4個步驟戳中男人的心，逆轉局勢，讓他主動挽回你

當他徹底從你身邊離開時，你才最真切的體會到了失去帶來的痛苦。每當想到和他在一起的時光，內心就無比的想念，多想和他再次依偎在一起，體會他溫暖的陪伴。但是你卻發現，無論你如何哀求他，得到的永遠只是冷漠和無情，發了無數條短信，打了無數個電話，他都無動於衷，依然保持着堅決的態度。有些時候，痛苦不是因為不愛了，而是因為想愛卻根本得不到。

挽回的路上往往道路坎坷崎嶇，困難險阻。但是你不必過分擔心，今天小編就通過這篇文章告訴你，在挽回中，如何抓住男人心，如何讓狠心的男人打心眼裡重新接受你，並上癮愛上你，讓他主動挽回你。

逆轉挽回局面怎麼做

一、接受分手事實，緩和關係

大多數女士在被動分手後，都對前男友戀戀不捨，表現出急躁、焦慮、消極等情緒。本來對方想要好聚好散，但是由於你的錯誤挽回行為，逼迫對方無奈拉黑你的所有聯繫方式。

男人是感性和理性的混合體，往往很多破碎的愛情都是女人自己作出來的。回想一下，在過去長期的交往中，你是否仗着男人對自己的喜歡就為所欲為?很多處於分手邊緣的女生，本來可以逆轉局勢，但是分手後不懂得把控自己的情緒，從而做出很多不正當的挽回行為。

還有的女人在分手後，大罵男人是負心漢，過度的去指責對方。但你要明白，所有的指責都是在浪費時間。無論你找到對方多少的錯誤，無論你怎麼責怪他，都無法對你們的關係產生任何改變。指責唯一的功能是，讓你不敢面對自己，不停地尋找其他原因來掩蓋你分手後的無奈。也許你可以因為責怪男人而讓他感到愧疚，但你絕對無法改變倆人分手的事實。

冰凍三尺非一日之寒，當感情出現問題時，你要讓自己和矛盾拉開距離，穩住自己的情緒。挽回一段感情的開始，往往就是認清之前感情中的不足之處。良好的開端是成功的一半，分手初期，你要先學會讓自己接受分手事實，雖然我承認做到很難，但是你必須做到，因為只有安靜的離開，才不會讓事情變得更糟糕。當然，萬事萬物都要有個「度」，斷聯也是如此。在挽回初期，無論前男友對你的態度有多麼冷漠，都不能絕對的斷聯，要適當保持聯繫。其目的是:在不打擾他生活的前提下，在他面前刷存在感。

總的來說，面對倆人感情的破裂，糾纏撒嬌甚至極端的挽回方式，不僅不會讓男人回到你的身邊，還會讓他確信分手是正確的選擇。要明白一個道理，既然兩個人分手了，就不再是情侶關係了，你的情深意切，哀求糾纏施加在一個「陌生人」身上是不合適的，所以一定要認清關係，把握一個度。

　二、緊貼男人需求，二次吸引

對於真性分手來說，對前男友進行二次吸引是最有效的挽回策略。你的改變，可以打破男人對你的固有印象標籤，重新讓他對你產生興趣。

亡羊補牢，為時不晚。面對矛盾問題，與其選擇無視、忽略、逃避，永遠，不如選擇發現、認知、改變。在這個階段，你需要的是找到自己自身的短板不足，以及規劃好自己的展示面建設。你的感情出現問題，一定是你的吸引力不足造成的，如果女人長期處於低價值狀態，男人必定會想要離開。了解一個人不是一朝一夕的事情，改變也是如此。男人對你的負面情緒積壓了這麼久，如果想在短時間內讓他對你刮目相看，顯然不現實。所以要慢慢的改變，逐漸吸引，可以從以下幾個方面做起:

1，外表

男人是一種容易喜新厭舊的動物，所以改變外在形象，要符合對方追求新鮮感的心理。

你的髮型、穿着、打扮可以換一種風格，讓自己煥然一新，而且你要知道，外表的改變是最容易讓男人看出來的，也是最容易實現的，所以要努力把握。

2，充實生活

很多女人為了愛情，奉獻出自己全部的生活，沒有自己的時間，也失去了自我價值。這樣的感情，一旦分手了，女人就好像失去了自己的全世界，打擊是具大的。所以改變要從忙起來開始，但是不能盲目，要有目標的忙起來，工作、旅遊、看書，把每天的時間安排的滿滿的。

你會發現，當生活充實以後，你的身邊將開始出現追求者，你的心態也會好起來很多。

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3，展示面

把自己的改變公布到一些社交平台上，可以通過照片、視頻、文字的形式來展示自己。

經我們十年挽回的大數據統計，無論男人多麼冷漠，他都會背地裡觀察你的生活，偷看你的朋友圈;當你把最近的改變良好的展示出來後，他看到了一定會對你重燃激情。

　4，擴大社交圈

人是很容易受環境和周圍人影響的，所以如果你失戀後，一直萎靡不振，鬱鬱寡歡，可以嘗試廣交朋友，擴大社交圈。

當你有很多朋友，經常有各種社交活動時，男人就會開始害怕失去你，你也就不必再忍氣吞聲。

三、探尋情感窗口，建立親密

倆個人從感情破裂到複合，從來都不是一蹴而就的，感情必須慢慢緩和，不斷遞進。你需要明白對方此時此刻的想法，找到你們之間的「窗口」，才能夠破冰復聯，建立親密。在剛開始復聯時，可以通過簡單的展示和交流，暗示對方你已經有所改變，不會再製造麻煩、無理取鬧，讓他願意聽你說下去。這個階段，導師不建議你和對方談論感情方面的問題，現在你需要做的是，培養你們之間相處時的舒適度，並讓對方適應和你復聯的狀態。

很多女士在感情中會以自我為中心，用自己的想法去揣測對方的回應，將對方的主動聯繫想象為積極示愛，從而盲目的提升關係，越過不合適的界限。

在這裡小編要強調的是，不要用女人的思維去揣摩男人的想法，這倆相差十萬八千里去了。復聯的目的是通過重新交流，打破對方對你的偏見，讓對方認同你的改變。在這個時期，你應該適當的降低自己的需求感，積極調整自己的心態，不要因為對方暫時的冷漠，就覺得挽回無望了。當你成功吸引他的目光之後，他就會開始對你刮目相看，接受現在優秀的你，你們要維持這種舒適關係，自然隨性的交流，只要對方不討厭反感你，就可以慢慢提升關係，打破僵局。

如果對方鬧起情緒了，你要學會轉移話題，千萬不要就事論事的跟他吵起來，吵架你是能夠吵贏，但同時感情就輸了。千萬記住，這個時期不是尋求獲得和滿足，而是通過自身的改變重新吸引對方，替換對方內心對你的負面印象。如果你有小情緒了，或者委屈了，不妨嘗試通過其他渠道宣洩出來，比如跟我們白魅團隊專業的心理諮詢師進行溝通。

　四、利用情感共鳴，讓男人主動提挽回

聊天互動的關鍵在於情感的共鳴，比如聊到男人的關注點或者倆人共鳴的話題時，他的情緒會更容易波動。在這裡，小編分享給大家三點溝通技巧，讓你在和對方聊天的時候，更容易收穫男人的心。

1，不提過往久事

既然是破碎的愛情，那過去的經歷必然是喜憂參半，當你們聊天的時候談到過去的事情，難免會想到曾經的不愉快，從而不利於進一步溝通。

2，聆聽對方

當聊天正在進行時，往往人們會受主觀控制，想發表自己的意見，這個時候，你應該適當的保持沉默，耐心的聽對方訴說，這可以有效的展現自己高素質、高情商，也讓男人獲得優越感;等對方說完了，情緒也就緩和下來了，這時再說出自己的觀點或想法，效果會好很多。

3，學會展開話題

在與對方聊天時，無論是回答對方問題，還是向對方提問，都儘量少用簡單句，更不能用一個字回復對方。　例如：你吃飯了嗎?你忙嗎?你睡覺了嗎?或者回答對方用:哦，嗯，知道了………這些語句都說明你是一個不會聊天的人，也很容易引起對方反感。你要學會展開話題，打開彼此的話匣子，聊一些對方比較感興趣的話題;聊天過程中，也要保持熱情，積極樂觀，不要給對方負能量。

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