經過多年的婚姻已經失去了激情該怎麼挽回？

很多人想要一個「永恆」的愛情，但愛情真的「不可靠」。

很多一開始就很愛對方的人，經過多年的愛情，他們已經失去了激情。

戀愛時，可以為對方「自焚」，但隨着時間的推移，生活越來越像開水一樣平淡。

突然有一天，你的「英雄」或「可愛的妻子」對你說：

「我們的愛情越來越沒有激情了。我不再愛你了。分手總比互相消耗要好。

因為「沒有激情」而想分手，處於什麼心理狀態？

因為「沒有激情」而分手，實際上可以說明對方在感情問題上存在一定的「認知」錯誤。

他選擇結束這段感情只是因為他認為「這不是我想要的」，但他無法表達他想要的。

（即使你帶他參加一些刺激的活動，比如蹦極，他也會感受到激情，但他還是會覺得「這不是我想要的」）

因為「沒有激情」而選擇分手的人，一方面可能沒有能力維持感情，

另一方面可能根本不想維持感情。

在他決定分手之前，他將處於觀察狀態。

有人經過觀察，認為這段感情不是他想要的，會馬上離開。

在他提出分手後，他會處於「迴避」你的狀態。

有些人會不斷地挑你的問題，在觀察之後要求你改變。

不過，你換了之後，他們還是不滿意，然後提出分手，並「避開」你。

所以不要被對方分手後的冷漠狀態嚇到，一定要讓對方徹底放下。

因為一個「正常人」一定很不願意放棄自己曾經擁有卻突然失去的人、物或物。

而我們的愛是日夜與活人相處，即使你再恨他，相處多年後，

也會有很多不舍，更何況你不是對方恨的人。

相愛多年後，兩個人之間會有一定的「相互依賴模式」。

這種「相互依存共生」的狀態很難突然「退出」。

因此，「沒有激情」導致的分手其實更容易挽回成功。

只要把握好二者的關係，就可以利用二者的關係。

了解對方的深層次需求

對方說「沒有激情」只是你們分手的表面原因。

在深層次上，你不能滿足對方的真正需要。

在最實際的恢復過程中，我們必須了解對方最需要的各種細節

這種「要求」必須是對方真正想要和需要的，而不是我們「認為」對方需要的。

「沒有激情」還意味着什麼？

它反映了另一方內心深處的需要：對戀愛中的「性慾」（身體接觸、牽手、擁抱等）不滿意，對「情感」的依賴和迷戀不夠。

此時，雙方接觸越來越少，接觸越來越多。

在情感方面，你不能給他滿足感，不能帶動他的積極情緒，讓

他有一個簡單、輕鬆、快樂的體驗，不能緩解他的負面情緒，你對你的情感依賴度不夠。

調動對方情緒波動

在了解對方深層次的真實需求後，下一步就是「對症下藥」，

先給對方「減壓」，再「施壓」，增加他的情緒波動。

然而，對方越急於道歉，就越急於解釋雙方的關係。

你越努力為對方做點什麼，對方就越可能不欣賞你。

相反，它會產生很大的壓力，甚至是「內疚感」，並將繼續避免。

因此，我們在康復時要學會「反其道而行之」。

剛分手時，要迅速給對方「降溫」，為對方「減壓」。

這一舉動會讓對方產生疑慮：他不在乎我嗎？你想分手嗎？

隨着這些想法的增多，對方的「挫敗感」和「後悔」會加深，甚至會有與你複合的想法。

在這一階段之後，我們應該對對方施加壓力，

徹底加深他對自己的「懷疑」程度，形成「你高他低」的「心理狀態差」。

幾天的冷漠之後，你去找另一方，找一個合適的理由來煩他。

在這個時候，他想讓你複合。

但當他看到你的時候，你必須表明你生活得很好，沒有複合的態度。

此時，他會從你想要找回他的「幻想」中跌落，回到「自我懷疑」的階段，

而在看到你分手後的良好狀態後，「懷疑」的程度加深了。

此時，另一方在自己的思想「跌宕起伏」之間形成了強烈的「情緒波動」，

他又會感受到「激情」。

「觸底反彈」重拾激情

最後一步已經把對方的期望降低到最低限度。

當然，要想讓對方重拾「激情」，光做最後一次手術是遠遠不夠的。

下一步是利用「底部反彈」和增加「激情」是關鍵。

現在是時候讓另一方看到某種「可用性」，並增強他複合的欲望。

在心理學中，你出現在某一方面面前的次數與對方對你的好感程度成正比。

這個時候，他的身高可以通過社交平台展示出來，所以你還是要展示一個人的價值。

當他發現自己還是捨不得你，卻因為分手而無法「控制」你時，

他自然會覺得你們之間還有「激情」，

並會主動聯繫你，問你，甚至主動提出複合意向。

坦率地說，情感技能是心理遊戲。感情中沒有「不可能」，

只有當你想改變或不想改變的時候。

尋找幸福，不如經營幸福，愛上一個人不僅需要靠努力，也需要靠際遇，很多都是上天的安排。

好好珍惜你身邊的那個人，其實幸福就在你身邊！

世界上的人雖多，但在下雨的深夜陪你回家的，實際上只有一個。

我是晨曦，陪你走過情感的一段歷程。