挽回復聯這樣聯繫前任，讓你的挽回更進一步！

熱戀中，每天從生活到八卦甚至是吵架，幾乎什麼事情都可以聊很久。可一旦分手了，兩個人就連吵架的力氣也沒有了，乾脆斷絕一切聯繫。

你費盡心思，化了幾周甚至幾個月，終於重新得到了她的聯繫方式，一時覺得挽回近在咫尺。但實際上，對於挽回而言，斷聯是方法，但也僅僅是一個開始。想要成功挽回前任，復聯中的表現也同樣非常重要。

在挽回時，溝通幾乎在每個環節里都占據了非常重要的位置。不要覺得對方和你恢復聯繫，你就十拿九穩，在這時候，如果你沒有用正確的方式和對方溝通，你還是無法挽回那個人。

永遠不要低估語言的力量。

好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。一個選擇分手的人，無非是被你傷透了心。當你能夠和對方重新建立聯繫時，你要做的，就是如何用言語去撫慰對方那一刻破碎的心，然後循序漸進，一步步讓你們之間的感情重新升溫。

一、復聯時的心態建設

斷聯的日子對於想要挽回的戀人而言是無比煎熬的。一次次忍不住想要和對方聯繫，想要把心裡話和對方一次全說出來，可又要一次次忍住不說，繼續斷聯。這樣的日子，每天都度日如年。

所以，當有些人覺得可以復聯時，便立刻被興奮沖昏了頭腦，把控制情緒的事情全部拋到腦後。這時候，剛剛復聯就和對方說這說那，把自己的情緒一股腦地傳遞給對方，只會讓對方覺得措手不及，讓她重新對你感到排斥。

所以在復聯時，心態建設仍然是非常重要的。

復聯時的心態建設與斷聯時的心態建設有所不同。斷聯時，心態建設的側重點主要是排遣抑鬱情緒，重新樹立堅定的信心。復聯的情況和斷聯不同，因此心態建設的側重點也有不同。

首先復聯時，你的心態已經建設完畢，並且已經初見成效，這時候，更需要的是穩定自己的情緒。穩定自己的情緒並不是說保持情緒絲毫不變化。因為你在復聯時，是需要給對方提供情緒價值的，所以你也應該帶着相應的情緒去和對方聊天，這裡的穩定主是指在遇冷時保持心態不變化。

復聯並不意味着你就能高枕無憂。因為復聯僅僅是你們之間重新建立了聯繫，並不意味着你們之間重建了親密關係。所以有時候，你主動去和對方溝通，其實並不能給你帶你想要的結果。你終歸會遇冷。

比如，你在和對方聊天時，分享了一大段你自以為有趣的事情，卻只換來了對方的一句「哦！」。這時候你一定會感到非常低落。我知道這是人之常情，但是低落的情緒並不能占據太多的時間，如果你帶着負面情緒的聊天，很可能你接下來將會面臨對方不再回覆你的情況。

除此之外，復聯時最重要的還是不要過於急切，保持一顆平常心。很多人在復聯之後，就開始變得非常急切，這會讓對方覺得，你帶着目的和對方在溝通，你的需求感非常強烈。這種需求感會讓對方感到不適，甚至產生一些自我保護的反應。

而只有保持一顆平常心，才能在復聯後，讓對方在溝通中有一種舒適感。每個人都喜歡和讓自己覺得舒服的聊天，而不願意和那些目的性過強的人有過多接觸。

二、復聯時如何與對方聊天

很多人在與前任復聯後，即便帶着一個良好的心態，但是由於缺乏指導，說話的時候還是會表現得小心翼翼，畏首畏尾，生怕自己的一句話讓對方生氣，結果複合不成，反而越走越遠。

因為害怕再次失去，復聯後很多人會在聊天時過多地順着對方的意思，顯得毫無主見。你以為這樣會有效果，可實際上卻發現，你越是順着對方的意思，對方就越是對你冷淡。

長此以往，本來復聯的機會被白白浪費，挽回的可能性也變得越來越小。

所以，在復聯時，聊天的話術，是非常重要的一部分。

首先你最需要避免的，就是那種「十萬個為什麼」式的談話方式。我舉個簡單的例子。

你吃了嗎？

吃了。

最近怎麼樣啊？

還好。

這是最典型的「十萬個為什麼」式的聊天。在這種聊天方式中，你看似在主動提問，實際上你所說的都是一些無關痛癢的無效話語。這些問題雖然沒有暴露出你的需求感，但他們也是一些非常無聊的話題。試想，如果不是一對熱戀的戀人，看到這樣的話題，誰會打起興趣來，和你細緻地說一下今天究竟吃了什麼，味道怎麼樣。

這其實就像我們剛認識一個人的時候，最無趣的展開方式，就是查戶口問年齡。這些問題問的越多，越會讓人感到厭無聊提不起勁，久而久之，對方就會對你沒有絲毫的興趣。

真正想要和對方在溝通中增進彼此的感情，關鍵無非是兩點，姿態與技巧。

首先，聊天的時候不要表現得非常低姿態。分手後，很多人都希望做朋友，其實復聯的時候，最好的姿態就朋友的姿態。朋友的身份，能讓你不卑不亢，也不至於呈現出過多的需求感。

如果你表現得非常低姿態，那會讓你像我之前提到的那樣患得患失，同時讓自己的魅力大大減分。不僅如此，低姿態還可能讓你最終淪為對方的備胎。

其次，便是聊天時的技巧。這是讓感情升溫最重要的部分，也是很多人最難做到的部分。

我們需要定一個大基調，無論你在聊天時運用怎樣的話術，你都要在聊天時不着痕跡地掌握聊天的主動權。

為什麼？因為只有你掌握了主動權，你才能主導你們之間關係的進展方向。如果你只是一味地順從，等於你把複合的選擇權拱手讓出，變成了任人指揮的一方。

想要學習如何掌握主動權，最好是結合事例進行分析。

w和前任分手了，想挽回。兩人是異地戀，現在還有聯繫。剛好前任聖誕節要去w的城市出差，告訴了w這個消息，w表示非常高興。

w的前任是廣州人，常年去上海出差，他都覺得天寒地凍，更不要說來w所在的東北。

一天工作結束，w的前任躲在賓館裡，和w發微信說，東北太冷了，他只想待在賓館。

在這裡，如果w回答說，確實，東北挺冷的。那麼對她而言，她就把天聊死了。

為什麼，因為在這時，w的目的其實是想和前任見面，但她所說的話，其實只是順着前任的意思來，這時候，不僅交出了主動權，話題也進展不下去。

對於w而言，一個合格的回覆，應該是這樣的。

你其實也可以聊天氣，但是要擴充內容。

對於w而言，最好的回答其實是在說東北確實很冷之後，稍微展開一下，說一些別人在室外發生的趣事。

這些趣事不僅能夠讓聊天的氛圍變得輕鬆，讓話題能夠展開，讓對方願意很繼續聊下去，並且這時候，你也已經掌握了聊天時的主動權，接下來的聊天過程，聊天的內容就變成了你來主導。

你甚至可以調侃一下對方，來為你們這段聊天增添一些情緒價值。

所以很多時候，不是對方不願意搭理你，而是因為你不知道怎麼聊天，無法調動起對方的情緒，讓他有興趣和你繼續聯繫。

當然，在掌握聊天的主動權之後，並不意味着往後你就可以一帆風順了。

還是回到w的例子上來。如果這時候，她過分地執着於冷這個話題，說的太多了，時間長了也會讓對方感到無聊。

所以，掌握主動權其實不僅僅是在對方的話題上掌握主動，還要學會在溝通的過程中調節氛圍，適時地轉換話題。

冷的話題其實和很多東西都可以聯繫在一起，比如聖誕節。

你知道天冷意味着什麼嗎？

不知道。

聖誕節就要到了。

話題之間要有聯繫，把話題從冷轉移到聖誕節，會讓人覺得比較自然。之後再從聖誕節繼續展開，你們也就可以聊得更多。當然，也為w最終表達想要見面的目的，鋪好了一條路。

不過掌握主動權並不意味着總是你在說話，你也要適時地戛然而止，讓對方來主動迎合你。

這其實是在調動對方的情緒。當然，想要成功調動對方的情緒，你就需要自己找一些有趣的話題來引起對方的注意。

譬如在朋友圈分享一些有趣的事物，引起他的注意，讓對方主動來和你聊天。

或者在上一次聊天結束時，不要把話說滿。還是舉個例子。

我要睡了。

好的，那晚安。

有件事很想和你說，但是太晚了，下次見面說啊。

這種比較模糊，但是帶有強烈暗示性的句子，能夠勾起對方的好奇心，在對方心裡種下心錨，也暗示了對方你想見面的想法。

如果這時候，他說好的，那麼你不要做出任何回應，靜心等待對方來找你。

這時候，你們就進入後下一個階段：面對面交流。

關於如何面對面交流，我會在下次和大家細緻地分析。