妝容、髮型等等。由此延伸的相關工作崗位有：
(1) 就業型：服飾搭配師、櫥窗陳列師、時尚買手、時尚雜誌編輯、企業形象講師、色彩講師、品牌服裝培訓導師、品牌督導、品牌店長、色彩設計師、色彩搭配師、個人形象顧問等。
(2) 創業型：色彩形象工作室、以色彩形象為指導的服裝店、私人形象顧問自由職業等。
(3) 與相關行業嫁接型：私人色彩形象顧問技術可應用於服裝、美容、醫學整形、化妝、美發、珠寶飾品、室內設計、產品設計、城市規劃、美甲、美容、養生會所等多個領域。
(4) 自由職業型：閒暇時間可以做衣櫥整理師、陪購師、簽約服裝搭配師、服裝搭配講師、形象顧問講師等。
二、想要對自己進行形象管理，需要什麼知識和技能？
(1) 形象管理發展史
形象管理階段發展與核心理念
形象管理的核心&本質
光圈效應、首因效應與形象管理
形象管理階段發展與代表人物與核心理念
(2) 色彩學
理論基礎：
色相環、色彩的屬性、色彩的節奏、色彩的物理心理效果、色彩的印象
(3) 線條學
人體12大體形
人體7大臉型
線條的方向感
線條的動感
(4) 臉型與修飾
7大臉型分類
量感
(5) 比例與修飾
黃金比例
平衡點
人體比例與修飾
(6) 圖案選擇、環球風格（主風格和亞風格）
衣櫥管理與情境着裝
情境的分類
TOPW原則
服裝的搭配原則
三、如何從自身入手，開展形象管理?
從五官判斷冷/暖風格：
臉部：如果面部肉感明顯，線條流暢圓潤，看不見明顯的骨骼輪廓，基本可以判定為曲線感面部輪廓——暖風格。而臉頰瘦削或者骨骼輪廓明顯，便傾向於直線感面部輪廓——冷風格。
眉形：「歐式眉」「劍眉」等狹長、稜角鮮明的眉形就屬於直線型輪廓——冷風格，而柔美的彎彎柳葉眉就是很典型的曲線型輪廓——暖風格。
眼睛：如果眼角開合較小、眼型狹長如鳳眼，就傾向於直線型——冷風格。類似圓眼、杏眼這類眼角開合度較大、眼型鈍圓的就傾向於曲線型輪廓——暖風格。
鼻：綜合鼻翼的寬度、鼻頭形狀等量感因素考量，立體、挺翹的鼻子傾向於直線型——冷風格，而寬鼻翼、鼻頭飽滿、扁平偏向於曲線型——暖風格。
唇：狹長的薄唇就傾向於直線型輪廓——冷風格，圓潤飽滿的花瓣唇就屬於典型的曲線型輪廓——暖風格。
冷風格傾向很強的人，可以完美hold住冷峻風格元素和單品，但是也因此受到了局限。如果想風格多元，打破固有印象，必須中和暖風格元素來平衡。相反的，如果你的風格偏暖，千萬不要大面積蕾絲蝴蝶結荷葉邊穿上身。太多暖風格元素集於一身會讓我們走向另一個極端：甜膩。
目前國內也有一些院校開設個人形象設計專業，但目前局限於妝容造型，不夠全面。形象管理這一行業在國內起步比較晚，發展至今才短短几十年，在學術上還不像國外的體系比較完善。
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我對比過很多家，你們家的服務真的很不錯，很慶幸選擇你們幫忙挽回！
被拉黑了，還有希望麼？