他說：分手吧！我累了 實戰複合挽回案例

一段感情走到破敗,這說明你們有人對這段感情的未來,持有負面想法。印象上的負分,給感情判了死刑,因而提出分手。於是挽回的重點也落在了,如何挽回負面印象,如何讓前任相信,你們是有未來,會幸福的。

於是,在挽回時,大家不斷的去糾纏、去強調「我會改的」、「你說,我改」,但是這樣真的有用麼?

大家好,我是戀愛方程,專注情感教育9年,主要為大家解決幾大板塊情感問題:心理重建、情緒管理、兩性激情激活、溝通技巧提升,專注分析男女兩性問題,為您的愛情婚姻保駕護航!

老師相信挽回者都試過這些招數,而且不止一次:不計算分手後的糾纏,戀愛中面對質疑和責備,想必連發誓都不止一次。

分手後最沒有力度的話,就是「我一定會改」。分手的結果,不是你一句話就能改變的。什麼挽回感情的一句話,挽回愛情的歌曲、情詩,這種試圖通過感動男人,毫不費力地馬上挽回的想法,儘早丟掉。

因為挽回感情,就是挽回前任對你負面印象的過程,需要一定時間的努力,不可能一蹴而就。那麼在死心前任的冷對下,怎麼才能力挽狂瀾,挽回愛人呢?很多人採用自己的挽回方式,把事情弄得越來越糟,於是認為挽回很難。

其實,挽回真的很簡單,只不過是被大家人為的加深了難度,只要你抓住挽回的七寸,你所擔心的事都會迎刃而解。

接下來,大家可以跟着老師一起看一下學員小紅（保密化名）的案例!這個案例告訴我們,只要有技巧,挽回真的很容易!

學員案例

我叫小紅,今年26歲,男友叫小明（保密化名）,今年28歲,我們在一起兩年了。我生活在一個單親家庭中,所以我比別人更加渴望愛與關心,總是像個小孩子一樣,愛無理取鬧,耍脾氣,幾句話不合就發火,然後就吵架,從不低頭,期待他的關懷。我的性格也比較強勢、除了工作,什麼事都要他聽我的,他很包容我,也很遷就我。就像我期待那樣,不管我說什麼,錯了什麼,最後都是他向我道歉,跟我認錯。有一段時間,領導要派他出差,我知道這是他的工作也是他升職的機會,但是我就是不想讓他去,我又跟他大吵了一架,我們冷戰了幾天,最後我受不了打電話給他,問他想幹嘛,他說他想跟我分手了,我不願意把他挽留回來了。但是就從那之後,我們的感情就變了,他不再主動的聯繫我了,基本上都是我找他的,剛開始還回我,漸漸的就不回了,就這樣持續了一個月。後來有一天晚上,我發微信給他,想冋清楚怎麼回事,他要我放手,我不同意,雖然我吵過、鬧過但是我從來沒想過跟他分手。

雖然我也提過但那都是假的,可是這次我怎麼求他,他都不回頭了,只是對我說,要我放手,不想再讓我受到傷害了,我去找他,他說對我很愧疚,要我照顧好自己,他希望沒有他,我也可以過得很好。可是沒有他我怎麼能過得好,在他離開後,我才意識到我有多愛他。我開始整夜整夜的失眠、吃不下飯,更是無心工作,被領導勸退了;你們或許覺得我誇張,但是只有真正經歷過的人才知道這種痛苦，清醒的時候喝酒,喝醉了就哭,哭到睡着,醒了接着喝…閨蜜來看我巴掌打醒了我:「你不是就想挽回麼,我幫你」。她把老師的聯繫方式給了我,給老師打電話的時候是我最緊張的時候,我好怕電話打不通,或者導師告訴我,沒有辦法挽回。

不知道是不是因為把心中的苦悶都說了出來,輕鬆了很多,而老師更是讓我知道了感情破裂的原因,並幫我制定了詳細的挽回計劃。

導師分析

溫馨提示：本方案為專屬方案，並不適合所有人，請理性運用！！如果你也有情感上的困惑，歡迎私信！

(1)對方的邊界被侵犯

小紅有很不好的習慣,就是脾氣極差,控制欲極強,只要小明有一點不符合她的期待,那麼就會生氣,大吵大鬧。

在親密關係裡邊界不清楚:分不清楚哪些是自己的,也分不清楚哪些是他人的,分不清楚哪些是自己應該做的事情,哪些是別人應該做的事情。所以建立親密關係後,做的一切都成了「理所當然的」。

最開始小明有耐心,會一直去哄她,承認是自己的錯誤。但是慢慢的也倦了,小明慢慢地失去了耐心。之前都是小紅去說我們分手,慢慢的變成了小明說我們分手吧,假性分手就變成了真性分手。

(2)走進情感誤區

小紅的強勢,要求男友凡事都要聽她的,稍有不順就大吵大鬧,但是忽略了一件最重要的事。男友的忍讓是基於對小紅的愛,但是凡事都有界限,男友說不的時候,一定是你觸碰到他底線的時候。

男人對你體貼入微就是愛你,男人對你憤怒指責就是不愛你,不只小紅,戀愛中的很多女人都會走進這個誤區，一旦對方的反映沒有達到女人的預期,那麼就會開始各種情緒的爆發冷戰、口角,直到對方承認錯誤,女人得到自己想要的東西,這事才算翻篇。

(3)戀愛中的致命傷→不懂男人

沒有人會無緣無故的從一段感情中抽離,你要知道對方想要的是什麼,才能保持感情的長久穩定性;只有在滿足雙方需求的前提下,感情才能夠走得長遠。

小紅的最大問題就是不知道男友真正需要什麼,小紅的強勢導致她認為給男友安排的就是最好的,卻沒有想過男友的意願。這種事屢見不鮮,打着「為你好」來干涉對方的人生。

被決定的人一開始的感受一般都是「呀,這個人對我真好」,後來開始覺得焦慮,再後來就開始覺得距離近的難以忍受,最後決定離開這段關係。

我們必須清楚一件事實:兩個人永遠不可能完全融合,所以你並不能代替他做決定。

挽回詳情

溫馨提示：本方案為專屬方案，並不適合所有人，請理性運用！！如果你也有情感上的困惑，歡迎私信！

一、正視現實,打破對方「固化意識」

千萬要記住,你們現在已經分手了,不要繼續以戀人的姿態,再去跟他交涉。人家為什麼像之前一樣主動?你們都已經分手了呀!擺正不了自己位置只能給對方壓力,恰恰不利於挽回。

於是,在我的指導下,小紅給男友發去了接受分手的信息,以達到卸下對方防備心的目的:這麼做的好處還有一點是,打破對方的固化意識。

當你不甘願於分手時,你會做出糾纏的行為,而對方也下意識的認為你不會放棄,這就是對方的固化意識。當你的行為達到對方預期時,對方就會想:「看看,果然在糾纏我,我的決定真是太對了,和她在一起真是太累了,我一定要堅持分手。」

這個時候,無論你做了什麼,在對方眼中都是錯的,因為他的固化意識在搗亂。所以,要想挽回就要反其道而行之。既給雙方一個冷靜的時間,自己,為挽回做準備。

二、明確「二次吸引」≠「二次追求」

很多人在挽回時都會有一個誤區,就是覺得所謂的二次吸引就是二次追求。其實在這裡很多人對於二次吸引都犯了認識上的錯誤!如果你把挽回當做是追求,那麼你會在挽回過程中走很多彎路,下面我們來詳述二次吸引和二次追求的區別:

二次追求就是用一次追求的方法來再次追求對方。

二次吸引指的是通過自我價值提升的方式重新去吸引到對方,其核心是把握感情的主動權。

兩者最大的不同點是:二次追求是種處於感情被動位置的行為,而二次吸引是一種處於感動主動位置的行為。

很多人追求的手段無非是不斷找對方聊天、不斷邀約、不斷送東西。這些行為在一次追求的時候並沒有什麼問題,因為當時對你的了解並不深,所以很容易會被你的追求行為所打動但現在的情況是:你們已經相處一段時間,對方發現與你一起不合適,然後提出了分手。這個時候再用一次追求的方法去挽回對方,只會讓對方感覺到你的高需求感。

在感情中,高需求感就意味着低價值,你在對方眼中只是一個乞求愛情的人,而不是挽回愛情的人。沒有人想要跟一個沒有價值的人在一起,所以你的需求感越高,你的挽回難度就越大。

所以,正確的做法是隱藏需求提升自己的內在與外在,達成二次吸引。於是,老師請團隊的造型搭配導師先給小紅進行了外表上的改變;接着在心態、情商、聊天、行為方式、男性心理等方面對小紅進行培訓。

要知道,之所以會分手,說明他們的相處方式出現了問題,如果還用以前的行事方式去跟對方相處,那麼在外形上建立起來的好感就會一下子消失殆盡。

只有找到讓雙方都感到舒適的方式去跟對方相處,對方才不會對你有太多的牴觸心理,並且願意主動向你靠近,感情的主動權自然會慢慢地向你頃瀉。

三、套路復聯,聊天技巧逐層加深聯繫感

小紅的心態、情緒都已經平靜下來了,又在我們的打造下,小紅的內在和外在都有了非常大的變化,變得更加精緻、舉手投足間更有魅力;萬事俱備,已經可以開始復聯了。

復聯的目的有兩個:一是,打開冷凍期的窗口;二是,讓大家男友看到小紅的變化(做出改變,不被看到,不是做了無用功)接下來就是通過聊天來進行逐步復聯,那麼關於挽回怎麼聊有一個重要的點就是聊天一定要有距離感!無論你以前是一個怎樣的人,你現在都要表現出一副熱情、快樂的樣子,這樣對方才不會感到壓力感很重,而且對方可能會讓對方覺得分手後你對他的需求感沒有那麼高,反而讓他開始對你的需求感慢慢提升起來,挽回便更加簡單。

記住:快樂是幸福的源泉。

記住這些,將會對你的挽回之路有着大大的幫助。其實,你們最初的戀愛是因為你們有的聊,大家存在共振,然而分手了,你們沒得聊了,而最後可以挽回,你們又有得聊。所以不要重蹈覆轍這樣的步履要永遠保持跟對方有得聊的狀態,那麼你們必定相處得很好。

前面提到因為失戀,小紅沒有了工作,老師便讓小紅以找工作為由,聯繫男友就這樣,二人冷凍期的窗口打開了,小紅的表現營造岀了輕鬆愉快的氛圍;之後,在老師的指導下,小紅又和男友進行了幾次聯繫,加深了聯繫感。

這裡,老師提醒一下各位在引起對方跟你聊天興趣的同時,還要特地注意以下幾點:

1、不要因為不知道說什麼而說廢話,這樣會讓對方覺得你這個人越來越無趣。

2、即使對方說的東西你不認同也不要去爭辯,爭嬴了也是輸了。

3、不要隨便切斷對方的話題,這樣很讓人反感,好好做一個聆聽者,傾聽的過程中適時發表一下自己的意見

4、不必一味遷就對方,要學會聊不同話題。如果對方聊的話題,你不太擅長,不要去硬回答,會暴露你的無知,不如換個話題。但要保證對方感興趣,否則,就會冷場。

5、做他的知己,分手意味着你們互相不理解,缺少溝通;那就要努力成為他的紅顏知己,引導他去向你吐露心扉。

大多數姐妹分手後,男孩子態度愈發堅決,往往都是因為用錯了方法,錯過了挽回的黃金時段,人為降低了挽

回可能,最終造成了無法挽回的局面

四、橄欖枝法則,誘導對方複合

挽回能夠成功,最重要的一點就是「舊情難忘」為入點,來誘導對方求複合,低位變高位!

於是,老師為小紅安排了明為答謝,暗為複合的邀約,選擇的地點則是二人去過的所有餐廳中最喜歡的家,因為小紅有着遲到的前科,我要求小紅提前去,一定不能遲到,要不然對方會覺得小紅固態萌發。

看到早到的小紅,小明滿是驚訝,這時,小紅按照我設計好的話術說道:「小明,沒想到我們還能坐在起吃飯,這段時間發生的太多,但是目前這種狀態還不賴。也許,你的決定真的是對的。對於我之前的行為,我還是要和你道個歉,給你帶來了困擾,對不起。

小紅一副放下往事,落落大方的樣子反而讓小明拘謹了起來(小明有着男人都有的劣根性,對追着他的人不屑顧,對方一旦放棄,他就會不甘,企圖引起對方的注意)約會時,小紅更是謹記我的囑咐,從言談舉止中讓他認識到自己的轉變(對方一反常態,小明才會真正注意對方,才能看到對方身上的變化。

老師和小紅一直保持着通信,在確保小明充分認識到小紅的變化後,我讓小紅以明天還有上班為由結束了約會,更是婉拒小明看電影的邀約。在送小紅回家的路上,小明幾次欲言又止,小紅很焦急的問我小明是不是要和她複合,我告訴她:「是,但你要裝作不知道,保持高"。

而且提醒她如果他提出複合，可以以傷害太深要考慮一下,三天後告訴他答案。

果然,在小紅家樓下的時候,小明忍不住了,對小紅說道:「小紅,我很抱歉之前對你的傷害,但我發現,我依然愛着你,和你說分手只是我一時糊塗,被負面思維影響了理智,沒有你的這段日子我根本忘不了你,你能原諒我麼,我們重新開始好不好?」小紅按照我們提供的話術進行了回復。

這三天,小紅和對方完全換了位置,變成小明苦苦追逐着小紅,到這裡,我們的目的也就達到了,三天後,兩人又重新開始了,這段感情在分手後兩個月成功挽回了。

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