異地戀一般耐得住寂寞嗎？

異地戀最難過的關一定是彼此之間越來越少的話題，你們不可能像一開始那樣每天都對對方充滿好奇，新鮮感，甚至同一個話題能聊上好幾遍，基本上任何異地戀在進入每天應付式問答階段時，那就意味着你們其中一人正在醞釀分手。

街上的成雙成對，網絡上的情感視頻，朋友圈的秀恩愛等等這些都會摧毀對異地戀的耐心，假如此時身邊介入第三者，各方麵條件都比較符合自己要求的情況下，那多半是耐不住寂寞的。

我談過好幾段異地，總結下來基本上感情變化順序是這樣的：

1，開始時每天都很多話題聊，打視頻打語音能聊到睡着；

2，接着因為安全感延伸出一些小矛盾，雙方會進入短暫的冷戰階段，和好同時感情迅速升溫；

3，熱度過後，進入第2階段的循環模式，每當解決了一些小問題，感情溫度會再次上漲，但其實每次上漲的起點都在變低；

4，這時候進入主導關係競爭階段，但是決定權不是在你們之間，而是在第三者（不一定是人、也有可能是興趣），也就是說，誰身邊出現了新的感興趣的人或者事物，誰的態度就會先冷淡，同時感受到冷淡的一方因為缺失感，丟失主導權；

5，丟失主動權的一方被各種負面情緒影響，無法分散注意力，所以只能在感情漩渦中越陷越深，對方越冷淡，你越難受，你越想靠近，對方越遠離；

6，分手，或者挽回進入死循環。

也許中間會有一些來自家庭、經濟等現實原因的阻礙，但這都算不上核心原因，因為在人的選擇意識當中，基本都會優先考慮利於自己的，如果你足夠好，給到他足夠的催動力，那麼他就不會輕易放棄你。

大家發現沒，其實第2-3階段屬於正常的磨合現象，很多異地戀走到最後的情侶都能把感情的熱度維持在一個範圍之內，也就是一個相處舒適區，而那些敵不過異地戀的情侶，都是因為接受不了感情溫度的下跌，內心崩潰，導致第4階段的時候大崩盤，感情一跌跌到底。

有點像是炒股，心態穩的人才能笑到最後。

講這些更多是為了預防，畢竟現在很多人都是從社交軟件上認識戀愛對象，真談上異地也沒有辦法，本身接觸得就少，那就看夠不夠穩呢嘛。

一般來說，維持異地戀靠的是三樣東西：價值、經歷，情緒價值

價值指的是你這個人的多方麵條件，生存價值、陪伴價值、繁衍價值，一般來說只要有一樣跟對方持平或者高於對方，那就可以大概率避免第三者出現。

經歷指的是你們去過的地方，看過的電影、吃過的美食等等一起做過的事情，深刻的經歷就像強力膠水，能把你們牢牢黏在一起。

而談異地戀最重要的技巧是懂得提供情緒價值。

其實我們都明白，自己是愛對方的，更不捨得傷害對方。即便對方說話不好聽，我們也能理解，也能包容，但是，如果對方會說話，會哄人，我們會更愛，不是嗎？

昨晚睡覺前我和女朋友閒聊：

我：『BB，我每次去深圳你帶我吃的東西都特別好吃，你是怎麼找到這些好店的呀』

她：（抱我）『啊，你這人怎麼這麼會說話呀，能不能教教我』

其實我只是想到這件事隨口這麼一說，她覺得我誇了她，實際上她的回應也讓我很受用，於是我們決定再深入探討一些兩性相處技巧……

會不會說話，關乎我們的形象、影響着我們的社交。一句話，也許就決定了公眾的評價、左右了我們的人緣，影響了別人的心情……如果能讓人心情更好，那我們何樂而不為呢？

會說話，可不是左右逢迎、見風使舵，也非泛泛而夸，而是發自內心的讚賞，自負的人聽了都臉紅那種……

人生就像一場直播，有些說錯的話是沒辦法回頭的，只能彌補，但彌補要花費我們十倍以上的精力。

只有當你有着同理心、情緒感知等一些心理學基礎，並且通過掌握高情商的溝通技巧去與對方產生互動，他才會對你有所改觀。

當然，不論何時何地，我們都應該展現出高素質高情商，既是為了給他人留下好印象、營造社交關係，也是對自身素質的負責。