文|朱身勇
1.原諒男人本身。
對於背叛這件事情，我們應該去了解他的驅動力是什麼，這關係到你們婚姻的發展質量。
很多人說「男人背叛是不能原諒的，因為背叛只有0次和N次，江山易改本性難移」，但是從原始的角度來講，他們的這種衝動其實是雄性激素促使他保持播種的行為。
從原始動物的角度來分析，這是他生存下去的基因。
但是人比動物高級的一點是人具有發展的眼光。
很多女人覺得男人背叛是很享受的，她們覺得老公在外面享樂，自己卻備受壓力和痛苦，但男人呢背叛的時候，他並不是總是很爽的，他實際上的體驗是「兩頭苦，中間焦爽」。
在你們的婚姻發展中，先背叛的人往往先發現了婚姻中的問題，或者他先感受到了不舒服，他比你還早開始痛苦。
當他發現自己無力改變婚姻里的問題時，或者妻子不配合他時，他會向婚姻之外尋求婚內的缺失。所以，背叛其實並不只是一個人的原因，這是夫妻雙方的原因。
在婚外感情中，他最開始感覺很爽，因為情人能給到他缺失的東西，他很滿足，這個時候既有身體上的滿足，又有心理方面的幻想。
隨着他跟情人的相處，他會開始慢慢焦慮，他擔心會暴露這段感情，他擔心情人會不會威脅到他，他擔心如果被發現該怎麼處理。
哪怕最後他跟情人結束，他也要承受離別的痛苦，還有回到家後，妻子的質疑，妻子的批評，這些都會讓他感受到痛苦。
2.原諒背叛本身。
背叛是什麼？從客觀來看，它違背了道德，它不被人們接受，但它本身是對婚姻的一種補充，因為婚姻里有缺失，它才會出現。
而你們婚姻里有缺失，你老公得不到滿足，他只能去外面尋找。
我們要原諒「背叛」本身，因為它的本質很簡單，就只是為了滿足。而不是因為男人對妻子不是真愛，他去外面尋找真愛，不是這樣的。
這個世界上真愛很少，太多人在一起只是因為衝動，只是被很多外在的東西迷惑，很多人甚至都不知道真愛是什麼。
3.原諒婚姻生活里的糟糕。
這個世界上極少有人一邊享受背叛，享受高峰體驗，一邊毫無芥蒂地回家跟妻子恩愛。
很多女人覺得為什麼他在外面做錯了事，回來還朝我發火，對我這麼差？他憑什麼這麼對我？我是無辜的。
其實，人的精力是有限的，當他把心思放在情人身上時，他會想對情人保持專一和忠心，那他肯定會對你態度不好。
所以，但凡有了婚外感情，你們的夫妻之間的生活質量肯定會降低。
4.原諒自己。
很多女人在得知自己被背叛後，她會開始否定自己，覺得自己不如情人，覺得自己滅有年輕美貌，沒有傲人的身材，覺得自己學歷低，覺得自己不自立，覺得自己無能，她更無法原諒自己為什麼會那麼相信老公，她覺得自己太蠢了。
其實，婚姻里就是應該要做到無條件信任。
但是很多被背叛的女人是博士，在大學教書，還有的人是上市公司的高管，管理者幾千人，還有人是全職太太，但是她把家裡打理的井井有條，這些人蠢嗎？才不，她們很精明能幹。
還有很多女人否定了過去的感情，否定了過去的付出，覺得以前他都是惺惺作態。
否定現在，她覺得自己現在沒了青春，財富也沒有做到自立，她覺得自己的人生沒有價值了。
否定了未來，她會因為一個人而否定了所有男人，否定了所有的婚姻，否定了未來所有的可能。
並且，她還會覺得自己身為一個女人沒了性別的魅力，你的本身被打垮了。
5.原諒情人的介入。
我們看大部分新聞都是原配當街暴打情人，很少有原配當街暴打男人的。妻子都會把錯誤歸結為「都怪那個女人勾搭我老公」。
但是情人也是女人，大多數都是矜持的，放不開，往往是你老公主動追求的人家，我見過很多案例是男人欺騙情人，當她對男人產生依賴，建立鏈接後，他的計劃就成功了，情人越來越難離開他。
雖然很多原配認為情人是圖他家錢，認為情人就是沒有道德，就是看不慣別人家庭的好，想搞破壞。
其實，如果你無法原諒她，你就不能真正做到了解你老公背叛的原因，你看不到對方身上的好，你就不可能彌補婚姻里的缺失。
作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》
如果你遭遇老公背叛、離家出走，不知道如何處理，想要尋求幫助，請私信我，我會來回復大家。
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挽回一段感情就是挽救一個家庭。
可以幫助複合嗎？